Cours de yoga - Ouverture des épaules et du coeur par les flexions arrières

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Dans ce cours de yoga, nous allons voir comment les flexions arrières sont idéales pour l'ouverture du coeur et des épaules. N'hésitez pas à me poser des questions dans les commentaires !
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26 авг 2020

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Комментарии : 48

@mariepierreestevan3380 2 года назад

Magnifique capsule Sophie, Merci

@isac.coachpnl 3 года назад

Merci j'ai beaucoup aimer je vais la refaire souvent et la partager a mon ami des maintenant.

@sox5920 2 года назад

Merci beaucoup cette petite pratique type iyengar est super 🙏

@zdorovieprejdevcevo6585 Год назад

merci beaucourp pour vos cours super après cette pratique j ai découvert que j ai un problème sur le cote gauche je vais pratiquer vos cours tous les jours je vous remercie

@anniepanigeon8874 2 года назад

Merci bcp c est la première fois malgré bcp d essais que j arrive à amorcer un arc... Grâce à vos très bonnes explications.. Merci bcp.. Namaste

@FEELGOODYOGATV 2 года назад

Félicitations

@benabdrabbihanane7208 2 года назад

Merci bcp, j'ai bien aimé

@sophalchherly8151 3 года назад

C est toujours un régal de suivre vos cours , dommage que je n ai pas de possibilité de suivre vos cours en studio, mais je continuerai à guetter de nouvelle séance que vous postez en ligne. Namasté. Grand merci Sophal🙏🙏🙏

@emelinecornillon2793 3 года назад

Encore merci Sophie pour ce très bon cours. Il me permet de commencer mon dimanche détendue et d alléger mes tensions et courbatures de ma course à pieds d hier.

@nathalied.1054 3 года назад

C'est toujours un plaisir de vous suivre. On apprend avec les bons gestes les bonnes postures sans oublier de respirer ;-) Namasté

@laetitialevasseur6205 3 года назад

Merci beaucoup! J'adore vos cours, les postures proposées et les indications données pour effectuer les postures. Vos cours sont très diversifiés, c'est un plaisir de les suivre :))

@annaiglepichon5606 2 года назад

Super cours encore une fois ! J'adore vos cours, bien expliqués, d'un bon niveau et tellement bénéfiques ! MERCI !

@dianepinard8691 2 года назад

Merci excellent cours je suis de Mnotreal

@maudgautelier789 3 года назад

Bonjour Sophie, un grand merci pour cette séance qui m'a fait le plus grand bien au niveau du dos et fait découvrir encore quelques nouvelles postures. Bonne rentrée à tout(e)s.

@franciellekeller5632 3 года назад

J'aime beaucoup vos cours...je suis prof de Pilates à Crans-Montana. Et j'apprécie vos cours, très bien expliqué.

@chantalalleaume8043 3 года назад

merci Sophie j aime beaucoup cette séance je me sens bien détendue au niveau des épaules et le dos

@cavannamalou 3 года назад

Un grand merci Sophie pour ce partage, une séance qui fait énormément de bien, qui decontracte le corps et realigne 🙏

@blancemilie248 3 года назад

Bonjour, Je suis vos cours depuis plus d'un an maintenant et je dois dire que je suis totalement fan, MERCI BEAUCOUP. VOs cours sont clairs et bien expliqués, chaque cours me fait un bien fou et je ne peux plus m'en passer j'ai besoin d'en faire tous les jours. Aujourd'hui dans un état émotionnel très difficile ce cours a sauvé ma journée, je vous remercie du fond du coeur. Namasté.

@FEELGOODYOGATV 3 года назад

Merci pour votre fidélité Emilie !

@manonlardeau4324 3 года назад

Merci, vos cours sont vraiment top, c'est un bonheur de découvrir vos vidéos. Manon

@laurac8829 3 года назад

Merci ! Ma chaîne de yoga préférée ! ❤️

@annevoscaroudis2509 3 года назад

Merci beaucoup Sophie pour cette pratique tout en douceur très revigorante

@muriellezermatten1140 3 года назад

Bonjour!! Et merci pour ces supers vidéo très utiles pour moi qui débute !

