My story of losing weight 80 kg! I am answering the questions. Weight loss budget 1200 calories. 

Вы молодец,не носите только коричневых вещей. Носите солнечные расцветки

Меня подкупила ваша простота и искренность.Я рада за вас !Не хватает улыбки,ведь жизнь набирает новые обороты! Желаю вам быть счастливее и радостнее!

Подписалась на десятой секунде. Красивые у Вас глаза) А как услышала, про хочу сковородку и на море-то все, прямо в сердце))

Какая исповедь! Уважаю.

Спасибо за мотивирующее, полезное видео! Здоровья Вам!

Виктория, здравствуйте! Прекрасно выглядите. 👍Спасибо за видео.

Аплодирую стоя!!! Какя же вы молодец.

Огромная работа проделана! Молодец! Спасибо, что делитесь с нами своим опытом, ощущениями.

Какая МОЛОДЕЦ!!!

Умница! Молодец! Так держать! Ещё вся жизнь впереди!

Виктория, Вы классная,настоящая,без всякого пафоса и прочих выкрутасов,молодец,что воплощаете свою мечту в реальность! С меня подписка и лайк.

Вы просто молодец👏👏👏

Умница! Так держать!

Что ж, молодец!👏

Вы - умница!😊👍👍👍

я вами восхищаюсь! Супер!

Ну нашла этот ролик,теперь знаю с чего вы начали и что сейчас хотите,восхищаюсь вами

Виктория спасибо вам за то, что делитесь своим опытом! Многим это поможет! Вам желаю быть здоровой и жизнерадостной! Вы большой молодец!

Вика,вы такая умница!У вас такая сила воли!Такое редко бывает.Я не могу так взяться за себя,как бы не хотела похудеть!

Здравствуйте.Я очень рада за вас .Вы очень хорошая заслуживайте достойную жизни.И рада за результат который у вас .Я послушала вас до канца ролика .Вы желайте толька добра и позитива всем подписчикам своим .Не врёте.Таких как вы мало.СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ.

Здравствуйте, Виктория, Вы молодец и так держать. Я знаю, что это такое -сама похудела на 60 кг за два года, было это 7 лет назад. Сейчас мне 60 лет. А Вы знаете, худелось легко, главное-начать, потом вдохновляет. Было 120 кг, стало 60 кг. За семь лет набрала 4 кг. Могу позволить себе сейчас все (но мозг -включаю), когда худела ела 4 раза в день (начинала в 8 утра и заканчивала в 18 вечерв). Калории не считала, но два года не ела макароны, картофелью, сладкое - на перекус (немного печенья), а так - рыбу, курицую овощи, гречку, Но кожа обвисла - живот, руки. Пришлось сделать амидоплатику живота, кожа никуда не денется, к сожалению. А так, девочки, пробуйте, по крайней мере, чувствовать себя лучше будете, крылья вырастут. Удачи.

Виктория я рада что ты вернулась и что у тебя все хорошо.❤❤❤

Какая вы умничка, люблю вас .🌹🖐

Случайно попала на ваш канал. Сказать что я в восторге, это ничего не сказать. Вы умничка !!!!!! Сразу подписалась на Ваш канал🤗🤗🌹🌹🌹

Молодец. Потом найду время пересмотреть все Ваши видео.

Люблю Вас!!!Счастливого Вам Долголетия !!!!🌈🌈🌈🌈❤️❤️❤️❤️🎖🎖🎖🎖🎖🎖🎖🎖🎖🎖🎖🎖🎖🎖🎖🎖🎖🎖🎖🎖🎖🎖🎖🎖🎖🎖

Я Ирина.57 лет. Уже больше года живу на низкоуглеводном питании. Вес ушел с 92 кг на 78 без усилий. Наедаюсь.

Молодец!!! Подписка и лайк❤️❤️❤️

Какая Вы молодец,просто умница!Дорогу осилит идущий!Ваше видео пример всем женщинам о том,что в любом возрасте меняй свою жизнь к лучшему!С меня лайк и подписка!)))

Виктория, здравствуйте, дорогая!👋👋👋 Это видео я смотрю каждую неделю, оно является моим мотиватором. 👏👏👏

Просто восторг, супер , узнала о вас и подписалась благодаря Богини !!!

Виктория!!!! Молодец,так держать! Прочитала комментарии,очень много негативных.Не обращайте внимания. Не каждый найдет в себе такую силу воли... Сама за год похудела на 21кг.С удовольствием смотрю и слушаю Вас.У нас все получится.Удачи всем.!!!✌️

Какая же вы умница😘😘😘

Виктория , спасибо за видео ,что меня интересовало я услышала ,опять по вашему примеру сварила сегодня рассольник, вкусняшка , ваши тарелочки сытные и вкусные ,ещё раз спасибо,будем продолжать в том же духе.

Уважаю вашу силу воли.Удачи.

Респект!!!!!!!

Спасибо, Виктория . Подписалась

Подписалась. Послушала вас и поняла, вы-женщина огонь!

Молодец. Подписалась. Буду пробывать

Вы чудо!!

