Тёмный

10 สิ่งง่ายๆ ลดน้ำตาล ลดไขมัน ล้างไขมันในตับได้ตลอดชีวิต ทำแบบนี้‼️ | หมอท๊อป EP436 

Doctor Top
Подписаться 1,6 млн
Просмотров 308 тыс.
50% 1

ในคลิบนี้ เราจะพูดถึง 10 นิสัยเล็กๆน้อยๆ ที่จะทำให้ท่านสามารถลดน้ำตาล และ ลดไขมัน ภายในร่างกาย แถมช่วยล้างไขมันในตับ ได้ตลอดชีวิต แบบยั่งยืน โดยไม่ต้องใช้ยา และอาหารเสริม 10 สิ่งจะมีอะไรบ้างไปชมกันครับ
10 นิสัยลดน้ำตาล ลดไขมัน ล้างไขมันในตับได้ตลอดชีวิต
อย่าลืมแชร์ให้เพื่อนๆนะครับ😉
===
⭕️ สมัครสมาชิกรายเดือนได้ที่
👇👇👇
m.ru-vid.com_channel...
===
📍ผู้ที่สนใจลุยใน VIP CLUB
รับโบนัสและราคาพิเศษ
👇👇👇
📱Line : @drtopstore
lin.ee/IaXjOl5
===
❤️💛💚ไม่แน่ใจเลือกคลาสไหนดี มีคำตอบ คลิก‼️
⭕️คลาสไหนที่เหมาะกับท่าน
drtopacademy.com/DoctorTopMas...
⭕️วีดีโออธิบาย “เลือกคลาสไหนดี❓”
• เลือกคลาสไหนดีที่สุด‼️...
“Success is a decision”
#มีคนทำได้ท่านทำได้แน่นอน
แล้วเจอกันในคลาสครับ😊🌈
#หมอท๊อป
===
📚ลิ้งค์สั่งหนังสือ
✅ Lazada ลดพิเศษ+ส่งฟรี
s.lazada.co.th/s.64Pda

Опубликовано:

 

2 июн 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 331   
@Tanatkan222
@Tanatkan222 Год назад
1. เดิน 5000-15,000 ก้าวต่อวัน ยิ่งมากยิ่งดี 2. ออกกำลังกาย แบบ เวทเทรนนิ่ง 3. ทำ IF 4. เช็คไขมัน-มวลกล้ามเนื้อด้วยเครื่องขั่งพิเศษ 5.รับประทานโปรตีนเยอะๆ อย่ากินแบบผงมากไป 6. Perfect Meal 7. อาหารหวานที่ดี ถูกต้อง เช่นผลไม้ตามฤดูกาล 8. No More Snack อย่ากินอาหารว่างเยอะไป 9.ไปเที่ยว เน้นGreen สลัดใบเขียว ผักแป้งต่ำ น้ำ1-2 แก้วก่อนอาหาร 10.กินเป็นกิน อย่ากินในกล่อง อย่าดูมือถือ❤🎉❤🎉
@sureephornwangsapthawi1576
@sureephornwangsapthawi1576 Год назад
ขอบคุณข้อสรุปมากนะคะ
@user-ii1mg6ot9p
@user-ii1mg6ot9p Год назад
ขอบคุณครับ
@itsme5407
@itsme5407 Год назад
ถ้าปั่นจักรยาน แทนการเดิน จะได้มั้ยครับ
@user-tq7xr9fb3q
@user-tq7xr9fb3q Год назад
111
@user-pk7dp3ic9o
@user-pk7dp3ic9o Год назад
ขอบคุณค่ะ
@worapholchuamuangphan6459
@worapholchuamuangphan6459 Год назад
ตั้งแต่ดูหมอท๊อปมา รพ.ไม่ได้เข้า พุงลดซิกแพก มาทั้งๆที่ไม่ได้ออกกำลังกาย ทำงานไม่เหนื่อยง่าย หลับตื่นเป็นเวลา ระบบขับถ่ายดีขึ้น ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆ ขอให้ทำลิปแบบนี้ต่อไปนะครับ
@OppoA-ic7mg
@OppoA-ic7mg Год назад
111
@aekracing3726
@aekracing3726 10 месяцев назад
ไม่ออกกำลังกายแต่มีซิกแพ๊ค อัศจรรย์มาก
@SbTelecom-bv9lx
@SbTelecom-bv9lx 9 месяцев назад
