Тёмный
Печем полезнее
Печем полезнее
Печем полезнее
Подписаться
Всем привет! Меня зовут Елена. Я увлекаюсь кулинарией, правильным питанием и здоровым образом жизни.

Я верю в то, что любой десерт можно и нужно делать полезнее!

Моя формула "правильных" сладостей:
- использовать только натуральные ингредиенты, богатые витаминами и питательными веществами;
- убрать рафинированные углеводы и насыщенные животные жиры;
- добавить фрукты, овощи и орехи.

Поэтому на канале Вы найдете много рецептов без молока, глютена и рафинированного сахара.

Если Вы любите печь, пробовать новое, необычное и полезное, подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить свежие рецепты!

Пеките полезнее и будьте здоровы!



Комментарии
@olgakrasnov2752
@olgakrasnov2752 14 часов назад
Мёд это сахар 😂дальше слушать не буду😂
@pechempoleznee
@pechempoleznee 11 часов назад
Спасибо за интерес к моему видео🙂 В его названии указано "без рафинированного сахара", чему использование мëда вполне соответствует.
@user-zk1xj8nt8g
@user-zk1xj8nt8g 2 дня назад
спасибо ❤
@user-zk1xj8nt8g
@user-zk1xj8nt8g 2 дня назад
отличный рецепт. спасибо 💖💖💖
@pechempoleznee
@pechempoleznee 2 дня назад
Рада, что Вам понравился рецепт! Спасибо🙂
@user-zk1xj8nt8g
@user-zk1xj8nt8g 4 дня назад
спасибо за рецепт и подачу. а еще за то, что в видео такой красивый натуральный маникюр на умелых пальчиках 💖
@pechempoleznee
@pechempoleznee 4 дня назад
Рада, что Вам понравилось!☺ Спасибо🌹
@user-mj6wk4ci1c
@user-mj6wk4ci1c 5 дней назад
Здравствуйте 👋 желатин нужно отжимать
@pechempoleznee
@pechempoleznee 5 дней назад
👋 Да. Вы правы👍🙂
@nadezhdasergeevna952
@nadezhdasergeevna952 15 дней назад
Спасибо за полезный рецепт. Будем ждать от вас новинок.
@user-or3vm6pp6e
@user-or3vm6pp6e 16 дней назад
Спасибо ☀️🍀, полезная выпечка, буду пробовать
@user-kv8ej7gn5c
@user-kv8ej7gn5c 28 дней назад
Это не брауни
@pechempoleznee
@pechempoleznee 28 дней назад
Спасибо за внимание к моему видео! 🙂Единственное, чем они могут отличаться от классических брауни - это отсутствие слегка хрустящей корочки сверху. Но это связано с минимальным добавлением сахара. По внутренней текстуре они получаются именно как брауни.
@user-kv8ej7gn5c
@user-kv8ej7gn5c 28 дней назад
@@pechempoleznee в классическом брауни нет кефира и масла
@pechempoleznee
@pechempoleznee 28 дней назад
В классическом рецепте используется сливочное масло. Мой канал о более полезной выпечке, поэтому и состав другой🙂
@foodloverbey9627
@foodloverbey9627 Месяц назад
Вкусно💯👍👍👍👍💯
@pechempoleznee
@pechempoleznee Месяц назад
Спасибо🙂❤ Рада, что Вам понравилось!
@user-bn4bz1fz4u
@user-bn4bz1fz4u Месяц назад
Сделала скрамбл по третьему рецепту. Восторг. Просто и быстро. Без сливок похож на фитносовские батончики. Сливки добавляют необычного вкуса и нежности. Очень сытное, питательное . А в пост просто праздник.