Желаю быть счастливой...💐❤️

Вы просто умничка

Какая хорошая бюджетная диета особенно для пенсионеров, хочется тоже скинуть кг 10,смотрю с удовольствием ваше меню и подписалась

Уважение Вам,молодец

Молодец так держать!А я бывает не завтракаю с ночи работа сразу спать.Но знаю что пропускаю самое важное!👍🌷🌷🌷😊

Я от яблок ещё больше хочу есть

Здравствуйте Вы большая умница успехов так держать случайно попала на Ваш канал буду тоже стараться глядя на Вас!!!

Самое главное Ваше слово : ХОЧУ!! И всё получилось!! Вы молодчина !! И прекрасно выглядите!

Увидела это видео, сразу подписалась. Буду у вас учиться. Удачи вам с каналом!

Вы молодчина и боец!Побольше оптимизма!!Все в нашей голове и наших руках!Спасение утопающих - дело рук самих утопающих!!!

Вы супер молодец👍👍👍❗❗❗

Виктория вы умница,молодец

Удачи каналу.

Восхищаюсь. Сама никак не могу. Надо тк суставы пострадали...почти не хожу. А как хочу на море и просто быстым шагом по дороге...

Здравствуйте Виктория!Увидила вашу историю у Богини и подписалась на вас.Я ваша ровесница,мой вес был 125 в августе 2019 г.С этого времени начала борьбу с весом,начала самостоятельно,в феврале нашла видио Богини и с тех пор на её примере.На сегодня 90.Восхищена вашей силой воли!!!

Мои поздравления! Я в процессе нахожусь сброса веса. Мне тоже 57. Лишнего конечно меньше,однако впереди ещё есть над чем работать!

Вы искренняя и очень честная женщина.

Ваш сын- ваш ангел хранитель!😍

Доброго времени суток.Очень понравился Ваш канал.Подписываюсь и буду Вас смотреть.Желаю Вам удачи!

Вика, спасибо что пишите своё меню с калорийностью, можно смело пользоваться вашим примером питания.👍Мне тоже 57 лет будет в этом году.

Виктория,Вы молодец!Подписалась на Ваш канал.Приятно смотреть и слушать,все коротко,по сути,речь грамотная,убедительная,спокойная! Я тоже сбрасываю лишнее,мне 69 лет,Был вес 94 кг при росте 165 см.За год сбросила 6 кг.У меня,как бы осознанное питание) ,считаю калории по приложению,но не так скрупулезно,так как в моем приложении,есть только расчёт на 100 и 50 грамм.Интересно,что когда держала 1200 и меньше,тело отдавало вес очень медленно!Сейчас позволяю себе от 1200 до 1500.Стараюсь не есть после 19 часов. Второй год хожу на йогу ,в группу пенсионеров. Хожу в пределах 6000 шагов.Сначала рьяно взялась ходить,но колени и тазобедренные суставы взбунтовались,получилось сильное обострение,теперь без фанатизма даю нагрузку.Больше ушли объёмы, на 2 размера,что очень радует.Основная мотивация сохранить здоровье,подвижность,так как люблю и мечтаю путешествовать!Надеюсь,Ваш канал, поможет мне продолжить этот путь к здоровью и стройному телу! Вам желаю так держать,новых приятных поездок и эмоций!

Молодечек !

Мир вам. Кето вам в помощь‼️ А от яблок всегда аппетит ещё больше разыгрывается🥑🥝🍋

Вы молодец и просто красавица 🌷🌷🌷 17 год,ноябрь,жить как прежде не хочу - революционная ситуация в жизни 🤔☝️💯💯💯 Удачи👏👏👏 Браво 👏👏👏

Случайно попала на ваш канал и подписалась сразу же. Я старше вас на десять лет, и все пытаюсь похудеть, но никак не получается.Болят суставы, хроническое заболевание ЖКТ,в общем, всегда можно найти себе отговорки, чтобы ничего не делать. Мне нужно похудеть на двадцать пять килограммов,и я считала это нереальным.Теперь я думаю, что это возможно. Спасибо за мотивацию.

Здравствуйте,Вы мне понравились,я подписалась.Вы большая молодец.

krasivaja vi ghenshina

Добрый день Виктория

Молодец

Я очень рада что попала на Ваш канал!!!!!! Благодарю!!!!!!! Мне 52года, вес 74, рост 155! Цель 65!!!!!!

Супер! Не хочешь яблоко- не хочешь есть!

Умница!!!А я вот сижу и ем....не яблоко🤔 11 лет назад похудела за 4 месяца на 19 кг...и поехала на море,в Турцию!!! Спасибо друзьям за подарок и возможнось увидать море и другой мир!!!! Была мотивация и вот на сегодня практически вернулась к тому весу и как начать снова ,где найти стимул и волшебный пинок...🤪На сегодня боюсь отвисшей кожи , особенно на лице.... И вообще,нет стимула и это камень преткновения.... Спасибо Вам за Ваш труд!!!🌼🏵️🌼p.s ...и на фит кёрс тогда тоже ходила, рядом был..удобно и практично...

