巻き肩さん、30秒で速攻改善ストレッチだよ！

吉田直輔【美脚美容家YOSHIDA】

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Опубликовано:

24 ноя 2023

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Комментарии : 646

@ves-salon 6 месяцев назад

本を出します！やせ骨格のプログラムを手に取って分かりやすく、よりマジ効き～になること間違いなし！【予約は12月23日土曜日18時～】この日配信の動画に詳細を記載します！ 2024年2月1日(木)発売予定です。

@infinityking726 6 месяцев назад

左肩がハマりませんビタりだけ出っ張りがあり続けるけど右肩はハマった感じあったやばい？

@l39368 7 месяцев назад

先生のショートはうんちくしないですぐ本題入ってくれるから本当好き

@ves-salon 7 месяцев назад

これからも見てね〜☺️

@user-du3rn3xh7y 5 месяцев назад

わかるわかるー🎉

@ziroura 26 дней назад

顔が優しいのに身体バキバキなのかっこいい

@ves-salon 26 дней назад

押忍☺️

@ves-salon 7 месяцев назад

一時的でも速攻で楽になるよ！一緒にがんばろうね〜☺️

@otonoyama-jy5oe 7 месяцев назад

質問です手を頭の後ろで組んで床にゴロンとして天井見た時、左の方腕ひじまでは床につきますが、右側が肩は床についきますが、肘から先を付けようとしても痛いって、どうしてなんでしょう？右肘着いてって頭でいいながらでもどこかの筋肉が伸びてないのでしょうか？60代たがらしかたないって諦めてたところでこの動画に出会ってしまって、先生どこをどう治したらいいのでしょう？空が青いねぇって寝転がって手を頭にすけたとき、よく若い男子がやるやつ、あれ、ウー右肘が芝生に着かないってなりましす。もうしないけどすみません、教えてくださーい

@user-vr4mr9di4v 7 месяцев назад

優しい話し方ですね。

@ves-salon 7 месяцев назад

これからも見てね〜☺️

@user-bu3zk5vl2x 5 месяцев назад

四十肩、巻き肩　首コリ、偏頭痛、腰痛、恥骨痛、、、その他諸々。整骨院やストレッチ難民な私ですが、一番聞きましためちゃくちゃジリジリしました

@ves-salon 5 месяцев назад

よくできたね〜また一緒にがんばろうね〜☺️

@user-kr4gx2qe9y 7 месяцев назад

一回で当たるところが本当に無くなりました✨特に無理して胸を張ってるわけじゃ無いのに巻き肩じゃ無くなって嬉しい❤ ありがとうございます😊

@ves-salon 7 месяцев назад

素晴らしい、よくできたね〜☺️

@user-mp8mm3vd8q 6 месяцев назад

自分が巻き肩だと自覚出来ました。感謝‼️ 1つの動きがありがたいです

@ves-salon 6 месяцев назад

一緒にがんばろうね〜☺️

@prosperda_y6786 6 месяцев назад

初めまして。巻き肩が酷くて困ってました。動画を視聴しながら一緒にやってみました。巻き肩が改善され背筋がピンとなり胸がキュッとあがり楽になりました。肩甲骨と肩甲骨の間の背骨など痛かったんですがこちらも楽になりました。毎日続けますね。教えてくださりありがとうございます🙏 感謝いたします🙇✨

