Vocês sabem qual o horário correto de tomar Creatina? E o que faz aumentar sua absorção? O bacana do fala lu é que estamos criando essa biblioteca de evidências, com atualizações junto com a ciência. Então, sempre que tivermos novidades sobre um tema já tratado aqui, trazemos pra vocês. Então hoje vamos trazer estudos e evidências novas, em 5 dúvidas sobre o suplemento mais amado da galera da força e tb endurance: a creatina. Agora no FalaLu!
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25 июн 2023