พยายามทำตามให้ได้
@akkw8915
@akkw8915 9 месяцев назад
​@@aekracing3726เห็นด้วครับซิกแพคขึ้นเองได้ด้วย อัศจรรย์จริงๆครับ😂
@juthamadboonrin485
@juthamadboonrin485 9 месяцев назад
ชชชชชชชชชช
@user-cb2vo7me3c
@user-cb2vo7me3c Год назад
เมื่อวานชั่งนน.ที่หน้าโลตัสเหลือ137แล้วครับจาก153ดีใจสุดๆฟังอย่างเดียวไม่มีเงินสมัครสมาชิกครับ
@suksirisukthaworn7357
@suksirisukthaworn7357 Год назад
ข้อ10นี่จริงมากๆค่ะ กินไปดูจอไป กินหมดจานแล้วยังรู้สึกไม่อิ่ม ต้องไปทำมาเพิ่มอีก 😢 ขอบคุณที่เตือนสตินะคะคุณหมอ❤
@user-rb8ws5mf3c
@user-rb8ws5mf3c Год назад
ขอบคุณคะ
@booboo7530
@booboo7530 Год назад
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
@pokintang4848
@pokintang4848 Год назад
ขอบคุณมากครับ
@user-ln7yg2dh6n
@user-ln7yg2dh6n Год назад
ขอบคุณคุณหมอค่ะ
@panwadeehadsud8010
@panwadeehadsud8010 Год назад
สุดยอดค่ะ
@BASIC-BODY
@BASIC-BODY Год назад
ขอบคุณคุณหมอ ที่กรุณาข้อมูลดีๆครับ
@user-ln7yg2dh6n
@user-ln7yg2dh6n Год назад
ชอบฟังคุณหมอมากค่ะ
@gorgeousglamorous203
@gorgeousglamorous203 Год назад
ติดตามค่ะ
@user-kt8zj3px6m
@user-kt8zj3px6m Год назад
ดีมากเลยครับ
@user-yn6li5ob9s
@user-yn6li5ob9s Год назад
ขอบคุณนะคะที่ให้ความรู้ค่ะ
@mrphone492
@mrphone492 Год назад
ขอบคุณคุณหมอมากๆนะคะ
@ChVtul777
@ChVtul777 Год назад
ชอบคลิปนี้ที่สุด 👏🏻👍🏽🙌🏻
@user-ok5bt6sb6o
@user-ok5bt6sb6o Год назад
🙏 ขอบพระคุณนะคะคุณหมอ
@piyawansrikirisawan7671
@piyawansrikirisawan7671 Год назад
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆค่ะ
@schithonsiribun7520
@schithonsiribun7520 Год назад
ขอบคุณคร้าคุณหมอ
@sutanasriboonrueang385
@sutanasriboonrueang385 Год назад
ขอบคุณมากนะคะ
@user-rl8vy4yl1w
@user-rl8vy4yl1w Год назад
ติดตามอยู่ค่ะสวัสดีค่ะหมอ❤❤❤❤❤
@angelrozaa5093
@angelrozaa5093 11 месяцев назад
ขอบคุณค่ะ
@SamSung-yh5iu
@SamSung-yh5iu Год назад
ได้ประโยชนมากเลยครับ คุณหมอ เยี่ยม
@user-ko5ko6yb9b
@user-ko5ko6yb9b Год назад
ขอยคุณหมอในข้อมูลที่แนะมากค่ะ🥰🥰
@mslau953
@mslau953 Год назад
ขอขอบคุนคุนหมอมากๆค่ะ🙏🙏
@sahadolchaladdee67
@sahadolchaladdee67 Год назад
ขอบคุณ​ครับ​คุณ​หมอ​❤️​💖​💝​💞​👍​
@user-hw6bk9ho6d
@user-hw6bk9ho6d Год назад
111ขอบคุณค่ะหมอ
@panpengmaliwan2905
@panpengmaliwan2905 11 месяцев назад
ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ🙏❤️