@isabellec8778 3 года назад

En ce samedi pluvieux et en direct de Montréal, 🇨🇦 Merci Sophie pour ce cours ❤️

@elisabeth6657 3 года назад

merci pour cette seance Sophie !!!

@chantalalleaume8043 3 года назад

merci pour vos cours de yoga ! bonne journée ❤️

@cyrilhuguet8620 3 года назад

Merci pour cette séance !

@susanduquesne9378 3 года назад

Merci. Ces séances ressourçantes font partie des meilleurs moments de mes semaines. Hâte à la prochaine.❤️

@feelgoodyoga4451 3 года назад

Merci Susan !

@diclodiclo6211 3 года назад

Merci beaucoup

@francoisevast7073 3 года назад

toujours aussi super !!!! merci Sophie !!

@hananedalli1719 3 года назад

J'adore ❤❤❤⚘⚘⚘merci

@clemencechauveau7744 3 года назад

Un grand merci pour cette séance incroyable !! Mon corps était extrêmement tendu ce matin à la suite d'une grosse session surf, 30 minutes de yoga avec vous et tout va mieux !!!

@FEELGOODYOGATV 3 года назад

Ravie de vous accompagner Clémence !

@jeanninethebault5970 3 года назад

Merciiii

@feu5452 3 года назад

Merci infiniment pour cette séance.

@naccas882 3 года назад

Merci pour tout ce Bien que vous nous apporter, c est un bonheur de vous suivre.

@marierose37 3 года назад

Merci, Sophie, pour cette excellente vidéo qui fait beaucoup de bien ! À l'occasion pourriez-vous expliquer les particularités de la respiration dans la pratique du yoga ? Je vous remercie par avance !

@pascaleb6444 3 года назад

Merci

@delphineducoin7190 3 года назад

J'adore 🥰 merci Sophie de nous transmettre ton énergie et ta passion pour le yoga c'est un réel plaisir de pratiquer tes séances.

@martineschrotzenberger2457 3 года назад

❤️❤️❤️🙏

@christinebesson380 3 года назад

comme toujours extrêmement bien expliqué avec un beau sourire mais malheureusement pour moi impraticable car fracture de l'épaule, je regarde avec envie mais dans quelques mois je pourrai a nouveau m'y remettre et rattraper tout le retard.

@sampokokabore3707 3 года назад

Je te souhaite un prompt rétablissement. Ondes positives

@stephaniejamet8371 3 года назад

Merci Sophie pour cette séance. Une petite question, est-ce qu'avec une arthrodese des lombaires je peux envisager un jour de faire l'arc ? Bonne journée.

@FEELGOODYOGATV 3 года назад

Bonjour Stéphanie, je ne peux pas vous répondre sans vous voir, mais il faut bouger et pratiquer quand il y a de l'arthrose, c'est essentiel, et éviter les produits laitiers.

@zdorovieprejdevcevo6585 Год назад

madame j ai un problème de scoliose est ce que cette pratique m aide pour mon problème ? et si j accompagne vos cours avec de la musculation est ce c est bien pour moi ou il faut d abord régler le problème de la posture et du dos pour passer après a la musculation? j aimerai aussi savoir si je suivrai vos cours regulierement je n aurai pas besoin d aller chez un chiropracteur? MERCI ET BONNE JOURNEE

@karinebeauvoir 3 года назад

Comme jaime beaucoup vos cours jai regardé la distance qu'il y avait pour vous rejoindre un jour peut-être en pensant que vous étiez très loin. Mais non 3h10 285km, cest correct.

@FEELGOODYOGATV 3 года назад

Bonsoir Karine, super alors je vous attends ! vous habitez où ?