TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 5 

Классная тренировка, спасибо!

Занимаюсь с вами уже 3 недели🫶🏼 и вижу свое идеальное тело😋 благодарю😘❤️🥰😍

Все кто дошли, молодцы😊

Спасибо за прекрасные комплексы упражнений!

Чем дальше, тем меньше лайков😅

Спасибо! День 5ый пройден💪

Спасибо, тренировка шикарная🎉 вопрос, достаточно дли 2 подхода? Хочется сделать три😅 Светлана, вы лучшая💪💯 снимайте такого формата тренировки еще❤

было бы удобнее зрителям, если бы перед первым подходом вы показали технику всех упражнений.

Подскажите каким приложением пользуетесь для отсчёта голосом?

Здравствуйте. Можно ли эти дни 1,2,3,4,5, и тд повторять 1 день по 2 дня 2 тренировки , и тд тоже для закрепления правильного выполнения упражнений . И второй вопрос мой вес 104 кг рост 174 кол во подходов и повторений можно ли уменьшить согласно вашему ощущению и весовых категориям .