CIRCUITO PARA LA PERDIDA DE PESO ⭐⭐⭐⭐⭐ CRISTIAN UEMA

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Опубликовано:

4 мар 2019

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Комментарии : 47

@Mickstoppel Год назад

Lo máximo el profe Uema, muy claras y dinámicas sus clases, que honor sería estar presente en vivo, saludos

@andreanorenmi7286 5 лет назад

Un profesor realmente genial. Muchas gracias

@andreapena6222 5 лет назад

excelente gracias profe

@juanignaciomartin8071 5 лет назад

Como siempre Cristian excelente

@danxl.melian8170 4 года назад

Seco! 👏 explica super bien saludos desde chile 😃

@Tagoviridae 5 лет назад

Este canal vale oro. Usted es un gran capacitador, acá en México hay un capacitador llamado Salvador Muñoz, también un crack.

@marisolcamargo1769 5 лет назад

A veces algo tarde, pero no me pierdo ni un solo vídeo suyo profesor Cristian. Siempre son temas muy interesantes y bien explicados. Saludos cordiales desde CDMX !

@jonathanamaya9317 5 лет назад

Gracias saludos desde Perú

@pepebunbury8328 3 года назад

Gracias profe, excelente explicación.

@DunieskyGym 9 месяцев назад

Perfectas las explicaciones brindadas.

@user7034 5 лет назад

Es una mente extraordinaria

@pauladossantossilva2627 3 года назад

Professor top, trabalho muito bom to acompanhando explicação muito boa to gostando muito melhor que muitos brasileiros

@armandocarrillo1119 5 лет назад

EXSAJERADAMENTE EXELENTE PROFESOR CRISTIÁN UEMA SALUDOS DESDE COLOMBIA

@Pedrini15 5 лет назад

¡Grande el entrenador Christian! Siempre tan preciso y relacionando ejercicios con las zonas neuromusculares y su correcta ejercitación. Sus videos me ayudan a evitar lesiones y también para ampliar mi vocabulario al explicar algunos ejercicios ¡Gracias!

@ricardostipo8691 7 месяцев назад

gracias profe

@MANTARRAYA16287787 3 года назад

Super, estoy enfocado en aprender mucho mas del entrenamiento intermitente, ya estoy en la segunda vez que estudio las conferencias del Doctor Ruben argemi. gracias por compratir todo este conocimiento. saludos desde colombia

@vicentezermeno5645 5 лет назад

Mi idolo cristian uema

@jurekcc9162 5 лет назад

Buen vídeo💪💪

@lettymark5225 5 лет назад

Profe Cristián Uema cuánta sabiduría!! GRACIAS POR COMPARTIR 🤗

@user-sh9uy4xe5p 5 лет назад

Tambien mi idolo saludos desde israel

@miguelgoku1513 5 лет назад

Profe. Eres un crack desde Chile te envío muchos saludos y agradecimiento x enseñar de forma práctica

@angeljax296 3 года назад

I realize Im quite off topic but does anyone know of a good website to stream newly released tv shows online?

@londondamari9507 3 года назад

@Angel Jax i watch on Flixzone. Just google for it :)

@angeljax296 3 года назад

@London Damari Thanks, I went there and it seems like they got a lot of movies there =) Appreciate it !

@londondamari9507 3 года назад

@Angel Jax No problem :D

@hugocorrea3681 2 года назад

podría poner en la descripción los nombres de los ejercicios, sería de muy buena ayuda

@almabeatriz2232 4 года назад

Hola. Exelente su trabajo. Muchas gracias por compartir , solo que no se le entiend algunas partes lo que dice

@marcosjesusperea6471 3 года назад

Una maravilla como explica y que bien se entiende todo, yo la verdad que en vez con segundos he trabajado con repeticiones, y cuando veía que el ejercicio ya va a salir mal paso al siguiente , y el descanso lo que tardo en cambiar de estacion , asi 20-25 min

@marcosjesusperea6471 3 года назад

Estaria bien hacerlo asi por repeticiones o tendria que ser por Segundos??? Gracias y que canal más formidable teneis

@andreamanche7617 5 лет назад

Este profesor es un capo, vengan a Perú porfavor 👐

@ricardovazquez8169 Месяц назад

es el mas capo

@wilmaryg597 5 лет назад

en que país se encuentra este profesor soy nueva diciéndolo y me encanta de verdad mucho conocimiento tiene

@fhi.online62 5 лет назад

Hola, estamos en México pero de forma OnLine estamos en todo el mundo. En escuela.fhinstitute.com podrá encontrar toda la información.

@MANTARRAYA16287787 3 года назад

BUenas tardes, saludos desde Cali colombia, el FHI tiene alguna certificacion en entrenamiento intermitente?

@XSkorpynoxX 5 лет назад

Como impacta en el tejido adiposo el entrenamiento neuromuscular?

@nanaortiz6057 5 лет назад

Profesor Cristian, lo admiro profundamente, tuve oportunidad de tomar alguno de sus cursos y usted es genial. Ojalá tuviéramos más entrenadores como usted. Mis mejores deseos para usted, siempre.

@espacioholistico 5 лет назад

En algunas partes del video cuando el profe cristian caminaba no se escuchaba bien su clase... :(

@joam88 4 года назад

Buenas ! Cuanto debería durar el entrenamiento en si ? y cuánto de pausa una vez terminada las estaciones, para reiniciar nuevamente ellas ? Gracias.

@pillipi522 Год назад

Yo las hago de 9 series de 8"x16"segundos de pausa y repito 4 bloques y me vienen dando al rededor de 12 minutos más el minuto de descanso o dos en cada bloque si lo requiere el alumno para un total casi de 16 minutos el citcuito

@marcosjuarezrovetta2076 5 лет назад

muy bueno lastima el audio

@pillipi522 Год назад

El número de ejercicios mínimo 6 está bien para no acomplejar tanta técnica a enseñar si el alumno es principiante

@santiagoquinteros834 3 года назад

Estos ejercicios los puede realizar una persona de 50 kg con un bajo porcentaje de masa adiposa tal como se observa en el video. Pero para una persona con un indice de sobrepeso u obesidad que necesita bajar de peso esto es poco recomendable ya que el impacto de estos ejercicios podría generar una artrosis progresiva. Saludos colega.