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Haz que NO te CREZCA el ABDOMEN BAJO con esta rutina 

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Ejercicios para trabajar la parte baja del abdomen y tener unos abdominales fuertes y marcados para hacer en casa con material.
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12 май 2024

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Комментарии : 39   
@ruthmaritzavasquezlozada4783
@ruthmaritzavasquezlozada4783 Месяц назад
Gracias Patry como siempre tus videos son una ayuda emocional y física y me motiva seguir haciendo ejercicios muchas gracias Patry hermosa
@evamarystyle
@evamarystyle Месяц назад
Muy chulo el vídeo, pica el abdomen, los ejercicios que más me han gustado son los de pesas muy divertidos!!! Gracias Patry por tus vídeos!!! ❤❤❤
@ofeliarodriguezrocha
@ofeliarodriguezrocha Месяц назад
Hola!! Paty Jordan eres mi ídola. Gracias, gracias, gracias por compartir tus excelentes videos!!🙋🏻‍♀️
@AntoniaMontenegro-sf5bx
@AntoniaMontenegro-sf5bx 24 дня назад
Gracias patry me an ayudado mucho tus videos
@FlorFloresGines
@FlorFloresGines Месяц назад
Excelente 🎉🎉, Patry hermosa 🌹🌹
@DDH321
@DDH321 17 дней назад
Me encantó hacer esta rutina, gracias Patry !!
@kellyjaelcielovasquez4685
@kellyjaelcielovasquez4685 Месяц назад
Magnífica rutina terminada, estuvo buenazo y divertida que quede con energia pata seguir cumpliendo con las rutinas del calendario semanal . Gracias Patry por tus entrenamientos nuevos; como siempre mi entrenamientos nuevos❤😘🤗
@emelygarrigo9607
@emelygarrigo9607 Месяц назад
la mejor!!!!
@kathyaortiz7312
@kathyaortiz7312 Месяц назад
Gracias Patry eres genial
@pamelagutierrez6050
@pamelagutierrez6050 Месяц назад
1/4 terminado ✅️ Rutina del 26 de marzo del 2024
@danielcastagnino3005
@danielcastagnino3005 Месяц назад
Con todo Patry ✌️❤️
@blancaiselavelazquezdurant3730
@blancaiselavelazquezdurant3730 Месяц назад
Suuuuuper!!!! ❤
@lourdeslojano1185
@lourdeslojano1185 Месяц назад
Realizado vamos por más 1/4 calendario 26 marzo 24 🤘✊✋ #GymVirtual #YPCT #YoPuedoContodo ❤❤
@luzmarinamaldonada3119
@luzmarinamaldonada3119 Месяц назад
Muy bueno tate hecha ❤
@marianaparra3391
@marianaparra3391 Месяц назад
me gusta este video 🙂
@irinavoicu3412
@irinavoicu3412 Месяц назад
Super, super!!!!!
@brendagreen8374
@brendagreen8374 Месяц назад
Iniciando 26 Marzo 2024 ❤️🍫✨ Rutina 1/4 completa con tobilleras 🥵🥵 Me encantó, se siente increíble 😍😍
@yudislaidysanchez104
@yudislaidysanchez104 Месяц назад
Super cool 😎 😎 😎 😎 and amazing training bsitos 🥰 🥰 🥰 🥰 🥰
@flcouzo
@flcouzo 16 дней назад
Valen para cualquier edad. Si necesita darle más caña a su cuerpo, aumenta el peso de mancuernas. Fácilmente puede construir una rutina o varias eligiendo los vídeos q más le convienen...incluso repitiendo algunos de los vídeos en la misma sesión.
@ale.b9
@ale.b9 25 дней назад
Más rutinas así porta! Y de espalda baja fuera genial! 😫
@Angela-tb9pq
@Angela-tb9pq 23 дня назад
Hago bien si soy adolescente y hago estos ejercicios y los de tu rutija de cardio para principiantes en 10 minutos? Soy muy principiante
@mariadelaonuno4959
@mariadelaonuno4959 17 дней назад
Muchas gracias 25/04/24
@MarleneMagana-lu7jt
@MarleneMagana-lu7jt Месяц назад
Patry eres excelente. Gracias
@lucita1009
@lucita1009 Месяц назад
Rutina lista del 26 de marzo del 2024 😎
@miriamelisaarandabravo
@miriamelisaarandabravo Месяц назад
Cuantas veces a la semana se repite este ejercicio para tener resultados
@magicworldbyjorg
@magicworldbyjorg Месяц назад
@she_soheavy
@she_soheavy Месяц назад
❤💪🏻💪🏻❤️
@lourderaquelgarayarpalomin4564
@lourderaquelgarayarpalomin4564 Месяц назад
😊
@anayelimendoza9640
@anayelimendoza9640 Месяц назад
@anacampos-hechoenlaproprie2860
@anacampos-hechoenlaproprie2860 Месяц назад
Me parecen unos ejercicios perfectos para la tercera edad, no digo en serio
@marialuisalopez-vidriero
@marialuisalopez-vidriero Месяц назад
@marisolsierra4296
@marisolsierra4296 Месяц назад
30/03/24 💯
@malusanjuan7967
@malusanjuan7967 Месяц назад
👏👍🙌26/03/24
@amgoreyes
@amgoreyes Месяц назад
😅❤😅❤
@mariagatica4560
@mariagatica4560 Месяц назад
26/03/2024 ✨
@MsReina6
@MsReina6 Месяц назад
👋✍️💪💪💪🦵
@mcardenas6972
@mcardenas6972 18 дней назад
Demasiada coordinación, no me gustó
@miriamelisaarandabravo
@miriamelisaarandabravo Месяц назад
@lourderaquelgarayarpalomin4564
@lourderaquelgarayarpalomin4564 Месяц назад
😊
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