14 Günlük egzersiz serilerimizden biri ile daha karşınızdayım. Tek yapmanız gereken her gün bu egzersizleri tekrar etmeniz. Coronavirüs sebebiyle evinden çıkamayan herkes evde sadece 15 dakikasını ayırarak 14 günde göbek yağlarından kurtulabilirsiniz. Haydi Spora Bahane Yok! #14günyap #göbekeritme #egzersiz
İzleyebileceğiniz Diğer Videolar:
*14 Günde 3 Kilo Nasıl Verilir?
• 14 Günde 3 Kilo Nasıl ...
*14 Günde Göbekten Kurtul! | 8 Etkili Hareket
• 14 Günde Göbekten Kurt...
*14 Günde Selülit & Basenlere Veda Ediyoruz!
• 14 Günde Selülit & Bas...
*14 Günde 3 cm BEL İNCELTİYORUZ
• 14 Günde 3 cm BEL İNCE...
*14 Günde İnce Bacaklar ve Sıkı Bir Kalça İçin HAREKETE GEÇ!
• 14 Günde İnce Bacaklar...
Kanalıma abone olmak ve en yeni videolarımdan haberdar olmak için tıklayın ► goo.gl/324dpu
Web Sitem ►www.ebrukaradum...
Fitwell Uygulaması ► ebrukaraduman.f...
Sosyal medya hesaplarımı takip etmeyi unutmayın ♥
Instagram ► / ebrukaradumanofficial
Twitter ► / ebru_karaduman
Facebook ► / ebru.karaduman
Beden Atölyesi ♥
Web Sitesi ►www.bedenatolye...
Instagram ► / beden_atolyesi
Twitter ► / bedenatolyesi
Facebook ► / ebrukaradumanbedenatol...
Egzersiz yapmakta yeniyseniz veya yeni bir fitness programına başlamayı planlıyorsanız, doktorunuza danışmalısınız. Bu video sağlık, fitness veya beslenme bilgileri sunmaktadır ve yalnızca eğitim amaçlıdır. Bu bilgiler, profesyonel tıbbi tavsiye veya önerilen tedavi aramanın alternatifi değildir. Egzersiz sırasında vücudunuzda her hangi bir baskı, ağrı ve kramp hissederseniz, lütfen durun ve doktorunuza danıştıktan sonra benimle egzersize devam edin. Herhangi bir egzersiz programını gerçekleştirmenin tamamen kendi sorumluluğunuzda olduğunu bilin. Unutmayın ki bedeninizi kimse sizden daha iyi koruyamaz. Sporla Kalın!
2 окт 2024