@jessicalai5596
@jessicalai5596 Год назад
ขอบคุณ ความรู้ที่ดีๆค่ะ คุณหมอ🙏🥰
@samsung-ot6fk
@samsung-ot6fk Год назад
ขอบคุณ..คุณหมอท๊อป มากๆค่ะ
@thitareephaosricharoen9402
@thitareephaosricharoen9402 Год назад
111ขอบคุณค่ะ
@aungkhanarajatavarna3060
@aungkhanarajatavarna3060 Год назад
สวัสดีค่ะคุณหมอ..ขอบคุณมากนะคะสำหรับความรู้ดีๆ ❤😊
@sriviphathapanapaha8456
@sriviphathapanapaha8456 Год назад
ขอบคุณค่ะคุณหมอ แต่ผู้ป่วยโรคไตจะกินพวกผักดิบและพืชหัวหรือธัญพืชได้เปล่าคะ
@IHappy_88_9_99
@IHappy_88_9_99 11 месяцев назад
คุณหมอแนะนำได้ดีมากๆๆครับ❤️💖♥️🙏
@saiyudchanan1589
@saiyudchanan1589 5 месяцев назад
ขอบคุณมากๆๆค่ะคุณหมอ
@tanuphat8241
@tanuphat8241 Год назад
ชอบข้อ10 มากครับไม่เคยได้ยินมาก่อนเลยย
@user-ff7cu2tn5u
@user-ff7cu2tn5u Год назад
ผมมาถูกทางแล้วครับคุณหมอ ขอบคุณคราบ
@user-sb2nd1ie6p
@user-sb2nd1ie6p Год назад
ติดตามเลยค่ะ คุณหมอหล่อ 😂 ❤ ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ
@user-yt1sp4uo8l
@user-yt1sp4uo8l 5 месяцев назад
สวัสดีคะ❤❤ขอบคุณมากคะ🎉🎉🎉
@bbpp2369
@bbpp2369 Год назад
ได้ความรู้มาปฏิบัติกับตัวเองอย่างถูกต้อง ขอบคุณคุณหมอมาก
@user-pv5dm5vq3n
@user-pv5dm5vq3n Год назад
วนมาดูรอบที่ 3 แล้วได้รับความรู้มากอายุ 64
@user-ec2um9yr3u
@user-ec2um9yr3u Год назад
เป็นทุกโรคเลยค่ะ ค่าไตต่ำมากค่ะตอนนี้
@sirit94
@sirit94 Год назад
ผมติดตามรายการที่หมอบัญยาย ทางยูทูปทุกระยะ ครับผม
@michaelscofield3284
@michaelscofield3284 Год назад
ผมใช้เวลา15วันลดไป6กิโล แค่ลดแป้งงดน้ำตาล ออกกำลังกาย40นาทีต่อวัน
@user-hc5ht1hv6x
@user-hc5ht1hv6x 10 месяцев назад
ขอบคุณ คุณหมอมากเลยค่ะ ได้รู้วิธีดูแลสุขภาพให้เป็นวิทยาทาน จะได้เกิดโรคน้อยลง ยอดเยี่ยมค่ะ
@pranompanmekrin3653
@pranompanmekrin3653 Год назад
คุณหมอคะเบาหงานทานกระเทียมโทนดองได้ไหมคะ ขอคำตอบด้วบคะขอบคุณมาๆๆคะ
@nongthongjerm190
@nongthongjerm190 Год назад
ชอบจริงๆเวลากินคือเวลากิน ทุกวันนี้ที่เห็นหลายคนมีแค่เวลาดูจอ มืออย่างเดียว
@wararatpongsuthiyakorn4248
@wararatpongsuthiyakorn4248 Год назад
หวัดดีฮ่ะ
@namiyasung
@namiyasung Год назад
ขอบคุณหมอท๊อปมากๆค่ะ ที่ให้ความรู้ดีๆ คลิปนี้ตอบคำถามหลายๆอย่างได้ดีมากๆเลย ❤
@YaiNoo_AK
@YaiNoo_AK 10 месяцев назад
เมื่อเช้าน้องหมางอแงค่ะ เพราะวันก่อนพาเดินเช้า-เย็นเพื่อให้ได้ 10,000ก้าว เช้านี้นางไม่ยอมเดินต่อค่ะ ต้องพากลับบ้าน.
