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Hola!!!
Hoy vamos a hacer un entrenamiento enfocado en el abdomen bajo para tonificar la zona sin material.
Es una rutina muy sencilla pero eficaz que puedes hacer en casa fácilmente.
Recuerda que puedes hacer otra repetición o hacer otra de mis rutinas que encontrarás en el canal para completar tu día de entrenamiento.
🔹PROGRAMAS DESTACADOS:
► PROGRAMA EMBARAZO: bit.ly/40q1K8S
► PROGRAMA POSTPARTO: bit.ly/3G2rZtU
► PROGRAMA 12 SEMANAS PARA PERDER PESO (¡hasta 12 kg menos!):
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► PROGRAMA 12 SEMANAS PARA GANAR MASA MUSCULAR: bit.ly/3E75oMv
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🔹PRODUCTOS DESTACADOS:
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🔹MATERIAL Y SUPLEMENTACIÓN
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7 ноя 2023
