Тёмный

สูตรลับ ลดน้ำหนัก ยั่งยืน กินเยอะขึ้น แต่ ผอมลง ทำยังไง ? | หมอแบงค์ food doctor 

หมอแบงค์ food doctor
Подписаться 623 тыс.
Просмотров 52 тыс.
50% 1

การ ลดน้ำหนัก หลายคนอาจเข้าใจว่า ต้องกิน น้อยลง ต้องอดอาหาร
คลิปนี้หมอแบงค์ จะมาเปิดมุมมองใหม่ให้ครับ ว่าจริงๆแล้ว เราสามารถ กินเยอะขึ้น แต่ ผอมลงได้ครับ
โชคดีที่เราเจอกัน
🔴 พิเศษ !
👇 ดูข้อมูลคลาสเรียน FDOM คลิกเลย 👇
www.drbankfooddoctor.com/
หนังสือ "ผอมทันที สุขภาพดี 100%"
✅ Line 👉 lin.ee/6Nnspn3
หรือ @fooddoctor1
--------------------
"อาหารต้นทาง" อีกชื่อหนึ่งเรียกว่า Whole food plant based diet
เป็นศาสตร์การกินที่ใกล้เคียงธรรมชาติที่สุดที่ช่วยคุณ ลดน้ำหนัก ลดตัวโรคต่างๆมากๆมาย เช่น เบาหวาน ความดัน ไขมัน ไตเสื่อม เกาต์ รูมาตอยด์ โรคอักเสบอื่นๆอีกมากมาย
ช่องหมอแบงค์จะเผยแพร่ความรู้ศาสตร์ธรรมชาตินี้
เพื่อช่วยให้คุณลดยาได้ ป่วยน้อยที่สุด
ภาษีของพวกเราทุกคนจะย้ายจาก ยาต่างประเทศ มาตกอยู่บนผืนแผ่นดินไทย อยู่กับลูกหลานของเรา เกษตรไทย ให้เราทุกคนมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นครับ
โชคดีที่เราเจอกัน
// หมอแบงค์ ❤️
เจ้าของสูตร อาหารต้นทาง ที่แรกในประเทศไทย
#ลดน้ำหนัก #อาหารต้นทาง #plantbased

Опубликовано:

 

21 июн 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 80   
@dramadrama8861
@dramadrama8861 17 дней назад
ตอนนี้ดิฉันใช้น้ำผัด ผักต่างๆ ผัดกระเพาไก่ ก็ใช้น้ำค่ะ พาสมาชิกในครอบครัวสุขภาพดี ขอให้คุณหมอ มีความสุขความเจริญ ยิ่งๆขึ้นไปค่ะ FC USA
@kongsuksirisampan5966
@kongsuksirisampan5966 16 дней назад
แต่จริงๆคะ พี่พิสูจน์กับตัวเองแล้ว มท่นผลไม้ก่อนมื้ออาหารมันช่วยให้เราไม่อยากทานของหวานใดๆเลย
@user-dr7hs7hf4x
@user-dr7hs7hf4x 17 дней назад
ขอบพระคุณ คุณหมอมากค่ะ ป้าติดตามคุณหมอแทบทุกคลิปค่ะ ชอบมากค่ะ ได้ความรู้ และสาระดีๆจากคุณหมอ ขอบพระคุณมากนะคะ
@tanawatwanwanidchakool9444
@tanawatwanwanidchakool9444 5 дней назад
ติิดตามหมอมา4เดือนและทำตาม ข้ำตาลA1c จาก11.9ลดเหลือ6.5 ค่าไตgfr จาก59เพิ่มเป็น82 ไขมันจาก190เหลือ97 น้ำหนังจาก83เหลือ72 ขอขอบคุณคุณหมอมากครับ โชคดีที่เจอคลิปคุณหมอมากครับ
@karen12993
@karen12993 17 дней назад
การสอนที่ถูกต้องที่สุดครับ❤
@user-sp4cj4ek3m
@user-sp4cj4ek3m 14 дней назад
ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ
@phitchsineenithibhuncharat4207
@phitchsineenithibhuncharat4207 17 дней назад
ขอบคุณมากนะคะ
@user-jo1xt7kd9z
@user-jo1xt7kd9z 17 дней назад
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
