Peso muerto rumano con mancuernas

Priscilla_bc

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18 фев 2023

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Комментарии : 72

@user-ue1cz6sr7q 9 месяцев назад

un tip muy útil es imaginar que te estás depilando con las mancuernas😂

@adaiahtrinidade274 4 месяца назад

Y cuando no se tiene bello??? 😅😅😅

@RicardoRodriguezH-ck5is 4 месяца назад

Imaginar que 😂😂😂

@adaiahtrinidade274 4 месяца назад

@@RicardoRodriguezH-ck5is creo imaginar masaje con una teja como en el rancho... 😂 O con jade si se es mas finol. 🤣

@RicardoRodriguezH-ck5is 4 месяца назад

@@adaiahtrinidade274 😂😂😂

@angelesherrera7126 2 дня назад

Que buena explicación ❤

@danielmoya7172 Год назад

Excelente explicas muy bien 👌 gracias Priscilla

@piliescudero4629 2 месяца назад

Es para glúteos esta rutina gracias por ecplicar tan bonito👍

@kasacasa3952 4 месяца назад

Amo su cabello y los tips 🫶🏻

@alondradelvalle1055 Месяц назад

Directo del gym al cocktail

@mariadelosangelezgonzalez6055 4 месяца назад

Me encanta tu contenido muy claro y hermoso

@oscargutierrez247 3 месяца назад

Bella maja, cariños desde Argentina

@mariadelcarmenrodriguezmen142 3 месяца назад

Excelente, gracias

@patricia2325 26 дней назад

Ví tu video en la aplicación de Pinterest haciendo este ejercicio. Y te busque en RU-vid. Que bueno que te encuentré. 🎉

@magicsound9911 4 месяца назад

Me encanta su cuerpooooo que linda !

@cristianperez9480 2 месяца назад

Más perfecto su nombre y belleza

@yaumaguevara3066 2 месяца назад

Gracias eres muy wapa❤

@mkmj69 4 месяца назад

Hermosa toda!!!

@marianaalarcon4585 6 дней назад

Se puede sólo con una mancuerna? 🤔

@armantinagutierrez7015 2 месяца назад

GRACIAS X COMPARTIR ❤

@Chev_Chelios69 5 месяцев назад

Uffff, gracias a esto puedo cargar a mis dos hijas por largos lapsos de tiempo ❤

@shira_kazahaya 2 месяца назад

Pregunta ¿Contraes el abdomen en estos ejercicios?

@christianalvarezpalacio701 4 месяца назад

💪

@mayrayadiracontrerasramos248 4 месяца назад

Gracias ☺️

@crossrodriguez 4 месяца назад

Muy buen tip y tú muy buen cuerpo

@luisosorio9416 3 месяца назад

Mujer,tu si sabes para que hacer ejercicio,,me encanta lo q haces y como lo haces

@esmirnatravieso1029 3 месяца назад

Tengo dudas con la posición de la espalda. Es erguida o derecha

@fabricioandres9472 22 дня назад

Estás preciosa mi reina

@livingnatures4312 8 месяцев назад

Cuantas series hay que hacer? Gracias

@adoradoresdeCristo192 Месяц назад

Que trabaja ese ejercicio ? Para que sirve?

@edgharddiazmartinez319 5 месяцев назад

Perfecta

@mariamonea Месяц назад

Alguien save decirme por que se llama asi el ejercicio??😊

@TheWuera77 23 дня назад

No dicen de cuàntas libras son???

@aracoeli4439 3 месяца назад

❤

@cesarpolonio6668 2 дня назад

Anda que no estás buena, te amo❤

@DerrickRamos_ 17 дней назад

Ese ejercicio está súper comprobado que no sirve para los femorales

@jenniferortiz7638 Месяц назад

tienes planes!? app?

@joaofigueira5650 Месяц назад

La he estado haciendo mal siempre, es que comienzo haciendo uno y termino haciendo otra cosa totalmente mal.

@Jennifer-zu5mb 17 дней назад

Hola, me gusta tu trabajo pero la verdad con todos tus videos ya me marie y no sé por donde empezar, ¿das clases?

@user-ul8hz3nl4g 5 месяцев назад

M ayudarías a realizar una rutina para mí

@crystalmethvfx 4 месяца назад

hola alguien sabe como hago una sentadilla para gluteos on mancuernas?

@raymer5178 9 месяцев назад

Es más peso muerto convencional que rumano

@user-yl4gm4wc2l 2 месяца назад

😘😍

@isisvazquez4086 10 месяцев назад

Que hermosa🤍

@memo_88 9 месяцев назад

Buen plot twist

@saultorres822 5 месяцев назад

😘😘😘😘😘😘😘😘👍👍

@luisenriquealvarezhernande1410 9 месяцев назад

😊😊😊

@rosaberrones8978 4 месяца назад

Q parte estamos trabajando

@victoriaquinteros8890 6 месяцев назад

Cual seria el peso ideal. Para las mancuerdas?

@stevenpalacios9745 5 месяцев назад

Tienes que usar un peso que te rete a hacer por lo menos 12 repeticiones con la que puedas hacer una técnica como la del video

@mariapantoja698 18 дней назад

Chica tienes el cuerpo de mis sueños 😊

@luisfza 3 месяца назад

Me encantas.. bella

@ahydeea7922 3 месяца назад

Es para gluteo ?

@psg4644 5 дней назад

Si.

@yuliethcordovagarmendia6962 7 месяцев назад

Cuantos kilos cada mancuerna por favor?

@luilli117 6 месяцев назад

Los que usted pueda aguantar

@rodrigofvc10 2 месяца назад

Bajar es más difícil que subir? Porque al subir no siento nada, y al bajar si

@priscilaburgos9714 2 месяца назад

cuando subas tenés que hacerlo usando tus talones como si quisieras empujar el piso con tus pies, de esa forma vas a sentir los isquiotibiales y los glúteos

@nah_scorpio6110 Месяц назад

Es la primera vez q hago este ejercicio, es normal q me duela un poco la espalda al acabar cada serie?

@milenalopez8203 Месяц назад

No,la idea es que no debe doler

@nah_scorpio6110 Месяц назад

Yo es q pongo la espalda rígida recta como ella, tendría q dejar de ponerla rigida? Osea como si me agachara?

@marinesr7 Год назад

Pero que bonito perfil!! Ah tmbn los tips de ejecución 👍😉😍😍

@user-jt6uh8dl1n 6 месяцев назад

Harás q la gente se rompa la columna así...

@kevin007sly 10 месяцев назад

aguanta, y a esa edad.

@paulafajardolabian6968 2 месяца назад

Para hacer los ejercicios es necesario ir con el pelo suelto y pintada como una puerta?? Graciass

@vertigodoble3904 5 месяцев назад

Para q es

@rosaberrones8978 4 месяца назад

????

@sebastianbuendiavaldes4138 10 месяцев назад

Priscila....esto sería entonces un peso muerto Rumano??....

@raymer5178 9 месяцев назад

Es más convencional que rumano

@andreakari2310 6 месяцев назад

para nada, eso es sumamente convencional pq ella dobla mucho mas rodillas y se fija mucho en mantener las mancuernas pegadas al cuadriceps...

@sebastianbuendiavaldes4138 6 месяцев назад

@@andreakari2310 oye....que buenos vídeos tienes amiga....el chiste es hacer mucho ejercicio de calidad

@shira_kazahaya 2 месяца назад

Pregunta ¿Contraes el abdomen en estos ejercicios?