@pechempoleznee
@pechempoleznee Месяц назад
Рада, что Вам понравилось! Спасибо, что поделились результатом! 🙂
@takanoroto
@takanoroto Месяц назад
Елена, даже не знаю, как вас благодарить за этот шедевр! Великолепнейший торт!!! Пекла маме на день рождения - мы в восторге! Я несколько лет назад увлекалась французскими многослойными массовыми тортами. Но с тех пор, как мы отказались от глютена и молочных продуктов, ни разу такие торты не делала. Думала, что больше нам их не попробовать. Ваш торт нисколько не уступает шедеврам Пьера Эрме и других маститых шефов-кондитеров. Огромнейшее спасибо вам за труд!❤
@pechempoleznee
@pechempoleznee Месяц назад
Спасибо, что поделились результатом, и за такие комплименты тоже (неожиданно и приятно😊)! Я очень рада, что у Вас всё получилось и Вам понравился этот торт! Это и есть лучшая благодарность для меня! ❤
@takanoroto
@takanoroto Месяц назад
@@pechempoleznee ❤️❤️❤️
@tapo4ek90
@tapo4ek90 Месяц назад
Такой приятный голос!) Легко воспринимаются комментарии)
@pechempoleznee
@pechempoleznee Месяц назад
Спасибо❤
@yaninaovc2525
@yaninaovc2525 Месяц назад
Рецепт? Дизлайк.
@pechempoleznee
@pechempoleznee Месяц назад
Подробный рецепт в описании
@AnnaShanturova
@AnnaShanturova Месяц назад
Спасибо за рецепт!!! "Как долго я тебя искала"(с)... Давно ищу рецепт простого пп-шного бананового кекса) Идеально! Попробую следующий раз сделать в виде маффинов
@pechempoleznee
@pechempoleznee Месяц назад
Очень рада, что рецепт оказался полезен для Вас! Спасибо! Готовьте с удовольствием! 🙂❤
@user-ny3js5jh3j
@user-ny3js5jh3j Месяц назад
Отличный рецепт, спасибо большое. Скажите пожалуйста,а хлеб безгютеновый вы печете?
@pechempoleznee
@pechempoleznee Месяц назад
Рада, что Вам понравился рецепт! Хлеб печь пока не пробовала, может, в будущем🙂
@user-ny3js5jh3j
@user-ny3js5jh3j Месяц назад
Спасибо за ответ
@solodki_smakoliki
@solodki_smakoliki 2 месяца назад
🤗 Очень соблазнительные кексики 😍😋🔥
@pechempoleznee
@pechempoleznee 2 месяца назад
😊Рада, что Вам понравились!
@PiotrekKaszkur-bz6oz
@PiotrekKaszkur-bz6oz 2 месяца назад
Mega ❤
@annauk94
@annauk94 2 месяца назад
Хочу попробовать. Но не поняла несколько моментов. 1 в описании ничего нет о карамельном соусе. 2. В жестяной банке сливок сколько у вас ? У меня 400 грамм. Но если учесть, что нужно брать только густую часть, то мне не хватит для рецепта и как быть исходя из одной банки? Помогите, пожалуйста, разобраться.
@pechempoleznee
@pechempoleznee 2 месяца назад
Здравствуйте! Спасибо за интересные вопросы! Постараюсь ответить🙂 1. В описании расписан рецепт по каждому отдельному слою. Информация по карамельному соусу в пункте 3. Крамельно-сливочный грушевый мусс. 2. У меня банка кокосовых сливок 560 мл. Да, с банки в 400 мл густой части получится наверное около 300мл. Получается нужно 2 таких банки брать. На одной банке если делать, то тогда не отстаивать сливки совсем, а добавить больше желатина в мусс + добавить его и в шоколадный слой. Но, соответственно, текстура охлаждённого мусса получится более плотная, желейная, менее кремовая.