@user-br4id3pn3y
@user-br4id3pn3y 16 дней назад
ขอบคุณที่แชร์❤❤🎉🎉ขอบคุฯ🎉❤🎉
@ziathiebsornchai4597
@ziathiebsornchai4597 16 дней назад
ขอบคุณสำหรับข้อมูลค่ะคุณหมอ
@user-ei6np8yj1i
@user-ei6np8yj1i 17 дней назад
สาระแบ่งปันเลิฟคุณหมอ🇹🇭🤤😋❤️❤️❤️
@user-zi6si5rt6r
@user-zi6si5rt6r 17 дней назад
ขอบคุณข้อมูลความรู้ค่ะ
@punnara-ms6jr
@punnara-ms6jr 17 дней назад
ขอบคุณมากคะหมอแบ้งค์❤❤❤❤❤
@user-uu7dp4df4n
@user-uu7dp4df4n 12 дней назад
ขอบคุณความรู้ที่ได้ประโยชน์❤❤
@teeraditaunwatchaikul4179
@teeraditaunwatchaikul4179 16 дней назад
ขอบคุณความรู้ดีๆจากคุณหมอมากนะคะ
@นางอัญชลีประโยงค์
❤❤❤❤ขอบคุณเจ้า
@ggpp994
@ggpp994 17 дней назад
ขอบคุณความรู้ดีๆ​ ที่มอบให้ในทุกๆคลิปค่ะ
@user-ns5xq2rh2l
@user-ns5xq2rh2l 6 дней назад
ขอบคุณค่ะคุณหมอที่มาให้ความรู้
@junteefischer2104
@junteefischer2104 9 дней назад
ขอขอบคุณค่ะคุณหอม🙏🌹
@mickeyback128
@mickeyback128 12 дней назад
รักหมอที่สุดเลยคะ ขอให้หมอมีสุขภาพที่แข็งแรง ปราศจากโรคภัย ชีวิตเจริญรุ่งเรือง มีความสุขตลอดไปนะคะคุณหมอ อนุโมทนาสาธุด้วยคะ 🙏🙏🙏❤❤❤
@user-gz5cy6wy5x
@user-gz5cy6wy5x 16 дней назад
สวัสดีค่ะคุณหมอที่น่ารัก❤❤❤❤❤❤❤
@bento3585
@bento3585 13 дней назад
ขอบคุณมากคะ คุณหมอแบงก์ กินอาหารต้นทาง สุดยอด
@user-co7js9dj2c
@user-co7js9dj2c 17 дней назад
ขอบคุณค่ะที่ให้ความรู้...ถ้ามีปัญหาเรื่องคอเลสเตอรอลสูงทานตามคำแนะนำในสีดีโอนี้ได้ไหมค่ะ....
@natakaew9600
@natakaew9600 12 дней назад
ขอบคุณคุณหมอแบงค์นะคะ ที่ให้ความรู้ดีๆมีประโยชน์มากๆ ค่ะ
@user-uu3jn7jy8s
@user-uu3jn7jy8s 16 дней назад
ขอบคุณ คุณหมอแบงค์ครับที่ให้ความรู้ ยืนหยัดในสิ่งที่เป็นประโยชน์ครับ😊❤
@user-mr1ci9lk7m
@user-mr1ci9lk7m 16 дней назад
ป้าก็ชอบกินกล้วยบวชชีกับฟักทองแกงบวชค่ะ ตอนนี้พยายามกินกล้วยกับฟักทองธรรมดา น้ำหนักก็เริ่มลงค่ะ
@SawDangBT
@SawDangBT 10 дней назад
ได้ผลจริงๆครับ..โชคดีที่ได้เจอหมอก่อนครับ🙏🙏🙏🥰🥰🥰
@user-ni2to7mp9t
@user-ni2to7mp9t 10 дней назад
เป็นนักเรียนคุณหมอได้ห้าหกเดือน ตอนนี้มีความสุขกับการกินมาก กินผลไม้แบบจุกๆไปเลยจ้า
@user-wc5dc8vp5m
@user-wc5dc8vp5m 17 дней назад
ຂອບໃຈຫມີແບ໋ງນະ❤❤❤❤
@billsavat7521
@billsavat7521 15 дней назад
Hello doctor Bank from America, I understand Thai language but I can not write. I am a big fan of your show, I think you do a very good job, please keep up good works. I already have 6 packs within 4 weeks after followed your advises.
