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VLOG TRAINING 1 TRICEPS/BICEPS : EXPLOSION DE BRAS!!! 

Enzo TV
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Dans cette vidéo RU-vid sur la musculation , je vous propose un vlog entrainement triceps et biceps.
Si la vidéo vous a plu, n'hésitez pas à "liker" et vous abonner.
About Music Track 1 :
Name Track: Best Motivational Sport Background NoCopyright Music for Video
Music by Soundridemusic
Lien de la Video: • Motivational Sport NoC...
About Music Track 2 :
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Enzo FOUKRA, coach sportif diplômé BPJEPS AGFF et conseiller en nutrition.
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Merci à mon caméraman Pierre Ballat pour son grand professionnalisme :
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27 окт 2021

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Комментарии : 383   
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
A VOTRE AVIS...COMBIEN DE SERIES AI JE DU REALISER DURANT TOUT CE TOURNAGE? LOL.....
@KamalKamal-fz2ry
@KamalKamal-fz2ry 2 года назад
24
@David-ny6mu
@David-ny6mu 2 года назад
24
@KamalKamal-fz2ry
@KamalKamal-fz2ry 2 года назад
24 séries entre 360 et 480 répétitions 🤣🤣😅
@Phamtom1974
@Phamtom1974 2 года назад
24 series
@Dallagiacoma
@Dallagiacoma 2 года назад
Je pense que tu as du en faire plus que de raison, car je sais que tu es un perfectionniste 👍
@Aymar_the_great
@Aymar_the_great Месяц назад
Enzo je te suis depuis 2021. Je suis senegalais et vous m'avez enormement aidé. Je n'ai jamais eu besoin de coach et l'exécution des exercices a toujours ete meme meilleur que certains pseudo coach en salle. J'ai eu une transformation extraordinaire grace a vous. Merci infiniment. Saches le tu as bcp contribué dans la vie de nombreux jeunes merci encore. Et que la providence te facilite tout sur tes projets
@Louka21071993
@Louka21071993 2 года назад
Si les gamins regardaient tes vidéos en commençant la salle plutôt que des pseudo coachs en salle, ils gagneraient un temps monstre. Merci pour ton travail et ce que tu donnes à ta discipline. Un exemple 💪👍!
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Merci infiniment Louka : )
@loanduquesnoy1148
@loanduquesnoy1148 2 года назад
Au delà de la qualité de la vidéo et du contenu, je tiens à préciser un élément ultra important qui est tellement négligé de base et pourtant irréprochable sur cet entraînement : la qualité et propreté de l'exécution des exercices, sur cela, Enzo est parfait alors je dis bravo!
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Merci infiniment Loan, ça me touche énormément l'ami :)
@Pasto27
@Pasto27 2 года назад
Salut Enzo, je débute dans la musculation et ayant fait le tour des chaînes à ce sujet je peux clairement te dire que tu es à mes yeux le plus crédible. On sent un vrai savoir et tes explications sont simples et précises, et que dire de cette shape impressionnante ! Bravo
@geronimo4417
@geronimo4417 2 года назад
Jean Onche tres bien aussi
@user-rg5ws9fk8e
@user-rg5ws9fk8e Месяц назад
vitre chaîne mérite +10M d’abonnés contenu très propre comme toujours d’ailleurs force à toi 💪🙏🇩🇿
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV Месяц назад
Merci beaucoup Sidou, ça me touche beaucoup mon ami : )
@jerichoswann30
@jerichoswann30 2 года назад
Comme d’habitude parfait !
@madani4210
@madani4210 2 года назад
Le retour des vlog training ! Super 🔥🔥🔥
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Content que ça te plaise Madani : )
@arnaudleclerc5266
@arnaudleclerc5266 2 года назад
Enfin le retour du pro excellente vidéo tjrs aussi explicative 💪
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Un immense merci Arnaud : )
@gregoryronvel5656
@gregoryronvel5656 2 года назад
super vidéo Enzo, réalisation et explications des exercices au top. on ne peux que s'inspirer de tes vidéos pour progresser encore et encore. Continu à nous faire rêver et surtout quel shape !!!