@annauk94
@annauk94 2 месяца назад
@@pechempoleznee или как вариант использовать по 150, а не по 200. Или сделать в форме 16 см
@annauk94
@annauk94 2 месяца назад
@@pechempoleznee но там нет в описании 2 желтков , потому я и пишу, что не увидела
@pechempoleznee
@pechempoleznee 2 месяца назад
Думаю, можно и по 150 взять (на грушевый мусс это вообще вряд ли повлияет, а шоколадный слой просто по-тоньше будет) или в меньшей форме тоже. Про желтки добавила. Спасибо👍
@annauk94
@annauk94 2 месяца назад
@@pechempoleznee делаю, завтра отпишусь. У меня день рождения. А детям , да и мне тоже нельзя молочку
@user-jv5le3nd1c
@user-jv5le3nd1c 2 месяца назад
Торт классный! Такой торт и как подарок можно подарить!!!👍👍👍
@user-vr5ud2sl8l
@user-vr5ud2sl8l 2 месяца назад
Какая же Вы молодец. Как всё красиво и наверное очень вкусно. Обязательно попробую сделать
@pechempoleznee
@pechempoleznee 2 месяца назад
Спасибо большое☺❤
@egorova_psychology
@egorova_psychology 2 месяца назад
Торт выглядит очень аппетитно! Рецепт беру в закладки! Елена, спасибо!
@pechempoleznee
@pechempoleznee 2 месяца назад
Благодарю! Рада, что Вам понравился рецепт! 🙂
@user-nt9qp1pk6p
@user-nt9qp1pk6p 3 месяца назад
Круто 🎉❤
@naghiyevadiana
@naghiyevadiana 3 месяца назад
Спасибо
@naghiyevadiana
@naghiyevadiana 3 месяца назад
У вас без яиц есть рецепты ?
@pechempoleznee
@pechempoleznee 3 месяца назад
Есть вот такие: Печенье ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-qxMHOiFq01E.html Конфеты ru-vid.comcJV6jYRe6kY?feature=share
@naghiyevadiana
@naghiyevadiana 3 месяца назад
@@pechempoleznee спасибо большое ♥
@larissabykow7269
@larissabykow7269 3 месяца назад
Рецепт хорош, кексы вкусные, но, 50гр масла много.Я положила 40гр, вполне достаточно. И ягоды, 100гр положила вместо 150гр. А в остальном все норма. 😊
@pechempoleznee
@pechempoleznee 3 месяца назад
Спасибо, что поделились своим опытом! Это очень ценно👍💕 Рада, что в целом Вам понравился этот рецепт! 🙂
@larissabykow7269
@larissabykow7269 3 месяца назад
@@pechempoleznee да да очень вкусно у меня преддиабет. Вместо сазара и меда положила стевию.
@user-hv4en6db2p
@user-hv4en6db2p 3 месяца назад
Спастбо,дорогая!Приятно,что без сахара!Подписалась на Вас!😊
@pechempoleznee
@pechempoleznee 3 месяца назад
Спасибо❤ Рада, что Вам понравилось! Пеките с удовольствием! 🙂
@user-ox6ir1iw5j
@user-ox6ir1iw5j 3 месяца назад
Подскажите чем заменить кокосовое масло и каким количеством?
@pechempoleznee
@pechempoleznee 3 месяца назад
Здравствуйте🙂 Если можно молоко, то кефиром, греческим йогуртом или сливочным маслом в том же количестве. Если нужно без молока, то или другим растительным маслом в том же количестве (я пробовала с рафинированным оливковым), или можно попробовать с растительным молоком (его скорее всего по-меньше нужно добавить: 30-40 мл. ориентируйтесь на консистенцию теста).
@user-ox6ir1iw5j
@user-ox6ir1iw5j 3 месяца назад
@@pechempoleznee Спасибо!😘
@pechempoleznee
@pechempoleznee 3 месяца назад
Вам спасибо за интересный вопрос!❤ Хочу дополнить, с кефиром/йогуртом маффины будут более влажные, с маслом более похожи по текстуре на те, что в видео.