@user-rf4gb4hy2y
@user-rf4gb4hy2y 13 дней назад
ขอจองชาเขียวค่ะคุณหมอ
@user-ow3yu3gi8n
@user-ow3yu3gi8n 13 дней назад
กินน้อยนำน้กย้งขื้นต้องทำย้งงัยคะ
@user-xq7bi6df5h
@user-xq7bi6df5h 17 дней назад
สวัสดีค่ะ^^^คุณหมอแบงค์ขอบคุณน่ะค่ะแนะนำเพื่อสุขภาพ👍🌿❤️🌿
@cookphairot
@cookphairot 16 дней назад
จริงของหมอครับ 3เดือนผมลดได้7กิโล กินไม่เครียด สบายๆ
@B3nz_89
@B3nz_89 16 дней назад
สงสัยว่าลดน้ำหนักด้วยวิธี plant base diet จำเป็นต้องมีวันที่กิน cheatday ไหมครับ แล้วสำหรับคนท้องใหญ่จะมีย้วยไหมถ้าลดด้วยวิธีนี้
@tiyapornschulz9358
@tiyapornschulz9358 16 дней назад
กินอาการต้นทางมาสองเดือนนำหนักลดลง 1 ก.ก รอบเอวลดไป3 นิ้วค่ะ
@FaMobile-ft6rc
@FaMobile-ft6rc 17 дней назад
ขอบคุณความรู้ดีๆนะค่ะตอดตามดูคลิปหมอBankตลอด
@user-cr4wm6dr6p
@user-cr4wm6dr6p 17 дней назад
ความรู้จากคุณหมอ ทำให้กลับไปกินอาหารผธรรมชาติค่ะ เพราะแยกออกแล้วค่ะ
@user-tl2fu1ok9f
@user-tl2fu1ok9f 16 дней назад
ขอบคุณค่ะคุณหมอกำลังว่าจะซื้อยาลดน้ำหนักมากินอยู่พอดีมาเห็นคลิปหมอทำตามหมอดีกว่า😂🎉🎉🎉❤❤
@angkanayingyotrungrong3489
@angkanayingyotrungrong3489 11 дней назад
น้ำนมมะพร้าวที่ฝรั่งนิยมดื่มกัน น้ำนมมะพร้าวมันคือกะทิ ทานแล้วดีกับสุขภาพรึเปล่าค่ะ
@user-vn6mq8hc4k
@user-vn6mq8hc4k 17 дней назад
จองชาเขียวค่ะ
@user-qd2hf4wt3b
@user-qd2hf4wt3b 17 дней назад
สนใจเรียร
@user-tk2tk8yx8y
@user-tk2tk8yx8y 9 дней назад
กล้วยน้ำว้า ตปท.แพงคะ หวีละ10€อัพคะ
@user-sg2kf4ff8s
@user-sg2kf4ff8s 16 дней назад
ขอบคุณค่ะคุณหมอกำลังหาวิธีลดน้ำหนักเลยค่ะเป็นไขมันพอกตับค่ะ
@inthapattaphoosa5677
@inthapattaphoosa5677 17 дней назад
❤❤❤
@rerngchaiphoolsakhoo5478
@rerngchaiphoolsakhoo5478 5 дней назад
หมอแบงค์_กาแฟดำยี่ห้อไหนส่งผลทำให้ผอมหรือน้ำหนักลดลงได้เร็วมากที่สุด?
@noi.liemkhaml6820
@noi.liemkhaml6820 17 дней назад
❤❤❤🙇🏻‍♀️
@user-uh2pc7sj1d
@user-uh2pc7sj1d 16 дней назад
กล้วยตากกินทีหมดกล่องค่ะหมอ😂
@user-ti4fh4ef7r
@user-ti4fh4ef7r 15 дней назад
แล้วแตงหล่ะค่ะคุณหมอทานแล้วอ้วนใหมพี่ชอบกินแตงโมมากค่ะ
@user-ik5pf9sq7v
@user-ik5pf9sq7v 15 дней назад
ทุกวันนี้กินน้ำมันมะพร้าวค่ะกินมาหลายปีแล้วค่ะคุณหมอ
@user-rb6lf7no8b
@user-rb6lf7no8b 16 дней назад
❤❤❤❤❤
@user-xh9cc3py9c
@user-xh9cc3py9c 7 дней назад
ขอบคุณหมอแบงค์ที่ให้ความรู้พี่จะเริ่มกินวิธีนี้ดูบ้างค่ะ
@chantanakerdthai1907
@chantanakerdthai1907 16 дней назад
ทางกลับกันเราอยากเพิ่มน้ำหนักเพิ่มกล้ามเนื้อ
@chalitabudsupan3839
