Treino funcional para corpo todo com música - 16 minutos em casa - Carol Borba 

Se dependesse só de mim eu pediria só treinos assim. Tudo de uma vez só, muito mais prático! Obrigada, Carol!

Carol primeiro eu te xingo, depois eu termino o treino te chamando de maravilhosa kkkkkk que aula fantástica. Muito obrigada 😘

Caracas😂😂😂derretida,gratidão Carol❤❤fiquei um tempo ausente,estive com problema em um pé,conversei com Deus todos os dias,não sou uma pessoa que desiste,pedi e peço pra fortalecer minha saúde todos os dias,faço caminhada todos os dias,6k.,,5,30hrs da manhã estou saindo de casa,não largo da sua mão ❤❤❤

Sua aula é bem dinâmica, efetiva e eficaz. Vou me tornar assinante. Os vídeos com as músicas, gráficos e sua presença são de extrema importância. São os ingredientes na medida certa. Parabéns!!!

Bom dia! Bora borbar Borbetes e não esqueçam do like da nossa musa 👍🏻😉❤️

Amei Carol... emagreci 20 kilos estou super feliz seus treinos me ajudam muito. Te adoro. Faz mais treinos assim com ❤😊

Bom dia bora treinar

Muito bom🥰🥰👍

Muitra bom obigrado ok que bom 😘😘😘😘😘😘💗💗💗💗💗

Fiquei 2 meses parada e voltei hoje nesse vídeo levinho kkkkk Dói e treme tudo aqui 😢

Esse treino é um dos meus favoritos! Música boa, exercícios bons… ❤

Amo treinos completos ! Esse foi demais 👏👏👏👏💖💖💖💖💖

Bom dia

gosto de treinos assim !! Rápidos e que trabalha corpo todo

Excelente vídeo! Carol, faz um vídeo (ou mais) com músicas da Madonna. Aposto que muitas vão gostar! eu adoro!

Bom dia ...farei a noite 👏👏👏💪💪💪

Bom dia pra todos

Eu amo um treino funcional ❤❤❤❤

Bom dia, Xará! 💪🦵🏃‍♀️🏋‍♀️

Bom dia que Deus abençoe a nossa semana que Deus abençoe a sua família linda

Bom diaaaaa lindezaaaa, boa semana Deus abençoe 🙏🏻☝🏼❤️🌹🍀🙌🏼🥰😘😘😘

Bom dia acabei de fazer

Eu AMO esses treinos com música! Sinto que queimo mais. Por favor Carol, faça mais treinos assim pra nós ❤️💪

Bom diaaa Carol!!😚🥴sai desse jeitinho do treino as pernas bambas 👏👏👏👏💃💃💃😉👍top!

Obrigada por tanto ❤já estou aqui a 3 anos , qdo penso em desistir penso … o que é 16 min gente ? Acabo fazendo mais tempo kkkkk obrigada sua linda ❤

Bom diaaaa Carol 👏👏👏👏👏❤❤❤❤❤❤❤❤❤💋💋💋💋💋💋💋💋

Bom dia querida adorei o treino pego pesado mais valeu.

Bomdia carol vomus treina vomus obigrado ❤❤❤❤❤❤🤗🤗🤗🤗🤗

Carol do CÉU ESTOU quebrada..mais ADORO TREINO para o corpo inteiro...gratidão...Boa noite...DEUS TE ABENÇOE EM NOME DE JESUS..BEIJOS PARA VC E ESTÁ FAMÍLIA LINDA...❤❤❤

Carol Borba,,uma pessoa maravilhosa, sempre incentivando,, essa sua determinação é o nosso combustível,, Deus abençoe sempre sua vida,

Bom dia minha musa inspiradora

Boa noite maravilindaaaa, que treino top, foi demais. Gosto de música eletrônica e anos 80. Amooooo tus❤️

Bom diaa Carolzinhaaa!!vamos q vamoooos segundouu💪🏻🦵🏻🤝🏻🌻🥰

Ela não pediu, mas fiz 2x.... ❤ gratidão Carol. 🎉

Treino espetacular para todo o corpo e em pouco tempo, tudo que nos mamães precisamos para voltar a rotina. Uma parte do treino fiz com a minha pequena de 2 meses no colo😂😂😂

Bom dia Borbetes e Carol maravilhosa. 💋💋💋

Mais um treino maravilhoso.. tenho feito já há uns 3 anos os seus treinos adoro!

Bom dia 🌹🌼 Carol 🌺 sua lindaaaaaa ❤️

Bom dia! 💪🏋️‍♂️❤

Boa noite gostei do seu treino hoje foi a primeira vez que fiz em casa ❤

Ta pago adoro ❤

Bom dia Carol lindeza!!!! 🤩🤩🤩🤩🌻🌻🌻🌻

Sou o tipo de pessoa que não treina sem música!!! A música dá uma vida ao exercício. Ameiii❤ Sempre coloque uma musiquinha de fundo, Carol! É maravilhoso!