@user-wi6fn4sh4e
@user-wi6fn4sh4e 2 месяца назад
รบกวนหมอ อธิบายการทำ if คับ
@Arm_Anekpong
@Arm_Anekpong Год назад
คุณหมอให้มองหาสีเขียว ผมนึกถึง ขนมเปียกปูน ลอดช่อง
@heng-fk3nh
@heng-fk3nh 9 месяцев назад
สุดยอด ฟังแล้วเข้าใจง่าย ตอนนี้เริ่มทำตามคุณหมอได้4 วันแล้ว รุ้สึกดีไม่บีบคั้นตัวเอง😁 ❤🙏❤
@chomvadeeparmasa4824
@chomvadeeparmasa4824 Год назад
111ชอยมากค่ะ
@myhomepokin347
@myhomepokin347 Год назад
ขอบคุณ​คุณหมอ​มากครับผมนำความรู้​ที่คุณหมอสอนไปทดลองปฎิบัติ​ 3​ เดือนไปตรวจเลือดผลเลือดออกมาดีมากหมอที่รักษายังทำหน้างงเหมือนไม่น่าเชื่อว่าน้ำตาลสะสมลดลงอยู่ในเกณฑ์​ปกติไขมันปกติค่าตับดีปกติโดยรวมผมคิดว่าวิธีการดูแลสุขภาพ​แบบคุณ​หมอดีมากๆเลยครับขอบคุณ​มากๆๆๆอีกครั้งครับ
@payaoissaraphan4199
@payaoissaraphan4199 6 месяцев назад
ขอขอบคุณ คุณหมอทอป มากๆค่ะ โชคดีที่ได้มีโอกาสเข้ามาฟังคุณหมอ ทำให้มีกำลังใจมาก...และปฏิบัติตาม ตอนนี้ เลิกกินยาลดความดัน ลดไขมัน ได้แล้วค่ะ ขอบคุณ คุณหมอมากๆค่ะ
@user-ff5vf7fs3u
@user-ff5vf7fs3u 11 месяцев назад
ฟัง สั้นๆจะได้เข้าใจง่ายๆ หยุดไปลืมหมด
@user-df6gu4sb1y
@user-df6gu4sb1y Год назад
111ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ🥰🥰
@wunpornnernhard3612
@wunpornnernhard3612 Год назад
ทานพวกผลไม้ลอยแก้ว หรือเฉาก๊วยได้มั้ยคะ
@user-ln7yg2dh6n
@user-ln7yg2dh6n Год назад
ออกกำลังกายแค่ขยับร่างกายค่ะ
@user-mw1uh8ko9p
@user-mw1uh8ko9p Год назад
1้ เดินทุกวันเลยคะคุณหมอแต่ก้ไม่ผอม เดินเยอะวันนึงประมาณ 3 -4โลเยคะ
@user-rl8vy4yl1w
@user-rl8vy4yl1w Год назад
เดินลู่ได้ไหมค่ะหมอ
@th26vi
@th26vi 6 месяцев назад
แนะนำกรีกโยเกิร์ต ที่ขาย ใน 7-11 BIG C หรือ lotus , Makro ให้หน่อยครับ
@user-xc5gu1ip9j
@user-xc5gu1ip9j Год назад
สวัสดีค่ะคุณหมอขอบคุณมากค่ะ
@user-lh4ub3oz9q
@user-lh4ub3oz9q Год назад
คุณหมอท๊อป รายการมีประโยชน์และสาระมาก แต่อยากให้คุณหมอ กดคำว่านะครับลงไปบ้าง มันเยอะเกินครับคุณหมอ จนบางครั้งฟังแต่คำนะครับ จนลืมเนื้อหาเลย
@rakmarquardt8966
@rakmarquardt8966 Год назад
มาอยู่ที่เยอรมนี อากาศดีมาก ข้างบ้านเป็นเนินเขา เลยเดินขึ้นเขา สลับพื้นราบบ้าง ไปกลับ ประมาณ 9 กม เหนื่อยมากค่ะ เหงื่อไหล และ ฮาร์ตเรทสูงพอสมควร ในวัย ย่าง 53 ถือว่า เหมาะสมไหมค่ะ
@natchacaffe812
@natchacaffe812 Год назад
ทำตามคุณหมอแบบจิงจังมาเดือนกว่าๆแล้วค่ะ …ผลที่ใด้ดีมากค่ะ(ปกติเป็นคนน้ำหนักไม่เยอะ46k แต่ผิวหนังไม่กระชับและย้วยมากบวมน้ำ) ตอนนี้ผิวกระชับขึ้น อย่างเห็นใด้ชัด .ขอบคุณคุณหมออีกครั้งค่ะ…
@user-mh6tk2bo9y
