Cô chú ơi, Kim Ba vừa ra mắt Dầu Xịt Dưỡng Khớp Thảo Dược, cô chú mua và xịt vào vị trí đau rồi kết hợp tập luyện để cải thiện tình trạng đau lưng, đau vai gáy nhanh chóng hơn nhé. Cô chú đăng ký theo link sau: www.hathaki.com/
Hà Nội, ngày 4/9/2024. Ngày tập thứ 7 của chuỗi 12 ngày phục hồi thoát vị tràn dịch L5,S1, hẹp ống thần kinh, chỗ hẹp nhất còn 6mm. Chân vẫn chưa thẳng. Chân vẫn tê, bì nhưng cảm giác đỡ đi. Ống chân đỡ buốt lạnh, lưng tương đối êm. Em xin cảm ơn HLV Kim Ba đã xây dựng bài tập hữu ích. Giúp em bớt hoang mang, lo lắng vì bệnh của mình.
Phú thọ 30/5/2024 Bài 7,vòng 4 Rất tuyệt vời, đã hoàn thành 1 tháng luyện tập cũng có nhiều thấy đổi, chân vẫn cứng chưa thẳng cảm ơn nhà sáng lập nhiều ❤
E biết thầy qua tiktok từ tháng 9-2023 và đã mua vaf tập theo gói yoga trị liệu đau lưng nhưng cũng ko tập đều lắm,tuần trước e được b giới thiệu về bài tập của thầy qua youtube và e thử tập theo nay là ngày t7 e thấy tập theo trên youtube e thấy thoải mái dễ chịu hơn trên tịktok e sẽ cố gắng duy trì tập theo a(e bị rách vòng sơ đĩa đệm l5s1 và bị thoái hoá nữa a😢
Cảm ơn thầy Kim Ba nay đã tập được 3 tuần rồi nhưng Lâu ngày không ôn tập gì nên nặng cân có duỗi hơi khó tuổi 74 tuổi rồi bữa trước không đi xe đạp được Nhưng thời gian này đã có hiệu quả rất tốt Cảm ơn thầy nhiều
Mn ơi tôi năm nay 57 tuổi tôi bị thoát vi đỉa đêm c4 c5 8 năm nay rồi và thoái hóa đốt sống lưng nửa tôi cũng tập vô ga mấy người kia mà hk được thấy kim ba dạy tôi tập thấy khỏe mà hk đau như trước nửa mà thầy kb dậy rất dẻ tập nhưng mình tập đều đặn là tuyệt vời đó mn
Ngày hôm qua 21/9/2023 đã tập bài thứ 7. Đã đỡ hẳn đau đĩa đệm khoảng 99%. Hai hôm nay nằm ngủ không bị đau lưng nữa. Rất cảm ơn Kim Ba. Ngày mai sẽ bắt đầu vòng tập thứ 2.
Tôi đã tập hoàn thành 7 ngày trị thoát vị đĩa đệm bài tập rất tốt cho sức khỏe, phần chân dơ Cao thằng hai bên thành chữ v chân tôi đã thẳng rồi, cảm ơn kim ba nhưng tôi không biết làm gì chỉ biết mở tập theo thôi ❤
Duy Tiên - Hà Nam ngày 26.6.2024 : Tôi 53 tuổi bị đau dây thần kinh tọa bên phải đã tập theo hướng dẫn của Kim Ba đến hôm nay tròn 2 vòng , hiệu quẩ rất tốt có tiến triển tích cực. Cảm ơn Kim Ba đã có bài tập tuy đơn giản, dễ tập nhưng hiệu quả rất cao.
Sau 2 tuần tập theo hướng dẫn của Kim Ba, cảm thấy rất thoải mái. Tuy nhiên cơ thể còn căng cứng nhiều cần phải tập nhiều hơn để cải thiện sự linh hoạt.
