Sérgio Bertoluci e Diminik fazem treino para ativar o efeito EPOC e disparar a queima de gordura, fortalecer a musculatura e aumentar o condicionamento físico e mental !!! Acessa linktr.ee/sergiobertoluci
Concordo plenamente,à 1 ano e 6 meses atras meu marido achou o treino dele p fazermos juntos,desde então nunca mas parei,meu marido desistiu no primeiro mes e eu sigo firme fiel aos treinos dele e os resultados são de uma mulher q faz academia pesada
Gente que treino foi esse?!!!! 🤯 Tô explodindo de felicidade... Consegui. Sérgio e Dominique vcs são tops!!!! Tendo muito resultado com esses treinos e alimentação correta. Já sequei 24 kg. Só posso agradecer a Deus por vcs dois....
Sou formada em educação física vivo na luta para emagrecer nunca estive nos padrões ! Já pesquisei vários aulas mais as suas são dinâmicas rápidas e além de tudo sem muita conversas .Sinto que ama o que faz .
Desde que conheci esse casal sensacional indico a todos que se inscrevam nesse canal.... Gratidão total por me fazerem sair da zona de conforto em busca de saúde físico e mental
krlh velho que canal foda, e o que mais me surpreende, sendo na verdade um gigante diferencial desse canal, é o fato de ele fazer todo o treino com voce, enquanto todos os canais só mostram qual exercicio fazer, o sergio FAZ com voce, e vai te corrigindo durante o execicio, é impressionante o estímulo que dá na gente porque sentimos que ele tá com a gente fazendo o exercício, e voce tenta nao se cansar porque ele nao cansa, entao da uma adrenalina do caramba.. GENIAL, meu Deus!
Sérgio,vc é o ÚNICO que traz uma enorme variedade de exercícios, que são bem intensos,fazem o coração disparar, mas que não exigem tanto do joelho, digo isso pq tenho os 2 joelhos ferrados, já rodei vários canais, só consigo fazer teus exercícios sem meus joelhos doerem. Muito obrigado!!!!
Juro que já treinei com vários no RU-vid mas vocês dois Sérgio/Dominik são infalíveis, e eu consegui incentivar meu marido sedentário ele está fazendo também💪🏽 oh gloria. Tamo juntos daqui da Alemanha, vamos treinar gente
Bom dia Sérgio, meu irmão você é o cara, eu sou professor de jiu-jitsu e nessa quarentena eu tenho te acompanhado e confesso que está sendo puxado, muito obrigado cara continue assim fazendo o bem que o senhor Jesus abençoe a você e a sua família!
obrigado sergio e dominic ,por nos inspirar e ensinar esses exercicios , eles realmente mudaram a minha vida e da minha esposa! sucesso e que deus abençoe voces
Eu ainda tenho fé na humanidade quando encontro pessoas como vocês. Na humildade, na responsabilidade, na compreensão de cada biotipo, vocês ensinam como cuidar do corpo e da mente. Parabéns, muito sucesso e muito obrigada.
meu parabéns como o trabalho de vc são bonito vc estão salvando vidas das pessoas em casa que Deus abençoe vc este treino é maravilhoso e Deus continue abençoando vc
