Stretch your LEGS - 8 minutes Stretching (SUB EN) 

Salut mes Vaillants !
Aujourd'hui je vous propose d'étirer les muscles de vos jambes. Vous pouvez faire ces quelques exercices à chaud, juste après votre séance de cardio, de course à pied…
Bonne séance et on lâche rien mes Vaillants !
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