IKUTIN DIET TYA ARIESTYA, FOLLOWERS INSTAGRAM TURUN 17 KG DALAM 3 BULAN !

Подписаться 1,1 млн

Просмотров 843 тыс.

50% 1

Hallo guys
Di Video kali ini Bunda video call dengan salah satu followers yang mengikuti program diet ala tya ariestya.
Kak Resti turun berat badan dalam 3 bulan , dari berat badan 74 kg sampai 57 kg, turun 16 kg.
Kira kira bagaimana yah cerita kak Irma dalam menjalankan Dietnya ?
Sebelum nonton Videonya, jangan lupa, like, komen dan subscribe yah.
Terima kasih.
Subscribe channel kak resti.
/ rakanastory
VIDEO DIET LAINNYA #FITTYAARIESTYA :
• #FITTYAARIESTYA
==================================================================
bit.ly/subitikk
Instagram :
/ tya_ariestya
/ irfan_ratinggang
/ kanakalundra
Jangan lupa like, comment dan subscribe yaaa =)
Business enquiries : keluarga.itikk@gmail.com

Опубликовано:

13 дек 2020

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 641

@NurHayati-eb3er 3 года назад

. Sm kaa ..ak jg udh 3bln jalanin diet ini bb ku dlu 75 setelah ikutin diet ala ka ka skrang bb ak di 55 ihh seneng y makin semangat untuk para pejuang diet tetep semangat jgn menyerah💪

@atyasnurnoviprihantono6664 3 года назад

Saya 6minggu turun 14kilo kak, mksih bngt ya kak tya buat dietnya, pdhal saya udh diet apa pun tp selalu gagal. Bb awal 80 skrng udh di angka 66, ingsa allah menuju bb ideal, target 55 🙏🙏

@mmhtaopik797 3 года назад

Saya juga ngikutin diet ala mbak santy dan mbak tyas baru dua minggu bb turun 5 kg tp saya nasi juga di jauhin dr awal saya ngikutin diet ala mbak tyas mbak Santi tiap hari jln 45 menit penyakit sesak napas di Dada mulai kurang yg td nya Suka pusing mulai hilang lutut yg Suka nyeri mulai berkurang nyeri nya alhmdulillah wasyukur diet ini jln tiap hari 45 menit sangat bermanfaat

@wahyusektiani3687 3 года назад

baru ikut diet sehari langsung turun 1,setengah kilo,,siang makan nasi 7sdm,malam 6sdm,cemilan buah,smoga lancar trs smpe target yg ku inginkan

@yuyunsetyaningrum9723 3 года назад

Sedikit curhat ka,selama pandemi ini aku naik BBnya dari 60 kg jadi 69kg dengan TB : 165,semoga saja bisa mencapai tubuh ideal,alasan aku diet,yang pertama kalau ibadah lebh khusyu,dan alasan kedua aku bisa punya anak,mohon doanya ya ka,semoga aku bisa mencapai tubuh yang ideal..

@megawatisaid789 3 года назад

Kok sama ya kak. Tadi pagi aku udah mulai jalan diet ala kak Thya terus pas capek jalan aku nonton RU-vid kak Thya supaya lebih semangat jalannya. Doain aku yah kak. Smoga dalam waktu 2 bulan bisa turun 10 kg. Karena berat aku sekarang 73 kg. Dengan tinggi 163

@iwayanbayuarthasuputradava3897 3 года назад

Sebulan kemarin ngikutin diet kk tya,,dri 60 ke 54 mkannya ga ketat bnget,,soalnya busui,,msih minyak tp dkit,,trs tepungan jga tp dbtsi..tpi pas nimbang dtmpt laen ehh malah ga turun sm sx..ksel kn,,tak lampiasin ke mkanan,,alhasil nimbang lgi ehh 58..trnyta gegara timbangn jdi galau...sekrg semngat lgi mulai diet...mksihhh info2nya kk tya..salam dri bali..

@dapurmamaning6294 3 года назад

Halo kak tia, salam kenal aku ibu rumah tangga dg kesibukan usaha catering aku sdh mulai ikut diet ala kak tia jalan 3 minggu ini dan alhamdulillah sdh turun 6kg, bb awal ku 70kg sekarang 64kg, aku sdh berbagai macam diet dari yg nggak makan nasi cuma makan buah dan sayur atau yg makan hanya sekali sehari nggak ada yg berhasil malahan seperti yoyo bb ku, sekarang keluhanku tentang lutuk ku yg sering sakit dan bunyi krek2 saat naik turun tangga alhamdulillah sdh tdk terasa. Terimakasih sdh menginspirasi kami ibu2 yg masih pengen makan nasi tapi tetep bisa diet.

@arjunagendiswicaksono3268 3 года назад

Bismillah aku jg lg mulai nih smg lancar dan bb aku bisa turun 20kg.. Bb aku sekarang 77 kg naik 10kg selama pandemik 😭semoga bisa turun 20kg..

@rizkydiniastuti4285

Alhamdulillah saya ikuti cara diet kak Tya,, dan saya jalan kaki selama 60 menit setiap hari Alhamdulillah Paha saya jadi kecil, sebelumnya paha saya besar😊 terimakasih kak Tya sudah memotivasi saya untuk jalan kaki 60 menit setiap hari 🙏 Alhamdulillah

@bundakusriyati4582 3 года назад

Saya sangat apresiasi pada mbak Tya mau berbagi ilmu yg bermanfaat pada sesama

@kikioctaviani8391 3 года назад

Sama... Ngatasin bosen pas jalan kaki adalah nontonin youtube kak tya dan kak witta..

@mamihari3794 3 года назад

Bismillah..dari kemaren aq dah mulai ikut diet ala ka tya..makin semangat jalani nya..sehat" sllu ya ka tya dn keluarga..love u 😘

@novacgeulisbandung5931 3 года назад

Aq ngikutin pola dietnya tya dan aq sama kaya mama rakana makan yg ada dirumah dengan mengatur porsinya jd ga dibikin ribet karna tujuan nya untuk sehat , makasih ya buat tya, witta dan resty😊🤩

@psyacogaming5831 3 года назад

MB Tia trmksh ya info2nya bermanfaat... Ga pelit ilmu, sehat selalu dan rezekinya tambah banyak n lancar amin👍👍👍

@kaika2524 Год назад

Seneng banget aku lihat semua vidio kk Tya dan kk lainnya yg pejuang sehat. Aku cari semua info karna aku sedang sakit dan baru hari ini mulai diet. Kali an bisa aku pasti bisa

@intannurhasanah7413 3 года назад

Akhirnya...ini yg d tggu2 momy rakana BS share SM ka Tya.........❤️

@lailelfitria9352 3 года назад

slalu semangat pantengin klrga itikk walaupun msh br ngejalanin diet ala tya tp berasa bgt bdan terasa lebih kuat walaupun berat bdan blm byk turun aq ambil hikmah shtny dl mdh2an bs ikutan langsing kyk tya aamiinn 🤭🤭🤭