@user-mh6tk2bo9y Год назад
ผมเดิน45นาที โซนหัวใจ130-135 คุ่ม คารโปและมัน เบาหวานผมลดมาก ไขมันไม่มีเลย น้ำหนักลง30กิโล 2ปีคุม ความดันตอนี้ปกติ อาหารสำคัยมากๆๆๆเราคุมดีๆๆๆๆชีวิตห่างไกลโรค
@betteryou8633
@betteryou8633 Год назад
อายุเท่าไหร่คะ??เก่งมาก
@user-mh6tk2bo9y
@user-mh6tk2bo9y Год назад
@@betteryou8633 ผมอายุ43ครับเบาหวายขึ้น214 ไขมัน400ค่าไตตกความดัน174 ฉี่เป็นฟอง อ้วยปวดเข่ามากตอนนี้ไม่มีแล้วครับ
@betteryou8633
@betteryou8633 Год назад
@@user-mh6tk2bo9y เก่งมากค่ะ
@varinvarin9266
@varinvarin9266 Год назад
ถ้ามีปัญหา ไขมันในเลือดสูง มีไตระยะ 3 ร่วมด้วย ขอความหน่อยขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
@thavipatw9889
@thavipatw9889 Год назад
กินไข่เพื่อลดน้ำหนักควรกินไข่แดงด้วยไหมครับ หรือแค่ไข่ขาวพอ
@emongray3377
@emongray3377 Год назад
ถ้าเดินขึ้นเขากี่ก้าวคะคุณหมอ
@user-ln7yg2dh6n
@user-ln7yg2dh6n Год назад
กินไรต้องระวังค่ะ
@user-kx1mi9py5z
@user-kx1mi9py5z Год назад
ขอคุณหมอช่วยให้ความรู้เรื่องการมีเม็ดเลือดแดง มีโปรตีนในปัสสาวะ ต้องแก้ไขอย่างไรค่ะ
@user-xg5um6sq3j
@user-xg5um6sq3j Год назад
ว่ายน้ำเเทนเดินได้ไหมครับ
@schithonsiribun7520
@schithonsiribun7520 Год назад
เดืน1 ชม.ต่อวัน..ดีไหมหมอ
@user-mo3bn5ws9i
@user-mo3bn5ws9i Год назад
111 ขอบคุณค่ะ
@jipparnwell3901
@jipparnwell3901 Год назад
111 ขอบคุณมากค่ะ
@user-un1ot5wt1v
@user-un1ot5wt1v 8 месяцев назад
หมอท๊อปค่ะน้องเอ็นดูคนโง่อยากขี่คอขี่หลังพี่หมอท๊อปได้ไหมค่ะ❤❤❤🥰🥰🥰😍😍😍🤩🤩🤩😘😘😘🙃🙃🙃😚😚😚🤫🤫🤫🤗🤗🤗🤒🤒🤒🥱🥱🥱🥱😭😭😭🤧🤧🤧😷😷😷😫😫😫😩😩😩
@user-rn4kh1fe6k
@user-rn4kh1fe6k Год назад
ผมไปงานบวชมา อยู่ที่บ้านงาน 3 วัน ค่าน้ำตาลจาก 138 กลับมาหาหมอตามนัดน้ำตาลผมขึ้นไปที่ 311ตกใจเลยทำไมขึ้นเร็วขนาดนั้นส่วนไหนที่บกพร่องที่ทำให้ขึ้นเร็วขนาดนั้น
@slovelisa2755
@slovelisa2755 Год назад
1111​ขอบคุณ​ค่ะ​คุณ​หมอ​
@mommytaey4876
@mommytaey4876 Год назад
คุณหมอแนะนำแบบเข้าใจง่ายมากๆ และเป็นวิธีที่ไม่ฝืนตัวเอง ดีมากๆเลยค่ะ ขอบคุณคุณหมอที่ทำคลิปดีๆ นะคะ 😊🙏
@user-ny3hy3gf6i
@user-ny3hy3gf6i 10 месяцев назад
อายุ73ควรกินไข่วันละกี่ฟองคะ
@user-vv6nl1ih6s
@user-vv6nl1ih6s Год назад
สวัสดีค่ะขอบคุณมากมีประโยชน์และได้ความรู้
@pichapachanel236
@pichapachanel236 7 месяцев назад
ขอบคุณทุกคลิปของหมอท๊อปฟังแล้วทำให้มีพลังในการลดน้ำหนัก
@user-ln7yg2dh6n
@user-ln7yg2dh6n Год назад
นำ้ตาล111ค่ะ
@nopparatklamdit5150
@nopparatklamdit5150 10 месяцев назад
ขอบคุณค่ะขออานิสงส์ส่งผลถึงครอบครัวคุณหมอด้วยค่ะ
@visatongcam8531