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Ca me touche beaucoup, merci infiniment Gregory : )
@militaryger
@militaryger 2 года назад
toujours le no: 1 bravo Enzo un plaisir de regarder tes vidéo de très bonne qualité
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Ca me touche beaucoup, merci infiniment Go Gym : )
@dulchris2206
@dulchris2206 2 года назад
Salut Enzo tu nous offre un super retour, une vidéo digne de ta popularité. Formidable effort de ta part et ton équipe de tournage….tu nous transporte dans l’univers de la musculation dès la première seconde. Tes conseils de programmes ne changent pas ce qui prouve ton sérieux et ton engagement auprès de tes admirateurs et élèves. Merci pour tout ça !!👍
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Merci du fond du coeur Chris, ça me touche énormément mon ami : )
@nathanlandeau763
@nathanlandeau763 2 года назад
Incroyable la qualité, le montage et les explications ! Au top
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Merci infiniment Nathan et un grand merci à mon caméraman Pierre Ballat : )
@max-hq6ez
@max-hq6ez 2 года назад
Ce n'est pas une vidéo mais une démonstration ! Merci Enzo !
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Merci à toi Max : )
@hawk1456
@hawk1456 2 года назад
T'es le meilleur Enzo , physique de malade impressionnant!!👍👍👍
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Merci infiniment Horreur : )
@gentlemangentleman2550
@gentlemangentleman2550 2 года назад
Merci à vous pour cette superbe vidéo je me suis régalé j'attends avec impatience un nouveau vlog training c'était super merci à vous vous êtes un excellent pédagogue merci de nous transmettre votre savoir
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Content que mon travail te plaise et t'aide mon ami, merci à toi pour ce message de soutien : )
@virginieds5407
@virginieds5407 Год назад
C'est vraiment top d'avoir des vidéos aussi complètes, un beau travail
@damienbgt1086
@damienbgt1086 2 года назад
Haa!! Grosse différence de qualité vidéo, là ça envoi! Sons, image,montage…bravo 👏🏻 tes vidéo m’ont aidées et m’aident énormément Merci à toi Enzo
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Ca me touche énormément Damien et au passage un immense merci à Pierre Ballat, mon cameraman, pour ce travail monstre : )
@nickyfoun
@nickyfoun 2 года назад
Superbe séance Enzo! Quel plaisir de te revoir à l’ écran et quel physique! Ne change rien continue comme ça 😉
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Ca me touche beaucoup, merci infiniment Nicky : )
@KamalKamal-fz2ry
@KamalKamal-fz2ry 2 года назад
Quel plaisir de retrouver à nouveau enzo l'élite des élites 👍💪
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Quel plaisir de lire ton message de soutien Kamal : )
@Dallagiacoma
@Dallagiacoma 2 года назад
Bravo pour cette vidéo Enzo, toujours le top dans les explications et l’exécution des exercices , je pense que tu es la référence dans ce domaine, bravo aussi pour ton investissement pour faire progresser toutes les personnes qui aime ce sport 👍
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Toujours là, à me soutenir....et dieu sait que cela me va droit au coeur Marc, un immense merci mon ami : )
@Dallagiacoma
@Dallagiacoma 2 года назад
@@EnzoFoukraTV bien normal tes efforts doivent être récompensés Enzo , merci aussi mon ton commentaire mon ami : )
@karimouardi6136
@karimouardi6136 2 года назад
Bravo pour cette vidéo complète. Content de te voir de retour avec tes vlogs training. Merci
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Merci Karim, content également de leur retour : )
@mehdimasmi9142
@mehdimasmi9142 Год назад
Merci pour ces entraînements et exercices de folie Enzo !
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV Год назад
Avec grand plaisir Mehdi : )
@quincymano4137
@quincymano4137 2 года назад
Franchement nickel frero la vidéo 💪🏻💪🏻
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Merci beaucoup frérot : ) biz
@fardosh4193
@fardosh4193 2 года назад
Excellente video comme toujours. J'adore ce genre de videos qui nous donne des idées pour nos scéances! Merci et continue ton excellent travail!
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Un immense MERCI Jean-Marc : )
@joseebeso8533
@joseebeso8533 2 года назад
Que dire de plus !!! , un très grand professionnalisme dans les commentaires, un grand respect pour se MONSIEUR, de se sport Encore bravo, et un grand soulagement de vous revoir en video💪🇫🇷👍
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
ca me touche énormément, merci infiniment Josee : )
@cosmic4965
@cosmic4965 2 года назад
Bonjour Enzo Sa fait plaisir de te revoir sur RU-vid Très belle vidéo comme d habitude
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Merci infiniment Cosmic : )
@vincentfaugere2457
@vincentfaugere2457 2 года назад
Clean la vidéo, super qualité et contenu, continue comme ça !