@irinaandrian4921
@irinaandrian4921 3 месяца назад
Добрый день! Скажите пожалуйста, а можно банан заменить чем то другим? Спасибо!
@pechempoleznee
@pechempoleznee 3 месяца назад
Добрый день! Можно заменить ещё одним яйцом плюс подсластить немного. И муки нужно будет взять по-меньше: грамм 30 (это 3 ст.л. примерно), чтобы тесто не слишком густое стало. Попробуйте🙂
@irinaandrian4921
@irinaandrian4921 3 месяца назад
@@pechempoleznee спасибо Вам огромное за быстрый ответ!🌸👍
@nails3485
@nails3485 3 месяца назад
Обязательно попробую😊
@pechempoleznee
@pechempoleznee 3 месяца назад
👍❤
@takanoroto
@takanoroto 3 месяца назад
Елена, я в восторге от вашего канала! Очень рада, что сегодня его нашла. Ваши рецепты безглютеновые, низкоуглеводные, без сахара и молочных продуктов - просто подарок для меня. Спасибо вам огромное!❤
@pechempoleznee
@pechempoleznee 3 месяца назад
Огромное спасибо за такие добрые слова! 🌹💕 Очень приятно слышать, что рецепты оказались Вам полезны! ☺ Пеките с удовольствием! ❤
@honor6x270
@honor6x270 3 месяца назад
В микроволновке можно?
@pechempoleznee
@pechempoleznee 3 месяца назад
Да. Я пробовала делать в микроволновке: 1,5 минуты на максимальной мощности, пекла по очереди, по одному маффину.
@honor6x270
@honor6x270 3 месяца назад
@@pechempoleznee Спасибо💞
@egorova_psychology
@egorova_psychology 3 месяца назад
Оч вкусные получились! Спасибо за рецепт, Елена! Дети в восторге, просят ещё😁
@pechempoleznee
@pechempoleznee 3 месяца назад
Я очень рада, что Вам понравились маффины! Спасибо, что поделились результатом 💕🙂
@CyprusSunLoverShe
@CyprusSunLoverShe 3 месяца назад
В списке рецептов, ждет своей очереди 👍👍
@pechempoleznee
@pechempoleznee 3 месяца назад
Отлично👍 Пробуйте☺
@user-jv5le3nd1c
@user-jv5le3nd1c 3 месяца назад
Спасибо автору получился очень ароматный вкусный и питательный десерт😊
@pechempoleznee
@pechempoleznee 3 месяца назад
Рада, что Вам понравилось! 🙂 Спасибо за отзыв! 🌹
@CyprusSunLoverShe
@CyprusSunLoverShe 3 месяца назад
Жлем рецептов с кокосовой мукой 😊 0:46
@pechempoleznee
@pechempoleznee 3 месяца назад
👍🙂
@egorova_psychology
@egorova_psychology 3 месяца назад
Выглядит потрясно🔥🔥
@user-es7kj2ou5c
@user-es7kj2ou5c 3 месяца назад
Это очень вкусно только что испекла!!спасибо большое!!
@pechempoleznee
@pechempoleznee 3 месяца назад
Очень рада, что Вам понравилось! И Вам большое спасибо за отзыв!🙂
@yelenaamelina6487
@yelenaamelina6487 3 месяца назад
Bolshoe spasibo za recept, budu probovat. vsego vam dobrogo!!
