คลิปนี้ครูนินจะมาสอนท่าโยคะ ที่เหมาะกับผู้เป็นกรดไหลย้อน(Gastroesophageal Reflux Disease : GERD) หรือเรอเปรี้ยว เป็น 3 ท่าง่ายๆ แต่ได้ผลดี(ถ้าฝึกเป็นประจำ)
ใครที่เป็นอยู่ ลองฝึกตามครูนินได้นะครับ หากได้ผลอย่างไร มาเล่าให้ฟังที่คอมเม้นท์ด้านล่างได้นะครับ
ขอให้สุขภาพดีจงสถิตย์แก่ท่าน
ครูนินสกายวอล์กเกอร์ (ครูนินโยคะสตอรี่)
ติดตามบทความของครูนินได้ที่
FB: / yoga-story-53072065040...
หากต้องการปรึกษาเรื่องสุขภาพในแนวทางของโยคะ หรือติดต่องานกับครูนิน
สามารถโทรติดต่อได้ที่ โทร: 0986399626
12 июл 2020