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Merci infiniment Vincent : )
@lhommedesbalkansgentlemanp7088
@lhommedesbalkansgentlemanp7088 2 года назад
Bravo Coach, You are the best !!! Très belle video.
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Toujours là avec les mots de soutien qui me font + que plaisir, merci infiniment mon ami : )
@laurent-6654
@laurent-6654 2 года назад
Je viens de m'y coller, d'autant que j'ai tout ce qu'il faut à la maison pour le faire. Merci Enzo, j'ai souffert........ et j'ai hâte de découvrir les prochaines vidéos pour les autres groupes musculaires. Bravo pour tes vidéos toujours détaillées et bien expliquées.
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Ah...tu m'en vois ravi Laurent : ) merci à toi pour ce message de soutien mon ami : )
@ismailrigaa901
@ismailrigaa901 2 года назад
Je like avant de regarder la vidéo car le contenu est là comme d'habitude courage et bonne continuation 👍💪
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Ah ça c'est que j'appelle un témoignage de confiance, merci mon ami : )
@Nikhor
@Nikhor 2 года назад
Au top comme d'habitude 💪
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Merci infiniment frérot : )
@godefroiddispa3341
@godefroiddispa3341 Год назад
Hello Enzo, Explosion des bras ça !! Du tout bon. GOD.💪
@Phamtom1974
@Phamtom1974 2 года назад
Encore une bonne video ou l ont voit bien comment se positionner pour une amplitude et une congestion au top ca fait plaisir merci coach 💪
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Comme d'habitude un immense merci Emmanuel : )
@durdenmayhem1
@durdenmayhem1 2 года назад
Cela fait presque 10 ans que je te suis, la discipline est toujours au programme et le contenu de qualité toujours à la hausse. Mes bras te remercie l'amis ;)
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Et moi je te remercie pour ce soutien permanent Joel, merci mon ami : )
@fixjam7282
@fixjam7282 2 года назад
Slt Enzo, superbe vidéo continue comme ça. Cela motive bien 💪
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Ah, content que ça t'ait plu frérot : )
@beauditsolid
@beauditsolid 2 года назад
Super vidéo enzo ! Cool de reprendre les séances vlog détaillées Je la teste demain !👏 physique ultra motivant. Respect impressionnant
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Merci beaucoup mon ami et merci pour le physique, ça me fait plaisir : ) (on donne le Max)
@rctmax839
@rctmax839 2 года назад
Modèle d exécutions et de discipline ! Merci pour la video Enzo
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Merci infiniment RCTMax83 : )
@rudkrugs4229
@rudkrugs4229 2 года назад
super vidéo , super entrainement , et surtout quel physique incroyable , force a toi , hate de voir l'entrainement pectoraux
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Merci beaucoup pour ton geste de soutien Rud : )
@hafidessaiydy6371
@hafidessaiydy6371 2 года назад
No1 des coach en France explication simplicité rapidité et pas de chichi
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Et j'en suis honoré Hafid : ) merci infiniment mon ami : )
@niiikkiiittaa
@niiikkiiittaa 2 года назад
toujours des videos de qualiter et simple bravo et merci enzo
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Merci infiniment Nicolas : )
@simonsavalle4625
@simonsavalle4625 2 года назад
Je viens de tester cette séance suivie à la lettre , sensations tout simplement énormes au rendez-vous ! Merci Enzo
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Content que la séance t'ait plu et réussi Simon : ) merci à toi pour ce message de soutien mon ami : )
@ssubban123
@ssubban123 2 года назад
J'adore 👌🔥🔥🔥🔥
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Ahhhh ça me fait plaisir Simon, merci infiniment mon ami : )
@thierrychristophe1170
@thierrychristophe1170 2 года назад
Súper video j'adore 😀
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Merci infiniment Thierry : )
@raphbernes3970
@raphbernes3970 2 года назад
Super chaîne Enzo !! Je coach dans une salle à tahiti et je profite de tes vidéos pour varier mes programmes de clients et autres apports pédagogiques supers !! Bravo, n'arrête pas c'est top et ça doit être génial pour les personnes n'ayant pas de connaissance en muscu 💪
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Un IMMENSE merci Raph et mes amitiés à TOUT Tahiti : )
@cyrillebach3557
@cyrillebach3557 2 года назад
Salut Enzo, je viens de tester ton training à la salle. Très bonnes sensations et congestion au max ! Grand Merci pour la qualité de tes contenus pédagogiques. Quelle progression depuis tes 1ere videos :)
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Content que mon travail t'ait plu et aidé Cyrille, merci à toi pour le soutien mon ami : )
@melkorsargeras
@melkorsargeras 2 года назад
Sympa la qualité de la vidéo, j'ai beaucoup apprécié, merci pour le boulot Tonton
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Merci à toi Christophe et un grand merci à mon caméraman Pierre Ballat : )
@Yool69
@Yool69 Год назад
LE MEILLEUR avec Jamo. Le meilleur
@skysurf8
@skysurf8 Год назад
Bonjour Enzo, la vidéo est bien faite car vos explications sont claires, et ont vois bien comment cela est réalisé, avec les précisions nécessaires, merci.