JESUS!!! ADOOOOOORO!!! QUALQUER MUSICA, ATE VALSA!!!! Vc é minha alegria de viver, querida!!!!!❤❤❤❤

Bom dia linda obrigada vc tá me ajudando muito ❤

Top💪💪💪

Bom dia farei ele a noite pois terminei agora meu treino😅

Oi Carol, tenho 64, e aprendi a acompanhar vc através de minha neta adoro suas aulas

Já salvei curti e compartilhei❤

Bom dia! Carol seu treinos são top amo . Pega muito, adoroooo usa o corpo todo gosto de treino assim

BOM DIA !! BORA TREINA . BOA E ABENÇOADA SEMANA PRA TODOS.😊

Bom dia 😊

Bom dia! Meu Deus, esse treno foi incrível 🎉

Morrida affff😘😘

Bom dia Maravilhosa ❤❤

Maravilhoso adprei🎉🎉🎉adorei

Eu amei essa aula CAROL! Com música e treino para o corpo completo são os meus preferidos! Vc já pensou em fazer treinos com música gospel? Tem umas bem legais! 😊

Nossa eu amei essa aula ❤ sueiee demais meu coração está saindo pela boca kkkkk socorro

Bom dia já curtir o vídeo!Obrigada!

Acabei de fazer, achei ótimo, tremendo até a alma kk

Bom dia 👏💪💪

Treino maravilhoso!! Trabalha tudo e rápido!

Esses treinos são os melhores ! Vou fazer quando chegar do trabalho . Obrigada Carol ❤❤

Treino funcional não tem igual!!! Melhor de todos. Amei Carol ❤❤❤

Eu AMO esses tipos de treinos, são meus preferidos Da vida!!!❤

Muito bom, amo quando trabalha o corpo todo👏👏👏😘😘

É esse vídeo q eu estava procurando, que a história termina cm coração acelerado e as partes do corpo doendo muito. E olha q esse vídeo está salvo na minhas playlist 😅.

Eu amoooo treinos com música! Passa rapidinho!

Obrigado Carol está mudando meu corpo minha vida deus abencoe muito

Eu amoooooo esse treinos completos que trabalha o corpo todo definindo os músculos e perdendo peso, quero muitos outros ❤❤❤❤ com música então é demais, lembra das épocas em que treinar era sempre em grupo com muita animação

Bom dia ❤❤❤

Bom dia maravilhosa treino top🔥🔥🔥🔥💪💪💪bora começar a semana 🙌 com foco e força total valeuuuuu! Pró ❤ maravilhosa 😘

Muito bom esse tipo de treino!!!!! Faz mais!!! Não me abandona!! 😅

Eu também gosto de treino completo!! amo seus vídeos desde a pandemia!

Carol do céu, morri antes de acabar 😅

Eu fiquei de perna bamba....Carolzinha me deixou de perna bamba ❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

Bom dia #tapago💪🏋️

Oi Carol lindonaaa treino maravilhoso, top demais🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏋‍♀️🏋‍♂️ .Que Deus abençoe vc e sua família, e todas as famílias dos escritos do canal ❤❤❤

Cara, pra eu que sou bailarina isso dá um baita condicionamento físico! Mulher, tu arrasa!!!

Bom dia Carol todos os dias eu faço meus exercícios com você obrigada ❤❤❤

Treino.curto ....potente... e muito top.👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😘 Valeu carol 😊

Por favor, FAZ mais 😅😅 eu Ameiii O ❤ está na boca e suadaa em poucos minutos . Obrigada Carol 😊.

Carol amei, posta mais vídeos com músicas, pois além dos seus "não me deixa " a música também será um incentivo 😂.

Bom dia Carol e a todos. Feito 💪. Tranquilo,nem um pouco. Mas consegui terminar. Obrigada.

Aí... Se divertir. Carol , muito obrigada sempre!

Que treino maravilhoso!! Cuiida bora borbar borbetes!!❤❤🥰🥰👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

Minha amiga linda, eu amo ❤esses treinos que trabalham o corpo inteiro. Você é incrível!

Mais xente... quase morri nesse 😅 sem dúvidas foi o mais difícil que eu fiz acompanhando a Carol até hoje!!! Adorei, tá queimando tudo e tô conseguindo acompanhar melhor do que um mês atrás, quando comecei. Parabéns Carol, você arrasa ❤

Eu amei esse treino completo e com música para da uma animada kkk show.❤💪

Treino funcional não fácil, só Jesus vamos ,que vamos.

Amei esse treino e olha que tenho 54 anos! Amo seus posts Carol 😍 Parabéns! Vou começar a fazer 3 vez por semana com caminhada depois vou aumentando a dose. Obrigada querida 😘

Adoro esses treinos completos e com música parece que fica mais leve, sem a pressão do cronômetro kkkk amei. Tô suando aqui 🥵🥵🥵🥵

Amo treinos assim, completos!

Olá Carol gosto muito destes treinos completos, pois estou entrando na menopausa...😁

Bom dia Carol vamos de treinão corpo todo e a noite livre ❤

Bom dia, iupi treinar com vc é demais, bora!

Que treino INCRÍVEL!!!! Faz mais desses, Carol! Foi perfeito!

Bom dia Carolzinha... infelizmente não consigo te acompanhar mas não deixo de fazer os exercícios que posta...esse mesmo foi devastador, minhas pernas acabaram... obrigada por se preocupar com a gente e vamos que vamos cuidar da saúde🎉

Bom dia galera Deus abençoe bora q a semana tá só começando. Voltando depois de 2 semanas sem nada só caminhada

Eu ameeeei ! POR FAVOR FAÇA MAIS TREINOS ASSIM 🙏🏻🙏🏻🙏🏻