Что такое AMRAP | Как использовать AMRAP в тренировках 

В этом видео мы познакомимся с форматом тренировок AMRAP
Таймкоды:
0:00 - Коротко об AMRAP
0:17 - Что такое AMRAP
0:40 - Пример использования AMRAP
1:02 - Чем полезен AMRAP
1:15 - Что главное в AMRAP
Консультации, дистанционный тренинг: t.me/andrewchernish1
Мой телеграм-канал: t.me/andrewchernish
Мой ник в запрещеграме: @andrew.chernish

Спорт