Тёмный

يوم سيء ؟! 

Mohammed al masud / محمد آل مسعود
Подписаться 14 тыс.
Просмотров 7 тыс.
50% 1

لتدريب الاونلاين :
mohammedlifts.squarespace.com/
رابط الجزمة اللي استخدمها :
avancus.com?sca_ref=3848031.MBSSFAuDwN
كود الخصم : lifts
المقاس : نفس مقاسك بجزمات نايك
التوصيل دولي
لشراء الخطط الجاهز :
salla.sa/futureprograms
تابعني على منصاتي الثانية:
انستقرام: / mohammed_lifts
سنابشات: / vh7pt1jj

Спорт

Опубликовано:

 

29 янв 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 40   
@user-hdgn
@user-hdgn 6 месяцев назад
اي والله نبغى نشوف اكلك يوم كامل والنصايح المهمة عندي عقده في الاكل ابغى اعرف ايش تاكلون 😂😂 ❤
@nawaftheich
@nawaftheich 6 месяцев назад
انا برضو كنت اعاني من مسألة الأكل ف بديت احسب البروتين بس وبعد كم شهر صرت احسب معه الكارب وهكذا اللين زبطت اكلي ف ابدا تدريجي وباذن الله تسهل لك
@user-hdgn
@user-hdgn 5 месяцев назад
@@nawaftheich يعطيك العافية وان شاء الله بطبقها 👍🏼
@Aldhafiri.22
@Aldhafiri.22 6 месяцев назад
ماشاءالله يامحمد استمر والله فلوقاتك ممتعة، بس ياليت تتوسّع شوي بمحتوى الفلوق يعني مايكون مقتصر على تمرين على سبيل المثال تتمرن وتاكل وتجاوب على كم سؤال وهكذا، والله يوفقك❤
@teed4688
@teed4688 6 месяцев назад
ماشاءالله بالرفاه والبنين وابد مافاتك شيء يامحمد والذهب جاي جاي بإذن الله
@abdullahmohammed3846
@abdullahmohammed3846 6 месяцев назад
كفوو يالاستمرارية في المقاطع 👏🏼
@epic7242
@epic7242 6 месяцев назад
سوالفك حلوة لا يوقف يابو مسعود
@Jessi-el9qs
@Jessi-el9qs 6 месяцев назад
فلوق يحكي واقع الباورلفتر رائع ❤
@user-rt3oe3yx9n
@user-rt3oe3yx9n 6 месяцев назад
اييه نبي فلوق لاكلك خلال اليوم
@Alhsby
@Alhsby 6 месяцев назад
سام سوليك فرع السعودية
@user-rt3oe3yx9n
@user-rt3oe3yx9n 6 месяцев назад
فلوق جميل❤️❤️
@sara9873
@sara9873 6 месяцев назад
سوي يوم كامل
@Nawwaff11
@Nawwaff11 6 месяцев назад
نبغا نصائح للمبتدئين في البورليفتنق انا عمري ١٦ و ابغا العب بورلفتنق
@nawaftheich
@nawaftheich 6 месяцев назад
تعلم التكنيك الصح حرفيًا هذي نصيحه اذا ماسمعتها في بدايتك بتندم بعدين
@hanialherxlz138
@hanialherxlz138 6 месяцев назад
اي يوم كامل اكل لازم مع التمرين طبعا ووجبة مفتوحة بعد اي شي فيه اكل يجذبني وبرضو يجيب مشاهدات
@M_SA1
@M_SA1 6 месяцев назад
محمد ما شاء الله عليك وحش الله يوفقك❤ انا بشارك في بطولة المملكة القادمة باذن الله عمري ١٦ و وزني ٩٥ و اوزاني ٢١٠ ديدليفت ١٦٠ سكوات ١٤٥ بنش كويسة؟
@nawafkb10_77
@nawafkb10_77 6 месяцев назад
ودنا فلوق اكل
@user-sg8yf5jp2i
@user-sg8yf5jp2i 6 месяцев назад
ايش رأيك بجدول تمارين larry wheels للباورلفتنغ
@ksa31165
@ksa31165 6 месяцев назад
استمر 👍👍👍
@Omar-hp4ue
@Omar-hp4ue 6 месяцев назад
سو يوم للأكل
@3mmar.Q8
@3mmar.Q8 6 месяцев назад
بو مسعود انا ملاحظ انك تلعب high-intensity و low-volume في تمارينك . كم صارك وانت تلعب بهالاسلوب ؟ انا صار لي تقريبا ٦ شهور واشوفه من احسن الاساليب والتطور فالاداء والاوزان والقوة جبار (اذا كان نومك كويس)
