Sadece 3 hareketin kombinasyonu ile tüm kaslarını çalıştırmak istemez misiniz? Bu pratik hareket kolay görünüyor olabilir ama sizi zorlayacağından emin olun. Bakalım siz kaç tane yapabileceksiniz? Vücut şekillendirme yi hızlandırma k istiyorsanız siz de bu hareketi kesinlikle denemelisiniz.
-----
Görüşlerinizi ve önerilerinizi yorumlara yazmayı lütfen unutmayın. Bu videoyu beğendiyseniz lütfen beğen butonuna basın. Everest maceraları, spor ve beslenme önerileri, motivasyon ve egzersiz hareketleri gibi içerikler ilginizi çekiyorsa abone olmayı unutmayın.
Bir sonraki videoya kadar sağlıklı, enerjik ve sporla kalın!
--------
Facebook: / ecevahapoglu
Instagram: / ecevahapoglu
Web: www.ecevahapog...
İşbirlikleri ve İletişim için: info@ecevahapoglu.com
#challenge #ecevahapoğlu #kasçalıştırma
6 окт 2024