@chalitabudsupan3839 16 дней назад
มีคนบอกว่า กล้วยที่ทำให้สุกจะมีแคลเซียมเพิ่มขึ้นสี่เท่าจริงมั้ยคะ
@user-dv9of3ze5d
@user-dv9of3ze5d 16 дней назад
❤❤❤🎉🎉🎉😊😊😊
@thitikarnphuansungnern351
@thitikarnphuansungnern351 14 дней назад
จริงเป็นคนกินเยอะแต่ผอมไม่กินผัดน้ำมันไม่กินของมันชอบกินผักมาก
@user-xm8vv6ld7y
@user-xm8vv6ld7y 17 дней назад
อยากน้ำหนักขึ้นคับ
@prigpaipraya5374
@prigpaipraya5374 17 дней назад
ก็กินเยอะ ๆ สิคะ ไอติมนั่นน่ะ
@p41pear
@p41pear 5 дней назад
@@prigpaipraya5374เอิ่ม แนะนำให้เขากินอาหารที่มีประโยชน์เพื่อเพิ่มนน.ไม่ดีกว่าหรอคะ มีที่ไหนแนะนำกินไอติมเพิ่มนน. จะได้เบาหวานก่อนน่ะสิ😂
@tooktaplus1005
@tooktaplus1005 17 дней назад
ทุกวันนี้ยังเห็นบางเพจด้วยค่ากล้วยอยู่เลยค่ะ จากผลไม้ทั้งหมดว่ากล้วยแย่ที่สุด
@Jm4eveRz
@Jm4eveRz 16 дней назад
กล้วยมีประโยชน์หลายอย่างมากครับ ผลดิบ ผลสุก ให้ประโยชน์ต่างกัน แต่สำหรับคนเป็นไตคือโพแทสเซียมสูงครับ ทานอะไรมากไปก็ไม่ดีครับ ต้องทานให้หลากหลาย ทานแต่ผักผลไม้เดิมๆซ้ำๆยาฆ่าแมลงก็อันตรายครับ ต้องล้างหรือแช่น้ำด่างให้ดีจะพอช่วยได้ครับ
@imsorry2548
@imsorry2548 16 дней назад
ชาเขียว1ห่อคะ
@user-oy5ei6wh8v
@user-oy5ei6wh8v 12 дней назад
กาแฟคับ
@user-ct3kb8ex2c
@user-ct3kb8ex2c 16 дней назад
กรีน
@user-jz3wj3fo7j
@user-jz3wj3fo7j 14 дней назад
ผมกินได้เยอะ แต่ยอมลง ไม่รู้ว่าเป็นโรคอะไร ต้องมีอะไรผิดปกติบางอย่าง
@user-ni8ei7nk4x
@user-ni8ei7nk4x 13 дней назад
เราเป็นแบบนี้เลยค่ะสรุปเป็นไทรอยด์ค่ะ ลองไปตรวจนะคะ
@birdbergstrom3970
@birdbergstrom3970 12 дней назад
​@@user-ni8ei7nk4xมีอาการอย่างอื่นด้วยมั๊ยคะนอกจากกินเยอะแล้วผอม
@arpapatpaktanakanok4663
@arpapatpaktanakanok4663 17 дней назад
🐤🐦🦆🐞🍂🌹❤
@aralezayo
@aralezayo 3 дня назад
ตอนนี้ลองทำตามมา2 อาทิตย์แต่น้ำหนักยังไม่ลง เลย อ่ะคะ
@napassornampan378
@napassornampan378 14 дней назад
แต่ปัญหาที่แก้ไม่ได้คือความอยากกินค่ะ แลัต้องสรรหามาสนองความยากค่ะ
@นางอัญชลีประโยงค์
❤❤❤❤ขอบคุณเจ้า
@ohoh3520
@ohoh3520 16 дней назад
ขอบคุณคุณหมอที่มอบความรู้ดีๆเดี๋ยวจะไปปรับปรุงการกินค่ะ👍🏻กดติดตามคุณหมอค่ะ💕
@user-fq1ul7li5t
@user-fq1ul7li5t 17 дней назад
❤❤❤
@นางอัญชลีประโยงค์
❤❤❤❤ขอบคุณเจ้า
@นางอัญชลีประโยงค์
❤❤❤❤ขอบคุณเจ้า
@user-bp6jq9pg9j
@user-bp6jq9pg9j 14 дней назад
ขอบคุณค่ะคุณหมอที่แนะนำเรื่องสุขภาพดีๆให้รู้มากขึ้นตอนนี้กำลังเริ่มทำตามคุณหมอบอกค่ะ
@user-zj2gg5nk2s
@user-zj2gg5nk2s 15 дней назад
❤❤❤
Далее
아이들은 못말려 〰️ With #짱구
00:11
Просмотров 410 тыс.