@ves-salon 6 месяцев назад

はじめまして。よくできたね〜、またアップするからこれからも一緒にがんばろうね〜☺️

@gumshoe790 2 месяца назад

は？そんなわけないやんと思ってやってみたら凄いぞこれ

@m-arin823 5 месяцев назад

ほんとや！！すごい！！優しく先生が教えてくれるし、わかりやすいし、これならできる！ありがとうございます😊

@ves-salon 5 месяцев назад

一緒にがんばろうね〜ありがとう〜☺️

@kingmama5170 7 месяцев назад

すごい！！突っかかりがなくなった！凄い！

@ves-salon 7 месяцев назад

よくできたね〜☺️

@user-rb2yb4qy4r 4 месяца назад

一瞬で直りますね。正確に治す為には気づいた時にこのストレッチして意識的に姿勢を守る。

@ves-salon 4 месяца назад

そうそう、意識ね〜☺️

@kn-sp3rc 7 месяцев назад

優しい声で分かりやすく教えてくださってありがとうございます

@ves-salon 7 месяцев назад

これからも見てね〜☺️

@takakokawa7958 2 дня назад

なんかいいかもです。わかりやすい動画ありがとうございます。仕事の合間にもやってみます。

@ves-salon День назад

こまめにやっていこうね☺️

@zunda-mochiko 7 месяцев назад

四十肩の後遺症か分かりませんが肩回りが固くなってしまっててこれをやったら姿勢がぐにゃぐにゃでしたが肩がはまった感覚気持ちいいです！まだ手はするするになりませんが繰り返しやってみます首周辺の血行も少し改善された気がします、寒い時期方周辺の血行が悪くなりがちなので助かりました、いつもありがとうございます

