Press Militar con Mancuernas 

creo que la maxima extension no es necesaria, no se consigue el punto bajo tension necesario. Corrigeme si estoy equivocado porfavor. Por cierto, excelente contenido.

Excelente

Ejecutar maxima extension es positiva o negativa realmente?

Buenaaaas,pregunta,hasta donde bajo el codo??😢

Como se puede ser tan guapo y tan simpático 😢

He visto que no es necesario extender por completo los brazos 🫨

maxima extension no que pones el peso en la ariculacion y tremendo bujarra bro

Y ese banco no esta mug parado?

De dónde sale esta gente 😂😂 mi cabeza, será que los tienes como mandarinas los hombros.

pero cbum usa el aqui no y tiene mejores hombros que tu

Primer comentario excelente ejemplo