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Coach - Comment éviter le syndrome de l’essuie-glace ? 

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Chroniqueuse : Julie Ferrez
Notre coach Julie Ferrez nous livre ses conseils et quelques exercices d’entretien afin de prévenir le syndrome de l’essuie-glace.
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15 май 2022

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Комментарии : 6   
@majnoun776
@majnoun776 5 месяцев назад
On n'a pas parlé de l'origine, qui peut visiblement parfois venir de la posture, et que le renforcement ne résoudra pas.
@2pinces162
@2pinces162 4 месяца назад
Je n'y crois pas trop. Le corps s'adapte les problèmes de posture sont souvent des soucis de force aussi
@2pinces162
@2pinces162 4 месяца назад
Et bien non. Quand on a le syndrome de l'essuie on s'arrete z la moindre douleur mais on ne s'arrete pas de courir sinon le corps se desadapte. Tabt pis
@2pinces162
@2pinces162 4 месяца назад
Le coaché a plus de stabilité de genoux que la coach, c'est moyen.
@tachibanna1323
@tachibanna1323 3 месяца назад
quel rapport ?
@bohadidons
@bohadidons 6 месяцев назад
C'est à cause du premier exercice que je me suis fait mal, pfffff nul !!!!!
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