@pechempoleznee
@pechempoleznee 3 месяца назад
Спасибо за добрые слова) Рада, что Вам приглянулся рецепт! 🙂
@nestlesovenok2464
@nestlesovenok2464 3 месяца назад
Спасибо за рецепт. Кекс очень вкусный получился.. я еще в тесто добавила изюм и вяленую вишню, а сверху посыпала смесью семечек
@pechempoleznee
@pechempoleznee 3 месяца назад
Спасибо, что поделились своим результатом! Отличные дополнения! Рада, что Вам понравилось! 😀❤
@user-sm5ej3rp8m
@user-sm5ej3rp8m 3 месяца назад
Миндальная мука очень дорого, с овсной попробую
@pechempoleznee
@pechempoleznee 3 месяца назад
Спасибо за интересное предложение! Да, я сама в некоторых рецептах делала такую замену, плюс не добавляла кокосовой муки, чтобы кекс не был слишком сухим. Попробуйте 🙂
@iadurasova7143
@iadurasova7143 3 месяца назад
Супер, люкс!!!!! Молодец, умница! 🎉🎉🎉
@pechempoleznee
@pechempoleznee 3 месяца назад
Спасибо! 🌹
@Islam_Islamchik
@Islam_Islamchik 3 месяца назад
Ну просто Шикарный Рецепт девушка.😊
@Islam_Islamchik
@Islam_Islamchik 3 месяца назад
Супер Рецепт просто. ❤
@pechempoleznee
@pechempoleznee 3 месяца назад
Спасибо😊💕 Рада, что Вам понравился этот рецепт!
@Islam_Islamchik
@Islam_Islamchik 3 месяца назад
@@pechempoleznee А вы ПЛОВ делаете?)
@pechempoleznee
@pechempoleznee 3 месяца назад
Здесь всё о выпечке и десертах🙂
@CyprusSunLoverShe
@CyprusSunLoverShe 3 месяца назад
Ооооо у вас супер рецепты, попробуйте еще печь с кокосовой мукой, очень удачные рецепты есть
@pechempoleznee
@pechempoleznee 3 месяца назад
Спасибо большое! ☺ Насчёт кокосовой муки согласна. Думаю, будут и с ней рецепты.
@Kaeruya.
@Kaeruya. 3 месяца назад
It’s a wonderful recipe🤍💛 The happy scent seems to reaches me❤️ It looks very delicious😋 I’m looking forward to seeing you again🌼🌺
@pechempoleznee
@pechempoleznee 3 месяца назад
Thanks so much ❤💕 I’m glad you liked this recipe!
@user-vr5ud2sl8l
@user-vr5ud2sl8l 4 месяца назад
Как красиво!
@nadezhdakrasnova
@nadezhdakrasnova 4 месяца назад
Маффины это лёгкий десерт к чаю,люблю маффины и кексы,спасибо✨🌺✨.
@nadezhdakrasnova
@nadezhdakrasnova 4 месяца назад
Как мне хочется такой кекс приготовить,знаю что он очень вкусный,спасибо за такой любимый рецепт.🌟✨🌹✨🌄.
@pechempoleznee
@pechempoleznee 4 месяца назад
♥️☺️ Рада, что Вам понравился рецепт
@user-bn4bz1fz4u
@user-bn4bz1fz4u 4 месяца назад
Все получилось . Вкусно очень . Большое спасибо за рецепт!❤
@user-bn4bz1fz4u
@user-bn4bz1fz4u 4 месяца назад
Коржи получились . Все красиво и вкусно. Подскажите как сделать крем из сыра Маскорпоне? (Больше под рукой ничего нет)😅😅😅😅
@pechempoleznee
@pechempoleznee 4 месяца назад
Спасибо, что делитесь впечатлениями! Рецепт молочного крема из творожного сыра есть в описании к видео. С маскарпоне попробуйте сделать следующее: перемешайте маскарпоне (300г) с подсластителем на Ваш вкус: или сахарной пудрой (1/2 стакана), или мёдом (2-3 ст.л.) или жидким экстрактом стевии - до однородности; отдельно взбейте 250 мл охлажденных сливок (33% и выше); аккуратно соедините взбитые сливки и маскарпоне. Не взбивайте сильно и долго - поскольку крем может расслоиться. Надеюсь Вам понравится и весь торт!🙂
@user-bn4bz1fz4u
@user-bn4bz1fz4u 4 месяца назад
Спасибо. Пробую.