@defsystemedefensepersonnel4364
@defsystemedefensepersonnel4364 2 года назад
Top vidéo.franchement tu mérites carrément plus d abonnés . Force à toi .
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Ca me touche beaucoup, merci mon ami :)
@jeremiedien1440
@jeremiedien1440 2 года назад
Bonsoir Enzo, comme à ton habitude, encore une vidéo au top ;) Je prends énormément exemple pour les exercices que tu proposes. Actuellement je suis en sèche ( pour mes abdos) et je fais ton programme PPL et j'arrive encore à progresser. Un grand merci à toi Enzo, n'arrête pas tes vidéos car c'est les mieux expliquées et détaillées 👍
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Tu m'en vois ravi jérémie, n'hésite pas à m'informer de l'avancée de ta sèche : ) et un immense Merci pour ce message de soutien mon ami : )
@jeremiedien1440
@jeremiedien1440 2 года назад
@@EnzoFoukraTV Pour info, je me suis inspiré de ta sèche, j'ai 44 ans, je fais 1m80 et 80 kg, pour les macros je me sers de l'application Nutriplanning, je suis à 2000 Calories/jour (diète constante) proteines 160 g, glucides 200 g et lipides 63 g, j'étais à 88 kg début juillet, déjà perdu 8 kg et le bonheur de retrouver mes abdos sur la partie haute, grâce à tes conseils, encore un grand merci Enzo 👍
@girondinsdu81
@girondinsdu81 2 года назад
Toujours aussi au top 👍 tu gères
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Merci beaucoup frérot : )
@lolo-vr4tf
@lolo-vr4tf 2 года назад
J'ai fait toute la séance ce matin à la salle, très instructif, merci Enzo !
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Avec grand plaisir Lolo, content qu'elle t'ait plu l'ami : )
@Franky-95
@Franky-95 2 года назад
Toujours Toujours au top
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Merci infiniment Cangri : )
@pascars
@pascars 2 года назад
Ce training est un des meilleurs en ce qui me concerne, il est en favoris . Je progresse avec ce programme, merci Enzo!
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
salut daniel, content que mon travail t'ait aidé mon ami : ) et merci pour ce message de soutien : )
@pascars
@pascars 2 года назад
@@EnzoFoukraTV Fait 4 ans que je m’entraine très sérieusement, rendu à 59, j’ai retrouvé un corps de 35 ans, :-) Je suis la preuve qu’il n’y a pas d’âge pour commencer et progresser, la transformation est hallucinate, Merci car je m’entraîne avec plusieurs de tes vidéos, que je place sur pause, pour ensuite passer à l’exercice suivant etc. Tu m’a appris à m’entraîner avec une excellente technique!
@thefernandes06
@thefernandes06 2 года назад
Merci beaucoup Enzo à très vite 👏🏽👍🏽
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Avec un grand plaisir François : )
@fabrice2013
@fabrice2013 2 года назад
Merci Enzo pour ta vidéo. 👍
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Avec grand plaisir Fabrice : )
@dopeeasyboy3643
@dopeeasyboy3643 2 года назад
Trop cool Enzo
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Merci à toi mon ami : )
@abdelkaderyousfi1901
@abdelkaderyousfi1901 2 года назад
Merci pour ses explications toujours au top
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Avec grand plaisir Abdelkader : )
@moucheznicolas2044
@moucheznicolas2044 2 года назад
OUII
@OoBigb
@OoBigb 2 года назад
Merci enzo pour ton enseignement t’es un monstre
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Merci beaucoup OoBig : )
@nicolasjung5939
@nicolasjung5939 2 года назад
super vidéo comme d'habitude, de très bons exercices accompagnés d’excellentes explications et de précieux conseils. Elle tombait à point vu que c'était mon jour biceps/triceps 😀je l'ai essayer direct, super sensations une séance de ouf j'ai juste rajouter 2 séries de curl aux haltères en 21 pour finir mes biceps, la congestion était au rendez-vous . Hâte de voir celle sur les pecs vu que c'est le muscle que j'ai le plus de mal à ressentir.
