We just used it to get a little moderate stepping everyday. ru-vid.comUgkxgAz8z9Y03AXTl_xgiCmYWfRKpnpW8nYG But after a family member had some medical issues and getting into bed and out of bed (with a really high 28” above the floor matress ) we added a little fluorescent glow in the dark tape to the edges and they now can get into and out of bed safely! What a difference this little stepper has made for them. and we still use it for daily moderate exercise routine also.
le doy prioridad a las pesas pero terminando mi rutina siempre busco algún video de este canal para mi cardio, me encanta, me siento como si estuviera ahí con las chicas y se me pasa el tiempo super rápido, excelentes videos.
O canal está cada dia mais incrível...estou amando cada aula ...sempre algo bocó, diferente, inovador, a escolha das músicas ...não vejo a hora passar...parabéns a Clau, Paty e todas as meninas que são dedicadissimas e também dão aquele apoio. Saludos desde Brazil
Estou seguindo sua aulas de step já estou há uma semana fazendo setp e já me sinto com outra leveza no corpo,estou com 96 kilos e tenho 1,56 de altura é muito peso tenho que perder peso e tenho certeza com estas aulas vou perder esse peso Obrigada