@user-ne5pr2dj2b
@user-ne5pr2dj2b 6 месяцев назад
ابو مسعود عداتك مررره نازله في تمارين البدي بلدنق ! وش السبب ؟ 16:24
@mahmoud3yad849
@mahmoud3yad849 6 месяцев назад
اعمل فلوق كامل
@user-dh3eu8cw1n
@user-dh3eu8cw1n 6 месяцев назад
أستاذ محمد من فضلك؛ للصحة العامة والتقدم في العمر؛ هل الأفضل لعبة كمال الأجسام أو قوة الرفع؟
@alimoazhasan9448
@alimoazhasan9448 6 месяцев назад
ياريت تذكر الوزن شكد قبل ما ترفعه او تكتب بالمونتاج حتى تكون عدنا فكره ❤
@user-rv6kq2nm6s
@user-rv6kq2nm6s 5 месяцев назад
لا يجوز قول يوم سئ لإن هذا يعتبر من سب الدهر + أستمر😊
@manspeej
@manspeej 6 месяцев назад
محمد سوليك
@user-uy3sv2iz5d
@user-uy3sv2iz5d 6 месяцев назад
nice vlog
@Mohammed_lifts
@Mohammed_lifts 6 месяцев назад
Thank you 😊
@user-ip4ej8bs7y
@user-ip4ej8bs7y 6 месяцев назад
يامحمد ياخي ارحمونا شوي عطونا من اجهزة نوماد وبارات نوماد وابليتاتهم ، في اندية مكه المكرمه الشرايع ،، ياخي نحب اللعبه بس باراتنا ماش ، ساعدونا تكفى سوّق لأنديتنا اي شي
@_G.Satoru
@_G.Satoru 6 месяцев назад
صدقني لو تصور فلوق وانت راقد بيكون جامد، عندي سوال اغلب تمارينك توصل فيها RPE 10-9 يعني للفشل هل طوال البلوك ماشي كذا او لانه اخر اسبوع قبل الديلود
@3.fl_js
@3.fl_js 6 месяцев назад
عفية عليك محمد + سؤال : عندي مشكلة في السكوات (low bar) لما أمسك البار ما أرتاح مع أني أمسك البار من الآخر و أكون مسخن أكتافي جيد شو الحل ؟ ملحوظة : ألعب سكوات على سميث ماشين (غير متوفر rack )
@thetop-ru4ye
@thetop-ru4ye 6 месяцев назад
ليش ما تنشرون للعبة المنتخب السعودي🇮🇶🐸
@HellcaaT
@HellcaaT 6 месяцев назад
مازعلو عليك اصحاب النادي وانت لابس تيشيرت ذا دانجن 😂😂
@nawaftheich
@nawaftheich 6 месяцев назад
عدل الاعلان لأنه مايجوز تقول يوم سيئ او تسب الوقت وابحث وتأكد الله يهديك + ذكر نفسك تقول ان شاءالله لما تقول انك بتسوي شيء والله يهديك ويوفقك محتواك اسطوري
@Mohammed_lifts
@Mohammed_lifts 6 месяцев назад
الهدف من المقطع انه مافيه شيء اسمه يوم سيء هو مجرد سؤال
@tariqmath1845
@tariqmath1845 6 месяцев назад
اشيل ٤ عدات ٧٠ كيلو بنش لمدة شهرين بنش ومتحطم متا اوصل ١٠٠ 😢
@Mohanaend_alharthi
@Mohanaend_alharthi 6 месяцев назад
18:31 اخخخخ وين البارت المحذوف وتحدي الاربع بليت 😢
@Mohammed_lifts
@Mohammed_lifts 6 месяцев назад
الصوت ماكان واضح 🥲 سووا للرجال اشتراك ✌🏼
@Mohanaend_alharthi
@Mohanaend_alharthi 6 месяцев назад
@@Mohammed_lifts خلاص التحدي بينا 🫵🏻
Далее
يوم كامل أكل “4000 سعرة”
20:10
Просмотров 15 тыс.
كل الرفعات بيوم واحد !!
28:10
Просмотров 11 тыс.
БАТЯ И СОСЕД😂#shorts
00:59
Просмотров 1,6 млн
هذا التمرين مينشبع منه
3:11
Просмотров 3,5 млн
أفضل شرح سكوات بالعالم !!
20:53
Просмотров 10 тыс.
التسرع بزيادة الأوزان
33:58
Просмотров 4,5 тыс.
Could you beat Adam Peaty?
0:54
Просмотров 44 млн