Тёмный

2 Underrated Exercises For Best Results 

Learn - Australian Strength Performance
Подписаться 3,7 тыс.
Просмотров 559
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Learn from the Australian Strength Performance team today www.learn-asp.com

Спорт

Опубликовано:

 

12 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 5   
@GustavodeMatos
@GustavodeMatos Год назад
Very good video. Ironically, I use these 2 exercises a lot in my own training and with my PT clients. Lunges are my N1 lower body exercise.
@user-os1zf1hg8z
@user-os1zf1hg8z 7 месяцев назад
Ooo... I've been doing the split squats in a lift manner!! Thank you! :) I've gleaned gems through this video!
@mrsbootsworkouts
@mrsbootsworkouts Год назад
I used to hate lunges and split squats, and now I incorporated them into my training, thank you!!
@platogenova9573
@platogenova9573 Год назад
Very Poliquin influenced information 🙂
@trapps75
@trapps75 4 месяца назад
No pressing at all ever
Далее
Use Tempo Training To Get Faster Results - Here's How!
12:31
Use Tempo Training To Get Faster Results - Here's How!
Просмотров 533
Unlock Your Bigger Arms: Try These 4 Triceps Growth Tactics!
15:03
Unlock Your Bigger Arms: Try These 4 Triceps Growth Tactics!
Просмотров 294
Муж на час 😂
00:37
Муж на час 😂
Просмотров 512 тыс.
ВСУ 5 дней ведут бои в Курской области. Теперь идут в Белгородскую? Что известно
16:06
ВСУ 5 дней ведут бои в Курской области. Теперь идут в Белгородскую? Что известно
Просмотров 1,2 млн
КУРСК в ОГНЕ, кадыровцы грызутся с ГЕНШТАБОМ РФ, а СКАБЕЕВУ послали
16:00
КУРСК в ОГНЕ, кадыровцы грызутся с ГЕНШТАБОМ РФ, а СКАБЕЕВУ послали
Просмотров 849 тыс.
ВСЕ НОЧНЫЕ УРОВНИ В PVZ - ТОЛЬКО С ЭТИМ ГРИБОМ!
00:49
ВСЕ НОЧНЫЕ УРОВНИ В PVZ - ТОЛЬКО С ЭТИМ ГРИБОМ!
Просмотров 296 тыс.
6 Ways to Ensure Progress In Your Workouts
12:56
6 Ways to Ensure Progress In Your Workouts
Просмотров 156
How To Fix Overactive Traps (PART 2)
8:33
How To Fix Overactive Traps (PART 2)
Просмотров 2,3 тыс.
How to quickly destroy your body (and lose muscle)
10:32
How to quickly destroy your body (and lose muscle)
Просмотров 21 тыс.
2 Methods for Maximising Muscle Growth: Mechanical Advantage Dropset & Heavy-Light Contrast
11:27
2 Methods for Maximising Muscle Growth: Mechanical Advantage Dropset & Heavy-Light Contrast
Просмотров 271
Get the BEST results from your refeed meal!
11:26
Get the BEST results from your refeed meal!
Просмотров 243
BEST Exercise to FIX Knee Pain on Stairs (Ages 50+)
11:12
BEST Exercise to FIX Knee Pain on Stairs (Ages 50+)
Просмотров 348 тыс.
The Q&A Zone: Episode 3
14:34
The Q&A Zone: Episode 3
Просмотров 69
Q&A ZONE: Episode 1
10:19
Q&A ZONE: Episode 1
Просмотров 75
Tricep Rope Extensions: Expert Tips for Maximum Gain
2:22
Tricep Rope Extensions: Expert Tips for Maximum Gain
Просмотров 106
Saturday Morning - 2024 CrossFit Games
1:20:50
Saturday Morning - 2024 CrossFit Games
Просмотров 479 тыс.
Китаянка не понимает, зачем КУСАТЬ медаль
0:21
Китаянка не понимает, зачем КУСАТЬ медаль
Просмотров 2,8 млн
❌💨 GO-KARTING VS ATHLETE | WHO DID WIN!? 🏆
0:18
❌💨 GO-KARTING VS ATHLETE | WHO DID WIN!? 🏆
Просмотров 8 млн
🫣Сын Роналду ПОССОРИЛСЯ с Джорджиной
0:40
🫣Сын Роналду ПОССОРИЛСЯ с Джорджиной
Просмотров 3,2 млн
Erkakligi taxmin qilingan ayol bokschi Iman Helif Olimpiada chempioni boʻldi
0:23
Erkakligi taxmin qilingan ayol bokschi Iman Helif Olimpiada chempioni boʻldi
Просмотров 1,2 млн
Я нашел топ тгк по футболу нарезки 4к, матчи, мемы, трансферы.Ссылка в описании канала
0:14
Я нашел топ тгк по футболу нарезки 4к, матчи, мемы, трансферы.Ссылка в описании канала
Просмотров 448 тыс.
Смогут ли они завершить трюк в последний день жизни своего тренера?!
0:18
Смогут ли они завершить трюк в последний день жизни своего тренера?!
Просмотров 1,3 млн
«Думал, сожгли машину» - как Павлюченко попал на район «Арсенала» 🤯 #футбол #арсенал
0:51
«Думал, сожгли машину» - как Павлюченко попал на район «Арсенала» 🤯 #футбол #арсенал
Просмотров 750 тыс.