Hamilelikte Günlük Rutin Egzersizler -8 (0-9 Ay) 

Merhaba Elçin hanım, size denk gelmek ne büyük şans biz hamileler için. Çok mutluyum gerçekten. Spor geçmişim olmasına rağmen işinin ehli biri ile çalışmak çok güven veriyor. Ve hareketleriniz muhteşem. Bel ağrım ve bacak kramplarım çok fazlaydı. Eşime masaj yapar mısın diyesim gelmiyordu artık :) sizin sayfanıza denk geldikten sonra çok rahatladım. Ve hamileler için şunu söylemek isterim: lütfen hamileliği hastalık olarak görmeyin ve Elçin hanımın videolarına her gün 15 - 20 dakikanızı ayırarak ne demek istediğimi anlayacaksınız. Hamile iken spor yapınca insanının kendine daha bi güveni geliyor. Elçin hanım , size ayrıca çok teşekkür ederim. Hamile pilatesi için çok araştırma yaptım fakat istediğim verimi alamadım. Ama şu an vücudumu her gün sizin videolarınıza emanet ederek hareketlerinizi uyguluyorum. Çok rahat ve mutluyum. İyi ki varsınız, iyi ki denk gelmişim size.

Güne başlamak için harika ❤