남보다 좋은 걸 갖고 싶고 좋은 걸 먹고 싶고 더 많이 먹고 싶고 뺏고 싶고 탐내고 욕심냈어요 제 못난 마음이 제 열등이를 나았어요 고집스럽게 제 못난 모습만 붙잡고 저를 가해했어요 또 잘난척하면서 남보다 위에만 있으려고 하고 남이야기를 듣지 않았어요 매번 머리로 분별하고 남들과 따졌던 제 모습을 돌아봅니다 열등이도 우월이도 제가 만든 거였는데 제 모습을 있는 그대로 바라보도록 사랑해줄래요❤
감사합니다 저는 이 영상에서 말씀주시는것 같이 열등감이 심했고 늘 남들과 부족한부분을 비교했고, 깊은곳에선 존재의 수치심마저 있었어요 장점도 잘 몰랐고 그런걸 느껴도 두려웠어요 남들한테 안좋게 느껴지고 버림받을까봐 그렇게 장점도 숙이고 열등감으로 제가 너무 작아져서 표현도 못하고 사람들이 두려웠어요 늘 버림받을 두려움이 커서 죽을것같았고 한편으론 늘 사랑도 받고싶었어요 아직 사람만나는건 두려워요 제 시선이 불안정할때 개공포가올라오거든요 (긴장감이 올라올때 사람보는게 두려워요 이게 제일 저를 힘들게하거든요. 그러면또 상대방도 시선 그렇게되고. 너무두려워요. 어떻게 하면 좋아질수 있을까요?) 하지만 혜라님 영상들으면서 표현하는 자유 장점단점 받아들이고 가해자 피해자 메커니즘 알게되면서 꽃이 피고있어요 너무 움츠러들었는데 짓밟히는 느낌이 사라지고 숨을 쉬어도 되네 살아 있어도 되네 누가 그렇게하는것도 아니었고 세상도 나를 돕고있었네 나도 그렇게 못나거나 부족한 존재가 아니었네 세상에 나가서 자유롭게 해도 되네 애기처럼 살고싶다 그런 좋은 마음도 있었네 나를 표현해도 안죽네 내가 내장점을 느껴도 되네 숨쉬어도 되네 부족한점도 사실 부족하다 느끼지 않아도 되네 장점도될수있고 단점도 될수있는거였네 그렇게 알아가고있어요 열심히 닦겠습니다 마음이 깊이 이해할때까지 수행하겠습니다 감사합니다 그 어디에서도 이해받지 못하고 알려주지못한 마음을 알려주셔서 감사합니다 혜라님 덕분에 한스러운 마음 서러움이 많이 청산되었습니다 사랑받고 있다는 것도 알게되었습니다 에고만 잘 다뤄나가면 앞으로 집에서도 잘 쉬고 사람들과도 편하게 만날수 있을것같습니다 저는 가진게 많은 사람입니다 그것을 알수있게 해주셔서 감사합니다