Uzsāc rītu JAUDĪGI kopā ar mums un Būū mūziku!
Tikai 12 minūtes un būsi guvis enerģijas lādiņu visai dienai.
Vairāki vingrinājumi īsos intervālos kas iesildīs un sagatavos tavu ķermeni.
Treniņš ir viegla līmeņa un vingrinājumi nav sarežģīti, lai to varētu ērti iekļaut savā dienas rituālā.
TRENIŅA DETAĻAS
👉🏼 Ilgums: 12 min
👉🏼 Bez inventāra
👉🏼 25-45 Sek vingrinājums, ik pa brīdim atpūta
👉🏼 Grūtības līmenis: Viegls
👉🏼 Iespēja izvēlēties grūtības līmeni
Ja treniņš tev patīk, priecātos ja atstātu kādu komentāru, dalītos ar treniņu un atzīmētu like pogu.
Seko kanālam, lai nepalaistu garām jaunākos treniņus.
Ja vēlies atbalstīt mani un uzsaukt man kafiju, lai vieglāk paiet garās editošanas naktis
to vari izdarīt šeit 👉🏼 www.buymeacoffee.com/weightrace
___
Dziesma: Būū - Sāku no sākuma
Skaties un Klausies: • Būū - Sāku no sākuma [...
Dziesma: Būū - Sieviete Dieviete
Klausies: • Sieviete Dieviete
Dziesma: Būū - Mazais pirkstiņš
Skaties un Klausies: • Būū - Mazais pirkstiņš...
___
➞ Instagram / weight_race_project
10 мар 2022
