14 Days Weight Loss Challenge - Home Workout Routine/ BURN 700 CALORIES | Eva Fitness

Подписаться 1,6 млн

Просмотров 362 тыс.

50% 1

👉 14 Days Weight Loss Challenge - Home Workout Routine/ BURN 700 CALORIES | Eva Fitness
#Aerobic #EvaFitness #MiraPham
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
⏳ 𝐋𝐈𝐊𝐄 & 𝐒𝐔𝐁𝐒𝐂𝐑𝐈𝐁𝐄:
👉 𝐒𝐔𝐁𝐒𝐂𝐑𝐈𝐁𝐄 : / evafitnessinc
👉 𝐋𝐈𝐊𝐄 : / mirapham.aerobic
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
⏳ CONTACT :
✉ evafitness.contact@gmail.com
© Copyright by Eva Fitness ☞ Do not Reup !

Хобби

Опубликовано:

15 ноя 2021

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 105

@mevrouwpinda4592 2 года назад

Love this long duration aerobics so much. Thank you Mira and ladies. Stay healthy everyone

@elizenesilvadossantos7397 2 года назад

Gente cada dia ela se supera! que exercícios maravilhosos são esse gente!?

@ninapalekhova8754 8 месяцев назад

Спасибо, Мира и девушки! Это были действительно нагрузки...

@auroraemparanza 2 года назад

Excelente clase! hasta los saltos me gustaron, mil gracias :)

@aparecidamariarodriguesdel5336 2 года назад

Aula incrível, aliás adoro todas!!!!

@valdilanearaujo3020 2 года назад

Amo esses exercícios! Durante a pandemia meu peso aumentou muito e tive problema de ansiedade. Mas nos exercícios encontrei uma forma de expressar meus sentimentos. Obrigada Eva

@edjasilva481 2 года назад

Que exercício foi esse!? Meu Deus❤ Maravilhoso 🇧🇷 Parabéns instrutora 👏🏻👏🏻👏🏻 Showwwwwww

@user-le6rc2yo2k 2 года назад

Супер!!! Сделано! Благодарю ❤️

@jasminjasmin6553 2 года назад

I am going to do this from tomorrow Current weight : 95.10kg I will come and update after 2 weeks

@helgajigoku1746 Год назад

well im doing it for like a year and i was 120 kg now im 90 kg and it help me a lot since i have eating trouble

@narith7888 9 месяцев назад

I love your style of workout.I lost 6kg weight.

@jessicalobomusica 7 месяцев назад

Usual, it is difficult to motivate me to workout, but, I tried one of your videos and oh my, I never thought I would be so motivated to workout again. Since I discovered your classes, it's a pleasure to workout, it doesn't explode my knees and it's fun. Thank you!

@user-jl6cg5vc9n 2 года назад

Спасибо вам за видео. Вы классные

@receitasdaregina 2 года назад

Amo seus exercícios.😍😍🤩🤩❤👏👏👏👏👏👏👏

@richelletatel 2 года назад

Superb! Done my aerobic workout at home 🇵🇭🇵🇭🇵🇭

@samiraclerbout6260 2 года назад

This was a FULL workout! Loved it!

@alexandraperezjimenez4298 2 года назад

Fantástico......Muchas gracias;)

@niangzuancing2652 2 года назад

Thankyou for this exercise.

@fanuzamustafina7019 2 года назад

Молодцы! Огонь прямо!!!

@eronicegalindodeoliveiraol4827 2 года назад

Eu amo fazer esses exercicios

@MariaLuisa-yu5rc 2 года назад

You're the best, Mira! !! What a great workout.!!

@leitolopez2630 2 года назад

Me encantó maestra querida 🌹❤️

@lilly1392 2 года назад

Que ótimo gosto muitos desse exercícios com mais minutos

@coralineakozta7132 2 года назад

Me encanta tus clases, ✌🏻 🤗💃🤩

@GabrielaLopez-vf8ej 2 года назад

Hola hermosa 😘😘😘 me encantan tus clases me gusta tu actitud bendiciones 😘😘😘😘

@laviniarwlnsn92 2 года назад

Thanks!

@indelizaarmenta3221 3 дня назад

Maravilloso!!!!!