@ves-salon 7 месяцев назад

よくできたね〜少しずつ一緒にがんばろうね〜こちらこそありがとう☺️

@shoko4468 4 месяца назад

年期の入った巻き肩でなかなか直らないのですが💦 これ即効性があってすごい‼️ 気がついたらやるようにしてみます‼️

@ves-salon 4 месяца назад

またアップするからね〜☺️

@santa4942 7 месяцев назад

ほんまに🎉1回で当たるところがなくなりました！これは簡単だしできます❤ありがとうございます❤

@ves-salon 7 месяцев назад

よくできたね〜ありがとう〜☺️

@neconagicha 4 месяца назад

腕の血管スゴすぎて惚れそうなりました笑巻肩コンプレックスなんで頑張ります

@ves-salon 4 месяца назад

嬉しい☺️一緒にがんばろうね〜

@ppppp795 3 месяца назад

肩入れるのがよくわからなかったけどとりあえずやってみたら気持ちよかったです！ありがとうございます♪

@ves-salon 3 месяца назад

良くできたね〜ありがとう〜☺️

@masha-me6xo23 2 месяца назад

凄いっす🎉ずーっとずーっと悩んでました❤ありがとうございます♪

@ves-salon 2 месяца назад

良かった〜☺️ありがとう〜

@pomi6813 7 месяцев назад

最初あまり効果がなく、しょんぼり😢だったのですが、鏡見ながらやったらばっちりできましたー🎉いつもと違う位置に腕が！！毎日やります❤

@ves-salon 7 месяцев назад

よく続けたね〜素晴らしい☺️

@user-lf1kd2ko1c 6 месяцев назад

ありがとうございます！毎日頑張ります。

@ves-salon 6 месяцев назад

ありがとう〜一緒にがんばろうね〜☺️

@amaoto13 6 месяцев назад

伸ばしていいし終わってスッキリだし最高です🎉 ありがとうございます🙇‍♀🍀

@ves-salon 6 месяцев назад

よくできたね〜さいこ〜☺️

@user-og5mw5wc3d 7 месяцев назад

伸ばしてる時、ビリビリする〜なんか気持ちいい〜☺️

@ves-salon 7 месяцев назад

するよね〜むりなくね☺️

@user-nd3le3jk3o 4 месяца назад

ありがとうございました😊感謝合掌🙏

@ves-salon 4 месяца назад

ありがとう〜☺️

@rw8187 6 месяцев назад

動画の構成が見やすくて素晴らしい

@ves-salon 6 месяцев назад

これからもみてね〜☺️

@otonoyama-jy5oe 7 месяцев назад

うふふふふ RU-vid10万人以上の記念の盾？さり気なく置いてるところが先生らしい〜応援してます😊 いつもわかりやすいです。

@ves-salon 7 месяцев назад

置いちゃいました〜嬉しい☺️これからも見てね〜

@hatiware6794 22 дня назад

本当スルスルになって思わず笑っちゃいました。猫背の息子にもやらせてみます〜ありがとうございました。

@ves-salon 22 дня назад

よくできたね〜息子さんもスルスルー☺️

@user-wc8yl9oe3y 7 месяцев назад

肩がハマる感覚がわからないよ・・・先生、腕の血管すごいですね。筋トレの賜物ですか？

@ves-salon 7 месяцев назад

分からないか〜、そう筋トレとかアスリート時代の賜物です☺️

@user-je6gr2hi5n 5 месяцев назад

スマホのやり過ぎで肩コリがひどかったのですが、いろんなストレッチしても全然良くならなかったです。しかし、この動画のストレッチしたら、スゴく楽になりました! ありがとうございます✨ チャンネル登録させてもらいました。

@ves-salon 5 месяцев назад

よかった〜これから、一緒にいろいろがんばろうね〜☺️

@user-ks6pl9jk3c 7 месяцев назад

有難うございます！出来ました😂続けてみます😊

@ves-salon 7 месяцев назад

一緒にがんばろうね〜☺️

@MK-td4gk 7 месяцев назад

いつもありがとうございます！グーで凄く力んでたので力まない力まないで「ﾊｯ!」なってました(笑) じんわりですが凄く利きます☺️

@ves-salon 7 месяцев назад

こちらこそありがとう☺️力まない力まない〜効くよね

@sa_ya38 7 месяцев назад

すっごい効きました！すっきり☺️✨

@ves-salon 7 месяцев назад

効くよね〜スッキリ☺️

@user-zh9jj6xp5z 3 месяца назад

すごい！ほんとに一発👏背中じんわりあったかいです❤

@ves-salon 3 месяца назад

素晴らしい☺️

@user-yl9os5sy4x 7 месяцев назад

今まで見たストレッチの中で一番効いた気がします！！ありがとうございます。首を横に傾ける時首の横の筋肉が痛すぎてあまり曲げれませんでした。今度首こりに効くストレッチも教えて欲しいです。

