1 ชั่วโมง | โยคะเบื้องต้นสำหรับผู้ฝึกใหม่ ปูพื้นฐานให้อย่างละเอียด 

คลาสพิเศษ สำหรับผู้ฝึกใหม่ คนตัวแข็ง เบียชวนมาฝึกโยคะแบบเบสิค เป็นท่าที่พบเห็นกันบ่อยๆ ในคลาสโยคะ ปูพื้นฐานพร้อมอธิบายเสริมความเข้าใจให้แบบละเอียด เพื่อให้ทุกคนได้ฝึกโยคะในแบบฉบับที่ดีต่อกาย ดีต่อใจ และไม่บาดเจ็บ
ถ้าชอบคลาสนี้สามารถสนับสนุนครูเบียในการทำคลิปได้ที่
ธ.ไทยพาณิชย์ (SCB) 053-271490-5
มาณวิกา ตันติวิสุทธิ์
เรียนโยคะกับครูเบีย หรือสั่งซื้อเสื่อโยคะและอุปกรณ์โยคะแบบที่เบียใช้ในคลิป
ทัก Line OA: @482scule page.line.me/482scule