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Merci infiniment Nicolas : )
@stonewelch3171
@stonewelch3171 2 года назад
génial Enzo .... a bientôt frérot ...................et merci pour tout .................
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Avec un immense plaisir mon ami et je ne te remercierai jamais assez pour tout ce soutien : )
@moisesalquinta3532
@moisesalquinta3532 2 года назад
Bonjour Enzo, merci pour cette vidéo. Vous ne vous rendez pas compte à quel point vous me motivez ! quand je regarde l'une de vos vidéo avant d'aller à la salle je travaille mieux 😅
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Tu m'en vois honoré Moises, je suis ravi d'être une source de conseils et de motivation mon ami : )
@TheParanoiak59
@TheParanoiak59 2 года назад
belle vidéo et superbe Shape cimer pour le partage papa hâte de voir celui des cannes
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Merci beaucoup pour ton perpétuel soutien Paranoiak : )
@yvonmoreau1593
@yvonmoreau1593 2 года назад
Excellent vidéo beau physique top shape.
@gugugu5292
@gugugu5292 2 года назад
Toujours un physique incroyable 💪
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
un immense merci mon ami : )
@dimidimi2589
@dimidimi2589 2 года назад
T'es un spartiate !🇬🇷😎. Merci et Bravo.
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Un immense merci Dimi Dimi: )
@loukoum3819
@loukoum3819 2 года назад
Salut Enzo, super vidéo encore... cela devient lassant 😉 Merci pour ton travail ! 👍
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Ahahaha pendant un moment j'ai eu peur, merci infiniment mon ami : )
@loukoum3819
@loukoum3819 2 года назад
@@EnzoFoukraTV avec plaisir ! 😉
@kopofboulogneicicestparis5405
@kopofboulogneicicestparis5405 2 года назад
Il est là le boss de fin 💪💪
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Ahahahahaha j'adore : )
@steph6929
@steph6929 2 года назад
Travail au top. Merci Enzo pour tes conseils j'ai essayé très efficace 👏👍
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Merci de partager ton feedback SD, content de savoir que ça t'a plu l'ami : )
@jossrul651
@jossrul651 2 года назад
C'est du très très lourd!!! Montage,bande son, qualité de l'image,et bien sûr et le plus important des conseils et des démonstrations d'exécution au top. Il n'y a pas mieux sur you tube!!!!
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Merci du fond du coeur frérot : )
@jossrul651
@jossrul651 2 года назад
@@EnzoFoukraTV de rien tu mérites amplement
@atmo75michael76
@atmo75michael76 2 года назад
J’ai essayé et franchement c’est top ça a donné ses résultats💪💪 J’adore tes vidéos👏👏
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Merci infiniment Michael : )
@aliounediakhate336
@aliounediakhate336 2 месяца назад
Top video 👍🏾
@alainterrieur2095
@alainterrieur2095 2 года назад
Elle tombe vraiment cette vidéo car c'est mon jour des bras demain ¨¨ Pour sur que je vais suivre tes conseils, merci et bonne continuation.
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Tu me diras ce que tu en penses Alain : )
@AyoubM7283
@AyoubM7283 2 года назад
Super physique! Respect Monsieur Enzo.
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Merci infiniment Mister Drink : )
@milanbaliz6182
@milanbaliz6182 2 года назад
Merci bcp ! je vais carrément essayer la séance mais avec mes poids bien sur, merci Enzo !
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Je t'en prie Milan, avec plaisir mon ami : )
@stepharnaud3309
@stepharnaud3309 2 года назад
Super vidéo avec jamo. Sérieux bravo
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Un immense merci Steph : )
@scherrazade57
@scherrazade57 2 года назад
Merci pour cette vidéo training tonton Enzo 💪😊👍
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Avec un immense plaisir Scherrazade57 : )
@wandrillesimon587
@wandrillesimon587 2 года назад
Séance faite ce soir, super nickel 👍🏻 bonne sensation !
