Medir GRAMOS de PROTEÍNA 💪 [y qué tomar en cuenta]

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🤔 ¿Cómo se miden los gramos de proteína en los alimentos? ¿Cómo elegirlos?
Una duda muy normal, la cual resolveremos en menos de 10 minutos; además te doy algunas recomendaciones al elegir tus fuentes de proteína. ¡Gracias por tu atención!
Más contenido: / enriqueaguero21
Calcular consumo de PROTEINA DIARIA: • Lo que DEBES saber sob...
¡Salud a todos!

Опубликовано:

5 июн 2021

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Комментарии : 31

@javierchacin1112

Por fin alguien lo explica. El 99.99999% de los videos de cuantos gramos de proteína proteína uno debe de consumir., todos dicen lo mismo, 1,5. 2.0 (ejemplo) por kilogramo de peso etc etc etc. Pero nadie decía esto. Cuánto aporta cada uno (100g de pollo , carne , atún , etc etc etc ). Gracias Hermano 🤟🏼

@kaseyvinasperalta7994 Год назад

Justamente lo que estaba buscando

@marbellamonge2132 2 года назад

Buenísima información !! Gracias 🥰👍

@karollandaeta2759 14 часов назад

Excelente vídeo Gracias!

@collettebukucs5414 2 года назад

Muy interesante, gracias!!

@alfonsinavillegas3789 2 года назад

Me encantó tu vídeo, gracias

@Yuxx96 Год назад

Gracias!! Lo entendí mejor!

@moniquek4810

Ay, infinitas gracias por el regalito!!! Es un regaloooote, de hecho! Y gracias por el video tan valioso!

@yolandavillegas3780 2 года назад

Q buen video, me encantó

@Carmendcm Год назад

Gracias

@jhon140295 Год назад

Buen video

@macalumayorista8220

Yo pensaba que había que dividir para llegar al resultado 😂, quería saber cuantas proteínas tenía en proteína en polvo dos cucharadas

@dannarusa526 2 года назад

Que publicación fue l que hizo?

@gugapilar3135 2 года назад

Siga firme com os videos! Te desejo muita sorte com o seu canal! Siga postando os viideos!

@maiteangelicaastudillocata2041 Год назад

Hola muy buen video, Podrías compartir las aplicaciones?

@eydervaldivieso5118

Pero como hace el cálculo es lo que quiero saber dice de pez son 100 g aproximadamente 20 g proteína como haced esa fórmula

@victoriacabrera5020

Yo lo único que quiero saber es cuantos gramo de proteína tiene la carne molida de res por cada 100 gramos, solo eso

@agusarias7027

BUENO PERO COMO SABES Q TIENE 20 G DE PROTEINA? CUAL ES LA CUENTA Q SE HACE?

@user-bj1rt7ri2m

Yo😢 me lio con las cantidades ahii k comer mucha proteína para ganar masa muscular 100 gramo de proteínas cuanta carnes es es un lío para mi 😢me lio con medir la caloría y la proteína