Вам большой респект! 🤘🤘🤘 Просто молодец! По поводу яблок! Они, конечно , могут вызвать аппетит! Но когда у тебя все рассчитано, то легкий перекус яблочком, запивая чаем или теплой водой или несладким кофе, очень даже ничего!

Здравствуйте, Виктория! Вчера наткнулась на Ваш канал и просмотрела уже 6-7 видео. Вы невероятная! Я в восторге от Вас! Мне 32 года, после свадьбы и рождения ребёнка (4.5 года назад) поправилась на 15 кг и они висят над моей головой, потому что тяжесть ощущаю не только физически. Всё никак не сброшу, откладываю на потом, то тут тортик, то там пирожок урву и уже привыкла даже к новому стилю жизни. Одежду новую не покупаю себе. Худею, опять набираю. И тут Ваше видео! Сегодня утром проснулась уже с другим настроением. Вбила в приложение съеденное за завтраком. Кажется наконец увижу заветные 64 кг на весах 😍 привет Вам из Баку! 🌹

Здравствуйте Виктория! Какая вы молодец какую глыбу свернули. Мне ксжетьсявы сбросили около 100 кг. Вы спасли себе жизнь и омолодили себя лет на 20-25.счастливой и радостной жизни вам дорогая Виктория!

Спасибо за то что вы есть.Попробую еще раз бороться с лишним весом.Поняла, все таки надо начать считать колории.Сколько не пыталось, терпения не хватает.Но буду стараться учиться .мне 54 ,вес 80, рост 156.

Вы большая молодец ! Очень по- разному мы все худеем! Главное стройнеть! Приятно слышать, что вернулось желание жить! Я за вас рада! Так держать!

❤❤❤❤❤

Виктория, вы молодец. Так держать себя,не расслабляться. Я смотрю все ваши отчеты.В вашем рационе я совсем не вижу рыбу, не считая малосольную. Вы ее не любите или есть другие причины?

Добрый день Виктория! Очень приятно вас видеть и слышать. Кто молодец? Вы молодец. И ваш образ жизни очень близок и понятен мне. Буду ровняться на вас, у меня было снижение веса со 110 кг до 80. Но вот опять вес 93. Буду бороться. Поняла что жить с лишним весом это ужасно. Не надо себя и других убеждать что тебя и так любят. Это очень слабое утешение. ничего положительного в этом нет совсем.

Спасибо за информацию где нужно брать цифры по калорийности. 👍

Spasibo.

вся в скорби!Да похорони, ты, уже свой вес. и живи с улыбкой, радостью.

Виктория, спасибо Вам.. Вы молодец.. скажите, всегда ли у Вас совпадают с нормой БЖУ сьеденое , я не могу точно набрать..

Добрый день Виктория. Познакомилась с тобой на стриме у худеющей Богини Лены. Можно вопрос ты говорила что фармацефт подскажи пож какие витамины и микроэлементы необходимо принимать припохудении с большого веса я пытаюсь с большого веса 148 кг но почему то идут качели было минус 8 теперь плюс 3 ,но хочу идти дальше.

💖💖💖💖

❤❤❤👍

вот это да!! только что случайно наткнулась на ваш канал. как же я рада этой встрече!! мне 60. уже похудела на 15кг и несказанно этому рада. но чем ближе целевой вес тем сложнее организм расстается с килограммами) подписалась с радостью! спасибо вам огромное!

Правильно кушать нужно что вам подходит и считать кк

И вам спасибо. Только жалко, что я потеряла эти годы.

Виктория спасибо за стимул! Я тоже хочу у меня наверное 130 по дому я делаю всё но тежело

Вы очень красивая ..сильная .прекраснчя женщина ..я с вами

Вы ОЧЕНЬ ПРИЯТНАЯ !! ВИДЕО ПОСМОТРЕЛА С УДОВОЛЬСТВИЕМ !А ЧТО ВМЕСТО САХАРА - ??ЛЮБЛЮ СЛАДКОЕ !!- ПОТОМ СЕБЯ РУГАЮ - И С ПИТЬЕМ - НЕ НАСИЛУЮ СЕБЯ - ПЬЮ , КОГДА ЗАХОЧУ ...

Ну что за народ : 125 000 просмотров и всего 3000 лайков !!! Ну неужели не понравилось ?! Я В ВОСТОРГЕ !!! ЖЕРЩИНА - ГЕРОИНЯ !!! Я ТАК НЕ СМОГУ !!! Но хотя бы попробую..... 🥰😍😘💋💞💝💕

Рада ,что Вас нашла ,буду смотреть ,мне 65 ,очень нужно худеть ,вешу 100кг

Умничка ! Что еще сказать . Если можно скажите какое приложение на телефоне само считает

Super krasotylka, Super klassssssss.......!!!!!!!! 🌺😍❤️👍💕👏👌🙏😍😍😍😍😍😍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🙏👍🙏

🌹🌹🌹

Виктория попала на ваш канал вы большой молодец я мужу исыну готовлю отдельно асебе пп. Уже два месяца да сдвиги есть минус пять кг вам удачи

Здравствуйте, вы большая молодец!!! Меня заинтересовало приложение по подсчитыванию калорий, можно ссылочку)))