@visatongcam8531 Год назад
ขอบคุณค่ะคุณหมอมีประโยชน์มากๆเลยค่ะ
@annfrank6393
@annfrank6393 Год назад
ขอยคุณค่ะคุณหมอได้ความรู้มีประโยชนฺมากๆค่ะ
@PikBaan
@PikBaan Год назад
🙏🏽
@user-ro8ny4jl4z
@user-ro8ny4jl4z 6 месяцев назад
โปรตีนจากถั่วลันเตาเชคกินได้มั้ยคะ
@user-ln7yg2dh6n
@user-ln7yg2dh6n Год назад
ล่าสุดนำ้หนักมาก70
@Amneay-ql8gc
@Amneay-ql8gc 8 месяцев назад
คุณหมออธิบายเข้าใจง่ายครับรวบรัดดีครับ
@user-qj7ez8lp7k
@user-qj7ez8lp7k Год назад
11
@user-vk1wp4iw6n
@user-vk1wp4iw6n Год назад
สวัสดีครับคุณหมอขอบคุณครับสำหรับคำแนะนำดีๆครับ❤❤❤❤
@user-vd9xi3hr8t
@user-vd9xi3hr8t Год назад
ผมติดตามเริ่มทำตามคำแนะนำขอบคุณสำหรับคลิปดีๆเพื่อสุขภาพ
@piraaey5396
@piraaey5396 9 месяцев назад
👍👍👍
@poekerpetkaew232
@poekerpetkaew232 11 месяцев назад
ตั้งใจกินอย่างเดียว..ทำไม่ได้คับ เพราะต้องเปิดคลิปหมอ Top ดูไปด้วยไง
@user-iz6fl5ir1v
@user-iz6fl5ir1v Год назад
❤❤❤
@haaha8460
@haaha8460 10 месяцев назад
สนใจค่ะ,คุณ,หมอ
@DoctorTop
@DoctorTop 3 месяца назад
ชาไอเอฟ Fuxian+ น้ำมันสกัดเย็น 9 ชนิด + กระเทียมสกัด 🎯กดสั่งซื้อที่ลิ้งค์ได้เลยครับ แท้ 💯% 🟠 Shopee : shope.ee/604AZ00GF0 🟣 Lazada : s.lazada.co.th/s.NEqeH?cc *ชา 490 ดื่มได้ 15-30 วัน (1กล่อง 30 ซอง) **น้ำมันสกัดเย็น 390 ทานได้ 1 เดือน ***กระเทียมไทยแท้ 💯% 1 แถม 1 === 📚คลาสออนไลน์ “ลดไขมันทั่วร่างใน 21 วัน” ลด 70% + ของแถม 5,000฿ เฉพาะลิ้งค์นี้👇👇👇 shop.line.me/@drtopstore/product/1005995053 === 🥇คลาสออนไลน์ SUPER VIP (เน้นลดน้ำหนัก + ลดยา + แก้เบาหวาน ความดัน ไขมัน ไม่ใช้ยาและอาหารเสริม) 📱Line : @drtopstore lin.ee/oEB5Orq === 📘หนังสือ 49 นิสัยง่ายๆชีวิตโคตรดี ปกแข็ง + ลายเซ็นต์ เพื่อสะสม (พิมพ์ 1999 เล่มเท่านั้น) shop.line.me/@drtopstore/product/1005956270 #หมอท๊อป
@wm4955
@wm4955 8 месяцев назад
วันที่หยุดเวท สามารถออกกำลังกายเบาๆอย่างอื่นได้มั๊ยคะ เช่น เดิน สเตรชิ่ง หรือฝึกโยคะเบาๆ ได้มั๊ยคะ พอดีติดออกกำลังกายทุกวันเลยค่ะ
@user-ob9kp8rv9f
@user-ob9kp8rv9f 5 месяцев назад
😅
@vinop-ct3fd
@vinop-ct3fd Год назад
ขอบคุณ คุณหมอนะคะ เพิ่งไปตรวจเลือดมาเมื่อวาน ค่าคลอเลสเตอรอล 277 ค่า LDL 193 น้ำตาล 115 ความดัน 170/40 คุณหมอบอกว่าใกล้ได้ทานยาเบาหวานแล้วระวังด้วยนะงดหวานเลยจะดีมาก คุณหมอต้องสั่งให้ทานยาลดไขมันค่ะ ส่วนยาลดความดันได้ทานมาหลายเดือนแล้วค่ะ
@YaiNoo_AK
@YaiNoo_AK 10 месяцев назад
พอๆกันเลย อ่านทีแรกคิดว่าตัวเองมาคอมเมนท์ไว้ 😂
Далее
Luiza Rasulova #luizarasulova
00:37
Просмотров 2,2 млн