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Hola que alegría ver tus ejercicios bastante DIDACTICOS Y PROFEDIONALES. Confío en que estas sesiones me ayuden a conseguir mi objetivo: SALVAR MI VIDA para ver crecer a mis nietiños
Toda la vida hice deporte, a los 25( workoot con Jean Flonda, con los impacto strog y los impacto. En noviembre caí enferma por una infección interna QUE LOS MEDICOS AÚN NO SABES DONDE ESTÁ. EN PRINCIPIO UN AANEMIA.INFLAMATORIA, TENGO PERDIDAS DE ORINA QUE CUIDADO DEBO TENEREN LOS ABDOMINALES. QUIERO VIVIR POR MIS NIETIÑOS. TENGRO ARTROSIS LUMBAR , REUMA INFLAMATORIA , PUEDO HACER TODOS LOS.EJERXICIO DE PILATES DE TU SESION? TU PROFESIONALIDAD ME DIO ANIMO PARA CONTINUAR CON EL EJECICIO REHABILADOR PARA VIVIR. MILS SALUDOS DESDE LAS RIAS BAIXAS DE VIGO GALICIA.❤ .. )
Hola Xoxe👋👋,me encantaron todos los ejercicios, sobretodo, te das el tiempo de ir explicando muy bien👍cada uno y las cantidades de veces por lado y demás. Ésa forma de entrar, una 🐌 DE CORAZÓN ❤, no soy fijona,sólo que esta vez me di cuenta de tus calcetines,ya que hay que levantar las piernas🦵🦵,geniales 😍.Gracias Por Estar Aquí, Gracias Por Tanto Que Nos Das 🙏🙌💫✨💯❌💯👏👏👏👏👌👌👌👌👍👍👍👍🤗🤗🤗🤗💪💪💪💪.Saludos y Cariños. Besotes 😘🥰y Abrazotes Gigantes De Oso🐻 ❤.Te Cuidas Harto Siempre Porfa🙏🙌😊💫✨
Hola Xoxe, sos lo más!!!, me encantó la clase, la manera de explicar, tu energía y buena onda. Hago todas tus clases y las repito, mil gracias y vamos por más clases 👌❤😘
Saludos Hermosa Xoxe los Hare muy buenos los ejercicios de pilates. Muchísimas Gracias. Eres un encanto. Un inmenso Abrazo Saludos desde Colombia.👏👍👏👍👏👍👏👍👍☯️☯️☯️🇨🇴🇨🇴🇨🇴🤗🤗🤗🌹🌹🌹
Gracias . Hermosa. Muy Buenos. Repetiré el vídeo unas tres veces, más para hacerlos bien. Me disculpas. Pero se me hace aquí en Colombia raro ,oírte decir culete. Ya que aquí le decimos glúteos. Usted dicen muchas palabras castizas. Y tendré que acostumbrarme. Un inmenso abrazo. También para ti un besote gigante. 💋. Tienes el Don de enseñar muy bien. Gracias. 🤗🤗🤗😘😘😘🌹🌹🌹😁😁😁🇨🇴🇨🇴🇨🇴☯️☯️☯️. Saludos desde Colombia.
@@alejandramahecha9234 jejeje, ya imagino el cambio de palabras 🙈🤣 Aquí también decimos glúteos cuando queremos entrenar esa zona, creo que también es mi forma de hablar 🤪 Me alegra que te haya gustado la sesión 😘❤️
Me ha encantado esta rutina Xoxe!! Sobre todo los ejercicios para la espalda, y no sé tú, pero a mí me gustaría ver una clase de cardio con fitball, ahora que llega el tiempo estaría genial. Gracias bonita!!😘😘
Por el momento no, pero en miembros de mi canal encontrarás una gran lista de reproducción bien organizada (en los niveles caracola y super caracola) 😘ru-vid.com_channel/UC5mif_fdbt85re-ofsVeTcA
