O SEGREDO do PEITORAL do PAULO MUZY

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Neste vídeo, o Dr. Paulo Muzy revela as estratégias de treino para conquistar um peitoral bonito, volumoso e bem definido, compartilhando dicas práticas e eficazes que realmente funcionam.
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#paulomuzy #musculação #treinodepeito

Опубликовано:

8 июн 2024

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Комментарии : 29

@cherrisfurtado5424 Месяц назад

te falar!!! eu sem malhar meu peitoral é elevado! genética conta bastante.. mas no caso dele é suco mesmo.

@vendetta1340 Месяц назад

Genética e bomba

@nayronff4431 14 дней назад

Praticamente todos dos comentários tem inveja do Muzy, o cara treina a mais de duas décadas e ainda e especialista no bagulho, vcs tem pensamento de fracassado, mudem.

@rodrigojesus7810 26 дней назад

O bom e velho suco...

@ronlondres 27 дней назад

Suco de maracujá gelado.

@user-iu5qk1pe4c Месяц назад

Ummmmm natan kkkkk

@m25rcelo 27 дней назад

Essas canecas com xingamentos destoa muito com o conhecimento passado por quem consegue simplificar temas complexos com ótima didática, poderia rever isso e se tiver que xingar tudo certo faça nominalmente..

@EduardoCunha-qs5jl 24 дня назад

Kkkkkkk Cala boca irmão

@canalescalada1527 Месяц назад

Essas dicas funciona pra quem é natural ?

@Ze_Matador_D_Rato Месяц назад

Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

@luizaugustocampos2874 Месяц назад

Sim, só diminuir pela metade o número de séries, fazendo de 5-6 séties por treino e de 2 3× na semana, mantendo sempre intensidade e descanso. Mantendo entre 12 e 16 séries ta ótimo

@AdailtonDomingues 27 дней назад

Sim. Se tiver boa genética, um bom treino vai trazer bons resultados. Não vai na onda dessa galera leiga que acha que tudo é suco.

@LucasFerreira-wc2hy 26 дней назад

concordo, ainda prefiro um volume até menor que isso, 8~10 series por semana realmente chegando na falha é o ideal pra natural

@user-ib5hs3ze1e Месяц назад

Segredo = suco

@victorpicanco6744 Месяц назад

Genética e suco

@alexandre.malaquias Месяц назад

Genética, suco e treino

@marcosbraatz Месяц назад

Toma lá por 5 anos e dps volta pra ver se ficou igual a ele

@AdailtonDomingues 27 дней назад

Não exatamente. Tem atletas como o jorlan que não tem peitoral tão desenvolvido enquanto tem atletas naturais com bons peitorais. Geralmente a galera mais leiga gosta de resumir tudo a suco mas não é só isso.