Karın Kası Rehberi 💪🏻
Herkese selamlar; dikkat çekici karın kaslarına sahip olmak istiyorsanız doğru yerdesiniz! Karın kaslarınızı en etkili şekilde nasıl çalıştırabileceğini merak ediyorsanız videomuzu izlemeyi, beğendiyseniz like butonuna basmayı unutmayın!
Bu tarz içeriklerden faydalanmak ve yeni içerikleri kaçırmamak için kanala
abone olmayı unutmayın!
#BerkayTürkkan #kasegzersizi
KAS GELİŞİMİNİ ENGELLEYEN 5 ANTRENMAN HATASI
💪 • KAS GELİŞİMİNİ ENGELLE...
Skinny Fat Durumundan Nasıl Kurtuluruz?🤔
💪 • Skinny Fat Durumundan ...
Mastürbasyon Kas Gelişimine Nasıl Etki Eder? 🤔
💪 • Mastürbasyon Kas Geliş...
Yağ Yakımı Hakkında Yanlış Bilinen "3 EFSANE" ❌❌❌
💪 • Yağ Yakımı Hakkında Ya...
SOSYAL MEDYADAKİ ANTRENMAN VİDEOLARINI İNCELEDİK! YANLIŞ YAPILAN HAREKETLERİ YORUMLADIK!
💪 • SOSYAL MEDYADAKİ ANTRE...
AÇ KARINLA KARDİYO DAHA FAZLA YAĞ YAKAR MI? | Gym Safsataları #1-2
💪 • AÇ KARNINA KARDİYO DAH...
EVDE TÜM VÜCUT ANTRENMANI | BİR ÇİFT DUMBBELL İLE EVDE KAS
GELİŞTİRİN
💪 • EVDE TÜM VÜCUT ANTRENM...
💪 Web-site: berkayturkkan.com/
💪 Instagram: / turkkanberkay
💪. Linkedin: / turkkanberkay
Berkay Türkkan Fitness App Linki (App Store & Google Play):
💪onelink.to/rj43u9
Blog sayfamdaki ‘Ücretsiz güncel makaleler’ için;
💪 www.berkayturkkan.com/blog
Merhaba ben Berkay Türkkan. Fitness ve beslenmeyi sağlık & bilimi ön planda tutarak mühendis yaklaşımıyla ele aldığım kanalımda örnek antrenman programları, beslenme & antrenman tüyoları, fit tarifler ve samimi vlog içerikler üretiyorum. Yaşam tarzıma şahit olmak, sağlıklı beslenme ritüellerini öğrenmek ve egzersiz tüyolarını kaçırmamak için sizleri RU-vid kanalıma bekliyorum.
20 авг 2022
