Treino para braços FEMININOS e TONIFICADOS sem usar PESO! - Carol Borba 

Gente linda, olha só quem apareceu aqui no nosso canal, aquele treino de braço para você fazer ai na sua casa, só usando coisas que você tem ai, sem equipamentos complicados nem nada! Vai ser uma rotina para você fazer e deixar seus braços mais femininos e tonificados. Não se preocupa, com essa rotina de treino você não vai ficar braçuda não! Vem comigo?
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