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Content de voir qu'elle t'a plu Simon : )
@Big-Boss1978
@Big-Boss1978 2 года назад
Gros soutien à ta chaîne 👍💪
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Et je t'en remercie énormément Jérôme : )
@al3kx241
@al3kx241 2 года назад
Top comme d'hab ! Merci 👍
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Content que cela t'ait plu Al3kx et merci pour ce message de soutien mon ami : )
@al3kx241
@al3kx241 2 года назад
@@EnzoFoukraTV Normal, depuis tant d'années je suis en admiration, tu force le respect et le courage, c'est prodigieux. Les mots me manquent à chaque fois 😂 : Merci
@missarrassouli9579
@missarrassouli9579 2 года назад
Incroyable monsieur
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Merci beaucoup Missar : )
@AMK83
@AMK83 2 года назад
Tu es bien Enzo, continue a nous motiver...
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Merci beaucoup mon ami : )
@samuelgerville3428
@samuelgerville3428 2 года назад
Du grand ENZO Merci
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Merci beaucoup Samuel, ça me touche beaucoup : )
@rolkjon3090
@rolkjon3090 2 года назад
Waahouu séance bras de fou, congestion en feu 🔥 💪💪
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Content qu'elle t'ait plu l'ami : )
@rolkjon3090
@rolkjon3090 2 года назад
@@EnzoFoukraTV merci enzo😉
@KingWorkout77
@KingWorkout77 2 года назад
👍
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Thank you : )
@christophejolivot8660
@christophejolivot8660 2 года назад
Salut, enzo j'espère que tu vas bien depuis le temps j'ai vu ton physique c'est très impressionnant et bien continue et à très bientôt Christophe 👍💪
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Et je t'en remercie du fond du coeur Christophe : )
@tigrouledragon471
@tigrouledragon471 2 года назад
Wow quel physique. Franchement ça en jette. En tout cas tes conseils sont pertinents.
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Ah ça me touche beaucoup frérot...merci beaucoup : )
@danielknafo1645
@danielknafo1645 2 года назад
Franchement, Enzo reste le patron !
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Merci infiniment Daniel : )
@bendouh7123
@bendouh7123 2 года назад
Bon rappel de technique merci
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Avec plaisir l'ami : )
@corleonevito1320
@corleonevito1320 2 года назад
Super coach tu nous as manquer
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Vous aussi la famille : )
@joemus8841
@joemus8841 Год назад
Excellent
@LoysCena
@LoysCena 2 года назад
Tonton Foukra il est trop chaud ! 🔥 Merci pour toutes ces vidéos ! J'essaie cet entraînement demain direct 💪✊
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Merci beaucoup LOY'S, tu me donneras ton ressenti l'ami STP?
@LoysCena
@LoysCena 2 года назад
@@EnzoFoukraTV et bien écoute je l'ai fais aujourd'hui ( et non hier ou j'ai fais une séance push avec un collègue finalement 🤣 ) et honnêtement ; TUERIE !!!! 🔥 Je m'attendais à avoir de bonnes sensations vraiment mais la congestion bordel ... elle était extrême ! Merci pour tout et j'ai hâte de suite la série des vlogs entraînement que je testerai tous ! ✊💪 Merci tonton Foukra 🙏
@jeunevieux9582
@jeunevieux9582 2 года назад
Merci enzo
@ablkb1555
@ablkb1555 2 года назад
Salut Enzo, tu es et tu resteras pour moi le youtuber musculation le plus expérimenté, j'ai commencé la muscu avec tes programmes, un grand merci! Tu as l'air fatigué sur ta vidéo, prends peut-être du repos ça fait pas de mal
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Merci infiniment mon ami, pour la petite histoire, je m'étais déjà entrainé dans la journée et ce vlog m'a achevé loool
@nabildubai
@nabildubai 2 года назад
Un grand big uppp de dubai super entraînement je vai le faire demain merci champion 💪 🇲🇦🇲🇦
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Merci infiniment Nabil :) dis moi ce que tu en penses :)
@juleskounde4928
@juleskounde4928 2 года назад
la qualité de la vidéo est incroyable 🔥🔥
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Merci infiniment Jules et merci pour le grand professionnalisme de mon cameraman : )
@vincentschmitt2316
@vincentschmitt2316 2 года назад
Super séance merci 👌
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Avec plaisir Vincent : )
@Stouzough
@Stouzough 2 года назад
Super format Enzo, tres intructif car tres soigne. Bises du Japon.
@EnzoFoukraTV
@EnzoFoukraTV 2 года назад
Arigato Stouzough kun : )
Далее
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