CAMINA en Casa y Controla TÚ GLUCOSA para Adultos Mayores/Rutina Ejercicios 

Hola comunidad si quieren bajar sus niveles de Glucosa en casa pueden hacer está rutina gracias por acompañarme y linda semana 😂❤❤😊

Felíz con tus ejercicios en casa porque me cuesta mucho salir, muchas gracias Grace, Dios te bendiga ❤

Muchas gracias una ayuda muy grande para mí salud

Gracias por esos ejércitos muy importante por la música sl ritmo

😅super bonitos y chéveres los ejercicios me encantaron buenas noches

hola muchas gracias por compartir sus ejercicios apenas los voy a empezar saludos y bendiciones desdé México

muchas gracias esta muy buena la rutina la voy a empezar saludos y bendiciones desdé México

Muy buena rutina ..me encantó . Soy Deisy desde vzla gracias feliz día

Me encantó les agradezco que hagan estos vídeos con frecuencia Muchas gracias😂

Muchas gracias estos ejercicios me han servido mucho soy de Manizales Colombia Dios te bendiga por ayudarnos tanto

Me parecen muy bien tus ejercicios ya tengo varios días haciéndolos y me siento mejor bendiciones

Gracias Grace Muy buenos días Bendiciones❤🎉🎉🎉

Una rutina más por hoy( segunda)😊😅 gracias gracias 😘😊😘

Gracias a Dios los ejercicios excelente mil bendiciones

Soy diabética, estoy muy agradecida, con lo que nos enseña.muchas gracias soy adulta mayor

Gracias me sentí muy bien saludos soy Polita

Muchas gracias, excelentes ejercicios

Hola Grace.y grupo todos y cada uno de ustedes buen día .no puedo repetirla hoy si me canse😅

Gracias!! Con la temperatura tan baja aquí, me vino re bien!!!!❤

Hola grasias ya tengo tres días de aser ejercicio ye siento bien grasias muchísimas grasias bendiciones

Muchas gracias por la ayuda que nos brindas❤

Gracias Grace!! Dios te bendiga.

HOLA ME GUSTA MUCHO HACER EJERCICIO CO USTED MUCHAS GRACIAS PASEN BUENA NOCHE

buenisimos los ejercicios soy diabetica e hipertensa y asmatica la felicito x ayudarnos ROSAMARIA de Honduras baay Grace

Muchas gracias por ayudarme me sieto bien dios la bendiga

Me encanto la rutina. Gracias gracias gracias

Gracias por estos ejecicios es muy rlajante

Gracias señora Graciela me gusta hacer ejercicio como el que usted nos enseña Dios la.bendiga

Excelente❤

Hoy. Fue mi primer Día quiero bajar los niveles de glucosa.gracias .

Gracias muy importantes todos

Muchas gracias querida por ayudarnos 🙏💃🏿🌹🇩🇴

Exelente me encanta ejercitar ❤😊

Grace,gracias me sentí muy bien 👍 😊gracias

Me sentí muy bien gracias ❤😊

Muhas gracias me ciento muy bien ❤

Muy buenos sus ejercicios. Para la artrosis y caminar normal, agradeceré más ejercicios.

Estoy bien relajada. Gracias Grace.

Excelente rutina gracias

Buenas noches Grace gracias por compartir de Torreón Coah

Gracias me siento mejor❤

Gracias muchas gracias

Hola me encanto esta otra gimnasia gracias bendiciones abrazo desde Argentina 👏👏👏👐👐👐

Muy biengracias

Gracias muchas

Tengo 2 semanas haciendo estos ejercicios y me estoy sintiendo mejor. Gracias por estos videos. Bendiciones y saludos desde Milwaukee Wisconsin 🙏❤️

Excelente rutina como todas las demás , muchas gracias Grace!! Saludos y bendiciones desde Sjr Querétaro 🙋🏻‍♀️

Gracias por tuayuda

Buena rutina me siento muy cómoda haciendolos en casa gracias Grace bendiciones

BLANCA. FORERO me gusta mucho el ejercicio gracias

Gracias

❤Buenísima rutina ..👍Soy diabetica ..Gracias Grace x compartir ,Dios la bendiga ..🙏♥️🥰

Gracias buenos día

Buenísimo.gracias

Hola linda clase muy suave me ayuda mucho ya que he tenido dolor de cadera y articulaciones mil gracias gracias gracias 🙏🙏🙏 sus clases me ayudan mucho mil bendiciones

Muchas gracias señora Grace por compartir sus videos porque me los necesito para mi salud y me gustan mucho, yo los hago 3 veces por semana💐👍❤️

❤buen día gracias Bendiciones 😊

Gracias por la gimnasia que me ayuda mucho a controlar todo mí salud tengo 66añosargentina.bendiciones Grey 🙌❤️😊

Gracias hoy fue mi primer día reina hermosa

Muchas gracias, la rutina chevere, bendiciones un abrazo.

Muy bueno, gracias 🇦🇷🇦🇷

Gracias yo tengo 52 años y aunque no estoy en la vejez mi dietista me dice que mi cuerpo tiene 67 años porque tengo muchísimo sobrepeso, así que me viene muy bien estos ejercicios y ahora más que me he puesto en manos de unos buenos nutricionistas para perder peso. Saludos desde España 🇪🇸

Ola Grace estúpenda rutina gracias Dios la cuide y bendiga siempre 😘 👍🤗🌷🌹🍀

Muchas gracias por los videos

Muchas gracias muy bien

😂 muchas gracias excelente ejercicio

Graciasinportante

Gracias muy inportantes

Gracias greiz

Hola Grace Me sentí muy bien haciendo esta rutina. Gracias

Hola buenos días Grace ....hoy volví a retomar los ejercicios gracias

Muy bueno, para mi, excelente, no salgo mucho. Gracias

Divertido

Los estoy haciendo todos ymegustan yque sude notengo diabetes solo un poquito alto elasucar por eso estoy haciendolosgracias

Muy buenos días Grace hoy empecé mi ejercicio 🏋️ trataré de ser constante 😊

❤❤❤

Acabo de realizar los ejercicios y me sentí muy bien

Me gusto mucho todos los días lo hago, gracias

👋👋😘

HOLA GRACE , SON LAS 13:30 DEL DÍA 18/09/23 HICE RUTINA PARA DIABETES 😂😊😅🎉❤ BESITOS 😘😘😘

Ola Grace a mi m duele una rodilla

Tiene alguna rutina de baile para adultos? 😅

Por favor tengo 48años lo puedo hacer estos ejercicios por favor

👍👍🎊🤩🪅🌹🇩🇴

Muchas gracias

Muy biengracias