Hola voy encontrando tu canal, siempre sigo canales relacionados at tema fitness, pero siempre son inglés y me da gusto ver estos lives con entrenadores mexicanos,
Se ve que tienes conocimiento y eres muy franco me gustaría saver si le pudiera presentar temas con los estudios mas recientes ya qué este mundo del fitness siempre está cambiando, Gracias exelente canal
Saludos Fer, tengo poco tienpo siguiéndote, estoy tomando tus consejos , ya llevo unas tres semanas entrenado y estoy viendo cambios en mi cuerpo; No me puedo imaginar cuando seas mi instructor!!! 👍 Quiero aprovechar la oferta que pongas en el buen fin, vivo aqui en la CDMX tengo 58 años pero me dicen que no los represento!!Soy profesora en preparatoria y secundaria, hasta mis alumnos me dicen k me veo mucho mejor!! Un abrazo! 👌
TEMA: mejores ejercicios para CADA grupo muscular. Para piernas, sentadillas. Fin de la info relativa al tema. Duración del vídeo: hora y media. ¡Qué perdedera de tiempo! 😢