Herkese merhaba
Bu videoda sizlere evde kolayca yapabileceğiniz kardiyo hareketleri göstereceğim. Evde yapılabilecek bu hareketlerle zamanı ve imkanı olmayanlar, hiç bir alete ihtiyaç duymadan evde koşu yapabilir kolayca yağları yakabilir ve kilo ver ebilir.
-----
Görüşlerinizi ve önerilerinizi yorumlara yazmayı lütfen unutmayın. Bu videoyu beğendiyseniz lütfen beğen butonuna basın. Everest maceraları, spor ve beslenme önerileri, motivasyon ve egzersiz hareketleri gibi içerikler ilginizi çekiyorsa abone olmayı unutmayın.
Bir sonraki videoya kadar sağlıklı, enerjik ve sporla kalın!
--------
Facebook: / ecevahapoglu
Instagram: / ecevahapoglu
Web: www.ecevahapoglu.com/
İşbirlikleri ve İletişim için: info@ecevahapoglu.com
#yağyakma #zayıflama #evdespor
21 сен 2017