@ves-salon 7 месяцев назад

オッケーまたアップするからね〜無理なくやっていこうね☺️

@yumii9033 7 месяцев назад

一瞬で効果がでて凄いです。毎日続けたいです！

@ves-salon 7 месяцев назад

よくできたね〜☺️

@user-qs1pl7ok9g 7 месяцев назад

凄いわかりやすかったです😊効果的面でした！

@ves-salon 7 месяцев назад

よくできたね〜☺️

@user-qs1pl7ok9g 7 месяцев назад

@@ves-salon ありがとうございます😊動画を見て頑張ります！

@user-dt1ql7go6q 5 месяцев назад

即効性がありすぐ効果がわかりました！継続してやっていこうと思います。ありがとうございます！

@ves-salon 5 месяцев назад

良かった〜むりなくね、ありがとう〜☺️

@tanntei-hiroto 5 месяцев назад

このストレッチは知っていてよくやりますが、端的にわかりやすいです！すごい👍😊

@ves-salon 5 месяцев назад

よくできたね〜また一緒にいろいろがんばろうね〜☺️

@user-ow5ez1cl5q 7 месяцев назад

すごい！本当に一回で治りました！気をつけて続けてみます

@ves-salon 7 месяцев назад

よくできたね〜むりなくね☺️

@user-ff7de9dv9r 6 месяцев назад

即実施、即効果ありがとうございます😊

@ves-salon 6 месяцев назад

よくできたね〜☺️

@user-bu7sn2ce4z 6 месяцев назад

本当に治りました！続けてみます! 先生のお声が良すぎる…聞きたくて無限ループしてしまいます😂

@ves-salon 6 месяцев назад

よくできたね〜これからもみてね〜☺️

@user-mi9lh5ny7h 7 месяцев назад

凄ーい！効いた！肩が軽くなった！

@ves-salon 7 месяцев назад

よくできたね〜☺️

@Emilia__Rose8 7 месяцев назад

やってみました🔆 先に右腕をやったら速攻スルスルに😳✨ 左右差がはっきり出てびっくりです✨✨

@ves-salon 7 месяцев назад

よくできたね〜スルスル〜☺️

@mi-chandesu 7 месяцев назад

首の横もすごく伸びて気持ちがいいです♪ ただ腕を横に伸ばすって言う簡単な動作なのにプルプルして効いてる感じがしてすごい！

@ves-salon 7 месяцев назад

効くよね〜☺️

@chiyokod 3 месяца назад

これは凄く効果有り🎉　もっと早くこの動画と出会いたかったです。

@ves-salon 3 месяца назад

これから一緒にがんばろうね〜☺️

@rippikatyu 5 месяцев назад

腕の血管が素敵すぎて、話が入ってこなかったw すごく分かりやすい説明…！！

@ves-salon 5 месяцев назад

でてるね〜☺️

@tomomipictures5674 7 месяцев назад

めっちゃ良いですね😊

@ves-salon 7 месяцев назад

いいよね〜☺️

@user-mg1gy7ws7h 5 месяцев назад

先生、すごーい🎉 引っかからないよーになりました😆

@ves-salon 5 месяцев назад

よくできたね〜素晴らしい〜☺️

@pupu_maru 7 месяцев назад

血管フェチには堪らないです！先生！

@ves-salon 7 месяцев назад

出しすぎちゃいました☺️

@user-gd5yt5cb6e 7 месяцев назад

お尻フェチ、背中フェチ、眼鏡フェチ、声フェチ、腕筋肉フェチetc… 需要高いですね…！

@mm-pj6ln 7 месяцев назад

気持ちいいですこれ本当に！続けてみます！

@ves-salon 7 месяцев назад

一緒にがんばろうね〜☺️

@user-bq3jj7uu5k 5 месяцев назад

すごい！これから筋トレついでに毎日やります！

@ves-salon 5 месяцев назад

やってみてね〜☺️

@user-qb5sn9lc8o 3 месяца назад

ビックリ！凄い👏✨

@ves-salon 3 месяца назад

よくできたね〜☺️

@ichiwa752 15 дней назад

ガイコツの骨で説明されると余計に納得する！やってみます🎉

@ves-salon 14 дней назад

イメージしやすいよね☺️一緒にがんばろうね

@user-ns6dl4sb2m 2 месяца назад

かっこいい‪🫶️💞タイプ😂

@ves-salon 2 месяца назад

嬉しい☺️

@user-ib9oh5on6t 6 месяцев назад

きくぅ〜😊肩も首もスッキリです。続いてみます❤ フォローさせていただきました👍