Cô ở Đà Nẵng, 67 tuổi, cô bi gai các đốt sống, phình đĩa đệm, chèn rễ thần kinh tọa. Cô đã tập được 7 ngày, cô cố gắng tập,thấy rất ok. Cô rất cám ơn Kim Ba rất nhiều
Cám ơn Kim Ba nhiều , Tôi tập yoga được 4 năm rồi nên các động tác tôi thấy nhẹ nhàng đơn giản vì vậy tôi muốn được tập những bài nâng cao hơn một chút.ngày 31/7/2024
Ngày 30/5/2024 Tôi 59 tuổi ở Việt Trì Phú Thọ.tập buổi thứ 7 lần 11 nặng 54kg eo 78 chân đã duỗi thẳng và chạm Mông xuống thảm. Người rất thoải mái và dễ chịu hơn nhiều. Cám ơn Đặng Kim Ba rất ư
Hôm nay ngày 19-7-24tôi ở Cali đã tập bài thứ 7động tác dang 2 chân chưa thằng và có chân trườn người cũng chưa xa Cảm ơn thầy đã tận tình hướng dẫn chúc thầy và gia đình vui khỏe và hạnh phúc nhé
Hôm nay, 22h ngày 30/8/2024. Cô ở Đô Lương Nghê An. Cô cân năng 50kg cao 1m55. Cô tập ngày 7 vòng 2.sau thời gian sk có vấn đề k tập nay tạp vòng 2 thì 2 chân chưa duỗi thăng đc. Cảm ơn Thầy Kim Ba.
Cảm ơn anh Kim Ba em tập hôm nay ngày thứ bảy rồi em thấy cột sống em rất nhẹ bớt đau nhứt rồi.em ở tiểu cần Trà Vinh em uống gì cũng khỏi bớt em tập mới 1 tuần mà em thấy khỏe hơn nhiều thành thật cảm ơn thầy Kim Ba nhé
Tối hôm nay 9 7 bài tập tuyệt vời cảm ơn kim ba cô ở đn co mới tập 20 ngày nay với 7 bai mà cô cảm thấy dễ chịu và tan biến hết các cơn đau đầu gối cảm ơn kim ba
Ngày 28/2/24 Tôi 59 tuổi ở Việt Trì-Phú Thọ . Chân dãn thẳng rồi ko đau-54 kg -eo 80cm. Người thoải mái và dễ chịu hơn nhiều. Cám ơn Đặng Kim Ba rất nhiều
Mình đã tập đến ngày Thứ 7 Chân chưa đi thẳng nhưng cảm thấy sau 7 ngày mình rhaays cơ thể mềm mai, đi đứng thoải mái đỡ đau lưng hơn Cảm ơn thầy giáo Kim Ba ,,một người thầy rất giỏi và có tâm
Hà nội ngày 22/7/2024 tôi đã đồng hành cùng Kim Ba hết 5 vòng , dù mọi vấn đề còn vẫn khó khăn nhưng sẽ quyết tâm đồng hành cùng Kim Ba . Cảm ơn Kim Ba nhiều
Ngày 17/3/2024 Tôi 59 tuổi ở Việt Trì-Phú Thọ. Cân nặng 54kg -Eo 79cm . Hai chân đã duỗi thẳng được. Người rất thoải mái và dễ chịu hơn nhiều. Cám ơn Đặng Kim Ba rất nhiều.
Chào buổi sáng thầy kim ba :tây ninh ngày 25/12/2023 cô tập bài 7 lần 7 cô thấy rất khỏe tuyệt vời động tác xoạc ngang gần thẳng cảm ơn thầy kim ba nhiều chúc ngày mới tốt lành
Ngày 19/2/24 Tôi 59 tuổi ở Việt Trì Phú thọ.tập buổi thứ 7 lần 2 chân đã duỗi thẳng,người rất thoải mái và dễ chịu hơn rất nhiều. Cám ơn Đặng Kim Ba rất nhiều
Ngày7/8 sau 7 bài hiệu quả hơn rẩ nhiều đã khỏe. chân chưa thẳng nhưng đã khỏe mạnh ❤❤❤❤❤ rẩt rẩt cảm ơn Kim Ba chúc KB khỏe để xd các bài tập cần thiết rất hữu ích cho mọi người ❤❤
Cô tập ngày thứ bảy của tuần thứ 2 cảm thấy cải thiện được rõ rệt còn phần trăm thì chưa khẳng định được rất cảm ơn bài tập trị liệu của thầy giáo đặng kim bà
