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Ripetute in salita corsa e trail running 

Physio Fix Physiotherapy
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14 окт 2024

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Комментарии : 9   
@CremoChinesi
@CremoChinesi 2 года назад
Video molto interessante. Le ripetute in salita rapprendano un valido allenamento in preparazione a vari sport come ad esempio calcio e basket.
@Fisiofix
@Fisiofix 2 года назад
Ciao, hai ragione. Nel video mi sono incentrato sulla corsa e sport di resistenza, ma è un metodo di allenamento usato anche negli sport di squadra. Grazie
@andreatadio2447
@andreatadio2447 2 года назад
Video molto interessante e stimolante per fare ancora più fatica correndo in salita!
@Fisiofix
@Fisiofix 2 года назад
😂 dacci dentro ma occhio ai tempi di recupero
@scipionepacenza3843
@scipionepacenza3843 Год назад
Bel video ,buongiorno mi puoi mandare qualcosa sulla corsa in salita per chi fa Endurance(mezzo fondo e fondo) qualche link scentifico grazie in anticipo
@Fisiofix
@Fisiofix Год назад
Ciao e grazie. Certo sarà fatto ☺️
@maxit7177
@maxit7177 Год назад
Il prof. Arcelli ha scritto vari articoli sull’efficacia ripetute brevi in salita e gittata sistolica
@trailteamatleticacivitanov5666
@trailteamatleticacivitanov5666 Год назад
Le possiamo fare 3 giorni prima di una gara?
@Fisiofix
@Fisiofix Год назад
Ciao, come specificato nel video meglio di. Meglio farle in un periodo lontano dalle competizioni. Almeno due settimane
Далее
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