@ves-salon 6 месяцев назад

きく〜、ありがとう〜☺️

@kiyokanishikawa5244 5 месяцев назад

凄い！！！、スルスルになりました！

@ves-salon 5 месяцев назад

スルスル〜☺️

@eh5116 7 месяцев назад

できました！肩がハマったの分かりました！

@ves-salon 7 месяцев назад

よくできたね〜☺️

@user-rn6iq8tu6i 7 месяцев назад

じりじりくるときに、お腹も伸びて自分にはすご〜〜く効きます^o^ 先生ありがとうございます❣️

@ves-salon 7 месяцев назад

よくできたね〜ありがとう〜☺️

@user-px9fm9so2w 7 месяцев назад

ほんまや！肩の付け根の山がひくなった！

@ves-salon 7 месяцев назад

よくできたね〜☺️

@user-js5sp3xe1p 4 месяца назад

反り腰巻き肩猫背なのでなおしたいなぁ。毎回声に癒されながらやってます！本も買いますね〜

@ves-salon 4 месяца назад

一緒にがんばろうね〜ありがとう〜☺️

@user-mz4vy5pm4b 7 месяцев назад

左胸部出口症候群でリハビリしてます。3回繰り返したらジリジリ来ました😊参考になります。

@ves-salon 7 месяцев назад

むりなくね〜☺️

@user-gt6pi7iq6v 25 дней назад

巻き肩です。一瞬で太ももに当たる手の位置が変わった‼️凄い🤩

@ves-salon 22 дня назад

よくできたね〜☺️

@TeaTree-qy8ce 7 месяцев назад

先生のおっしゃる通りやると肩が気持ち良いです😊

@ves-salon 7 месяцев назад

いいよね〜よくできたね〜☺️

@user-cv1bv7vx4n 5 месяцев назад

分かりやすい！！イチオシです❤

@ves-salon 5 месяцев назад

これからもみてね〜☺️

@user-um5tm8yn4j 7 месяцев назад

🎉すごい😆⤴️これは一発で効いた❗

@ves-salon 7 месяцев назад

効いた〜☺️

@user-py6dx6ir3c 6 месяцев назад

なんだか言い方がスキ！とてもわかり易いし！

@ves-salon 6 месяцев назад

これからもみてね〜☺️

@user-dm7qo1tb5r 6 месяцев назад

巻き肩の中の巻き肩なので、頑張ります❗️

@ves-salon 6 месяцев назад

一緒にがんばろうね〜☺️

@az1293 7 месяцев назад

やってみたら少し改善しました！すごい！

@ves-salon 7 месяцев назад

よくできたね〜☺️

@user-xr8zt5qt6z 5 месяцев назад

ほんとだー。いつも鏡や動画で自分の背中が湾曲してるのが気になってポールなどでストレッチしていたけど間違っていたのですね。有難うございました。

@ves-salon 5 месяцев назад

間違いではないよ〜、むりなくね☺️

@user-zs3py3ue7k 6 месяцев назад

やってみます😊

@ves-salon 6 месяцев назад

やくそね〜☺️

@miyumiyu3111 7 месяцев назад

ゆっくりの説明でとても、わかりやすくて良かったです🎉 上手くできたと思いますのびますね〜🤍🩶🩵

@ves-salon 7 месяцев назад

上手くできた、素晴らしい✨よくできたね〜☺️

@user-zg9yo3se4i 2 месяца назад

肩幅広いから、無意識に巻き肩になってしまい、試しにやったら突っ掛からなくなりました〜✨

@ves-salon 2 месяца назад

よくできたね〜☺️

@mixerERr 6 дней назад

あ、ちゃんときいてきた！て伸ばし始めたとこで、(でも免許なーい)て音楽の方が耳に入ってきて吹いて続けられへんかった𐤔𐤔𐤔この曲かいっと思って

@ves-salon 5 дней назад

集中切れちゃう〜☺️

@riu2708 6 месяцев назад

すごいです！ジリジリきてするするになりました！🎉🎉🎉

@ves-salon 6 месяцев назад

スルスル〜よくできたね〜☺️

@shinkensamurai 6 месяцев назад

これは素晴らしい！これやっている間、巻き肩だけでなく背筋も自然と伸びるので猫背にも有効な気がします。長い年月固まりまくった還暦前のジジイの肩に活を入れてみます！

@ves-salon 6 месяцев назад

ハイ！むりなく一緒に続けましょう〜☺️

@yumi35888 7 месяцев назад

速攻性がすごい✨

@ves-salon 7 месяцев назад

あるよね〜☺️

@user-ot5dt4bl3c 6 месяцев назад

背筋も伸びた❤🎉 凄い!!😮