@jennyb8110 2 года назад

Si suda veramente complimenti per l'impegno esercizi seguiti sino alla fine wow .

@user-vw4fi6yn2i 10 месяцев назад

열심히 같이 운동합니다. 코로나로운동을 3년 쉬었더니 체중이 18키로나 불었읍니다. 복부비만이 심각하네요. 열심히 해서 이번엔 꼭 성공 할께요.

@siberfit27 2 года назад

After your workout, I am full of energy. Thanks!🤸‍♀️😊

@TheShivani1992 Год назад

Burned 410 calories with this session.... Feeling great

@mamathamadhu7342 2 года назад

Superb outfit mira ur my saviour thank you so much mira and team love from india😍😍😍😍😍😍😘😘😘😘😘

@user-vl3du2vz7h 2 года назад

Супер тренировка! МираЮ ты самый лучший тренер и просто красивая девушка! С тобой очень приятно проводить тренировки!

@MariaIzabel-dr5xq 2 года назад

Tremei d fazer muito obrigado

@yolandadiaz3367 2 года назад

Love your work out make my day

@elodiebrismee176 2 года назад

Au top 👌 je suis petante de chaud mais j’ai adoré 😻

@laviniarwlnsn92 2 года назад

Love your work out session

@mgenimgambo2312 Год назад

this is my favorite video fantastic thank you so ❤ much I'm doing every day to lose my weight and it's work salute 🙌

@KapkeovongprachanhGmailComJanv Год назад

Merci!

@karemasameh1193 Год назад

اعشق تمارينك 🌹❤️😍😘

@silvanam.santos2467 2 года назад

👏👏👏👏 obrigada 💗🤩😘

@tahminehkalantar6567 2 года назад

Danke mira pham ,bist du einfach super 🧡💜💚💙💙💚💜🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹💪💪💪💪👑👑👑👑👑👑👑👑

@emsasoro927 2 года назад

Im waiting my fave mira pham fir her premieres for wieghtloss

@shourjosarkar2058 Год назад

Amazing workout ..❤❤

@vreniwasser5570 2 года назад

Your moves and the sound are great🤩

@lubovschmidt548 2 года назад

Nearly one hour, like it very much😍😍👌👌

@vreniwasser5570 2 года назад

Your moves and the music are great🤩

@AngelHernandez-jq4pz 2 года назад

Buenos dias chicas como amanecieron?? Mira Pham Hai Anh,bendiciones,super las rutinas

@desertroseel4883 2 года назад

Super workout 😘

@lau_ra_fc 2 года назад

Mira! Aula maravilhosa como sempre! [ RU-vid: 3 anúncio e ainda de comida no meio de um treino não dá né?! Vamos melhorar esse algoritmo por gentileza haha]

@rajnishinde1312 2 года назад

You are owsome mira.👌👌👌 thank you mira and team love you from India. All are you superb

@edjasilva481 2 года назад

Vcs são demais💞😘😘😘

@user-kk3ip6xt7m 10 месяцев назад

감사합니다..시원합니다..😂

@eronicegalindodeoliveiraol4827 2 года назад

Amo vcs

@ambikashrestha2653 5 месяцев назад

Very good workout 💪 👌 👏 👍

@maconcepcionescalona619 9 месяцев назад

gran video

@extraordinaryme4823 2 года назад

Challenge accepted I will try to do this for 14 days and try to update about results.... fighting 👍 Day 1 ..✓ Day 2....✓

@suganyarajasankar5518 2 года назад

How much weight u reduced in 14 days pls tell me..❤️

@suganyarajasankar5518 2 года назад

Pls

@mupiyasrinivasan6884 2 года назад

@@suganyarajasankar5518 I am from India... I am doing her workout more than a year and trust me this aerobics are the best.. I gone from size xxl to l.. Which is great for me and I reduced very fast in just six months.. Don't ask results to other people here.. Try yourself then you can see vast differences😊

@prateekshakushwaha5857 2 года назад

Day 1 - ✅

@ambikashrestha2653 5 месяцев назад

Super workout 💪 👌 😍

@gretagreta8554 8 месяцев назад

Super 👍 uwielbiam z Tobą ćwiczyć 😊, może ze wszystkim nie nadążam 😅 ale pomału do przodu 😅😂 pozdrawiam serdecznie 😉

@user-vr8mt7ji6g 2 года назад

Проста супер

@woundedbutterfly 2 года назад

Love it. Do you have knee friendly workouts too?