@ves-salon 6 месяцев назад

よくできたね〜☺️

@omomoabe3910 7 месяцев назад

めちゃくちゃ肩開きました！習慣にします！

@ves-salon 7 месяцев назад

よくできたね〜☺️

@user-pn9uc7jo6v 3 месяца назад

確かに！やると気持ちいいですねね！

@ves-salon 3 месяца назад

いいよね〜☺️

@blancoosito9905 7 месяцев назад

前に出すぎて肩ハマったの分からないです😢😢😢😭😭😭

@ves-salon 7 месяцев назад

また違うやつアップするからね〜☺️

@hozumi2204 7 месяцев назад

ふんわりできない～😂 痛い～ありがとうございます🙏

@ves-salon 7 месяцев назад

力まない力まない〜☺️

@user-ee2zg2lv3v 7 месяцев назад

参考になります😢

@ves-salon 7 месяцев назад

ハイ☺️

@moo8734 6 месяцев назад

優しい口調が良きです

@ves-salon 6 месяцев назад

これからも見てね〜☺️

@user-eq9lh8vf4x 6 месяцев назад

夜寝る前にストーリーに出てきて片腕だけやったら次の日両肩の感じが違くてびっくりしました😭 体にビシッと腕がつかなかったり、バンザイした時になんか肘が曲がってるのもこれ一発で解決しました😭 私のストーリーに来てくれて本当に有り難うございます！！😂😂😂

@ves-salon 6 месяцев назад

よくできたね〜よかった☺️

@neko-ow4zj 7 месяцев назад

最初90度に開きにくいくらいだったのですが徐々に開くようになって効果てきめんでした続けてみます♪

@ves-salon 7 месяцев назад

よくできたね〜☺️

@-taboni5235 6 месяцев назад

体バッキバキなのに、優しいとかイケメン過ぎる！

@ves-salon 6 месяцев назад

バキバキだよ〜☺️

@CAZ92dbd 6 месяцев назад

すごい！すごい！すごい！！！！わーーー！！って声出ちゃったwwwwチャンネル登録しました！！wwww

@ves-salon 6 месяцев назад

すごい〜嬉しい☺️

@kuroneko.yashinomi 6 месяцев назад

定期的にこれ流れてきて欲しい

@ves-salon 6 месяцев назад

でたい〜☺️

@chimichami18 4 месяца назад

簡単でながらで、出来ました😊

@ves-salon 4 месяца назад

よくできたね〜☺️

@user-bw8bn6go2v 4 месяца назад

まじですごい！即効性やばすぎる！

@ves-salon 4 месяца назад

良くできたね〜☺️

@user-bw8bn6go2v 4 месяца назад

@@ves-salon 肩の引っかかるのがすぐに引きました！習慣にしたいと思いました、ありがとうございました！

@asdfghj67 5 месяцев назад

まず90度にならなくて泣いた続けてみます

@ves-salon 5 месяцев назад

少しずつ一緒にがんばろうね〜☺️

@mrs99monkies 3 месяца назад

90度外に捻れません。痛いです。でも頑張ってみます。

@ves-salon 3 месяца назад

一緒にがんばろうね〜☺️

@user-gs7tw5jg6y 5 месяцев назад

初めて見たけどおっとりで声優しくて良き

@ves-salon 5 месяцев назад

これからもみてね〜☺️

@user-bo5cs6mx2g 7 месяцев назад

気持ちいい🎉

@ves-salon 7 месяцев назад

気持ちいいよね〜☺️

@kiyomihosoi4929 7 месяцев назад

こーなるよぉ　の　声がすき♡

@ves-salon 7 месяцев назад

こうなるよ〜☺️

@ykkh5860 6 месяцев назад

私巻き肩だったんだ！やってみたら姿勢よくなった気がします♪̊̈♪̆̈

@ves-salon 6 месяцев назад

よくできたね〜☺️

@user-ks8kq1vx5s 3 месяца назад

私もかなり巻肩だし肩甲骨もガチガチです少しでも早く治したいです御指導お願いします🙏

@ves-salon 3 месяца назад

これからも一緒にがんばろうね〜☺️

@mikom8384 7 месяцев назад

すご～い！ 1回で効果がでました😉

@ves-salon 7 месяцев назад

でた！よくできたね〜☺️

@oflo5259 7 месяцев назад

あ銀の盾！おめでとうございます🎉 このストレッチ初めてみたけどめちゃ効く…！

@ves-salon 7 месяцев назад

ありがとう☺️効くよね〜