@roxanap63 2 года назад

Mira you ar great!!! 😍 😍 😍

@swapnilshinde5274 2 года назад

I like that vedio,

@tokoolahraga 2 года назад

Mantap, semangat bund🔥👍🏻

@trytry8110 2 года назад

From Indonesia...

@ornellagramaglia8688 2 года назад

I was waiting for youuuuu Mira ❤️ Grazie 😘

@jyothikamusic2005 2 года назад

♥️love itt...

@lucynagawronska2459 2 года назад

Great training. Too bad it is missing at the end of the stretch.

@manuelapereira7394 2 года назад

Brasil te ama

@mahnazdaghighnia2098 Год назад

Mira flower ❤❤❤

@falcon-eo8vq 2 года назад

Mira സുന്ദരി ആയിട്ടുണ്ട്‌.... ഒത്തിരി മാറ്റം ഉണ്ട് നേരെത്തെ കണ്ടതിനേക്കാളും.. ഞാനും try ചെയ്യുന്നു... From കേരള (ഇന്ത്യ )🥰🥰🥰🥰🌹🌹🌹👌

@teletabi-sn5ly 9 месяцев назад

Hi, I'm starting this workout today. I'll share results with you :)) *I've lost 4.3 kg for 14 days. This workout is amazing!!

@LearnEnglish-ph5dq 9 месяцев назад

What do you eat ?

@ria3966 7 месяцев назад

Your diet plan?

@ria3966 7 месяцев назад

Your diet plan?

@teletabi-sn5ly 5 месяцев назад

⁠@@LearnEnglish-ph5dq I did Intermittent fasting, 16/8 plan. I ate everything but more less

@robertnevarga7710 2 года назад

❤❤❤❤

@marialuz3074 2 года назад

❤❤Que exercícios maravilhoso 💃meninas ❤👏👏👏👍♬🎶😍😘

@vivianachulca293 2 года назад

🤗🤗

@garimayadav5691 2 месяца назад

Love you Meera mam.

@user-tr1jk1je8g 2 года назад

👍👍👍👍

@savitapatil9304 2 года назад

👍👍🙏

@tideflores8386 2 года назад

Me gusto mucho esta rutina! Pero realmente se queman 700 cal?

@MatlubaTajimova-on7oj 11 месяцев назад

👍👍👍👍👍👍👍👍

@1453-bnd 9 месяцев назад

İ did it

@suzymcclaire6678 2 года назад

There were 3 ads while i was doing this exercise and it was really irritating please dont put ads its not nice

@barkhasoni454 2 года назад

Same workout for 14days?

@serdarbayri8980 Год назад

Yapan varmi faydasini goren vaemi

@tomelvisjohn3983 2 месяца назад

EVA AEROBIC ASÍ TE AMO ❤ SEE MUSIC 2:52 TERRE ETERNELLE -. MICHAEL PÉPÉ 😊🌹😉 TOMS ELBYS JOHN ❤ 😊😉 THIS IS THE WAY I LOVE YOU EVA 😊😉❤❤❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹

@mohammadabdullah9694 2 года назад

My advice to you is to go to NGUYEN &THANH to teach you ARABIC 🇬🇧

@agelikikarela9320 2 года назад

Thanks Eva, but l think your better hair is short Kare, for you, more beautiful, 🌸🍓🍁🌼🌺🍎

@lidiacanton3243 8 месяцев назад

Es verdad q pierdes tantas calorias?

@mpmp4597 9 месяцев назад

plz u do free advatize workout for us.....

@user-cl4fn7tq5u 2 года назад

🙌🙏🙏👍👍👍👍💕

@silvanagrube9294 9 месяцев назад

❤💋💋💋🇧🇷

@maylowmaylow4213 2 года назад

💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕

@halilbasol6917 8 месяцев назад

Аз също правя тези упражнения но не харча 700калории а 350калории до 400калории защо

@halynakozak622 2 года назад

💝💝💝💝🌹🌹🌹❣️❣️❣️🍁🍁🍁🍀🍀🍀

@katenadecor637 2 года назад

❤❤❤❤