Kamburluğu Düzeltmek İçin Egzersizler 

Çox hörmətli dokror sizi sevə sevə izləyirəm Allah sizi var eləsin əllərinizə sağlıq Sizi Bakıda görsək çox sevinərdik Bizimdə sizin kimi həkimlərə ehtiyacımız var Çox təşəkkürlər

Çok güzel anlatmışsınız hocam. Teşekkürler.

Zafer bey çok teşekkür ediyorum ben sizi Azerbeycandan izliyorum

Çok güzel teşekkür ederiz.

Sağolun çok teşekkürler

Süpersin Hocam!!!!

❤ harikasınız hocam

Teşekkürler hocam

Süpersin hocam

Allah razı olsun hocam

Mükemmel siniz, benim sağ kolumda bir sıkıntı var . Emar teşhisi- Humerus kaputunda subkondral kemikte bir kaç adet milimetrik boyutlu dejenerasyon kisti var . Metilprendnizolon enjeksiyonu ile humerus basit kist tedavisi mi yaptırmalıyım yoksa sizin bana önereceğiniz ekzersizler koluma faydalı olur mu ? Bana cevap yazarsanız çok sevinirim . Kolum arkaya dönmüyor ve yukarı kaldıramıyorum . Ben daha önce sizin muayenehanenize geldim . O zaman bel fıtığım vardı . Ağrı yoktu ama kalçama vuran çekilmeler oluyordu ağrınız olduğu zaman gelirsiniz demiştiniz zaman zaman kalçadaki bursit kesesinden sıkıntı oluyor , geçici olarak fizik tedaviye imdat diye koşuyorum, şimdi kolum için hangi ekzersizleri önereceğinizi merakla bekliyor olacağım,

İyi aksamlar. Hocam severek izli yoruzesim bel fldlvar zor durumda

Çox sağ olun

hocam 40 yaşındayım kamburlugum var..40 yaşından sonra sırtım düzelirmi bunları yaparsam teşekkürler

Hocam merhaba ankilozan spondilit hastaları için egzersizler gösterir misiniz

Hayırlı geceler hoca sizleri dayım takip ediyorum Allah razı olsun Çok memnun oluyorum rabim dayım etsin inşallah belden cok sorunlarım var dizlerimdende dizlerimin üzerine. Kesinlikle duramadığım için yapamıyorum nasıl yapmam gerekir belden birkez amalyat. Oldum cok önceleri şimdi yine tekrarlamış tekrar amelyat dediler hic göze alamadım size gelmek istedim sehanaslarınız cok pahalı olduğu icin gelemedim yardımcı olursanız memnun olurum teşekkür ler Allah a emanet olun. 👍👍🌟🌷

Efendim sorulara tek tek cevab veririm demişsiniz. Benim belimde fıtık var. Kliniginizi paylaşırsanız muayeneye gitmek isterim teşekkürler⚘

Bu videoyu izlerken bile kambur duruyorum 🥲

Hocam merhaba, bende boyun düzleşmesi ve (sol) omuz sıkışması sendromu var, internette satışı olan 'dik duruş korsesi' kullanmamı tavsiye eder misiniz?

Hocam süpersiniz yaptim haraeketleri yoruldum tabi ama güzel hareketler düzelirmi duruşum😕

❤

Merhaba hocam ben Ayşe türk sizi Zahide hanımın programinda izledim yaptiginiz harketlee çok hoşuma gitti hocam ben engelliyim sol ayagim engelli sağ ayağım çok ağrıyor birde bende boyun fıtığı var sol kolumda ödeme bağlı yırtık var yani hocam ağrılar beni rahatsız ediyor yürümem bile kısıtlaniyor ayağımın ağrısında kolumun ağrısından bazan bardak bile tutamiyorum bana yardımcı olursanız minnetar olurum size saygılar hocam

Kifoz yanında fitigim var bu hareketleri yapabilir miyim? Nefes alış verislerimiz nasıl olmalı

Sayin zafer hocam size nasil ulasirim bende hem bel fitigi var bende hemde boyun saygilar

Hayirli gunler tatiller parableji hastayim yuruyemiyorum platinim var omurilikte yardimci olurmusunuz sizi izliyorum takip ediyrum zaide yetisin proraminada gelmistiniz izlemistim

Hocam bel ağrısı istemiyoruz diyorsunuz bu hareketleri yaparken, fakat bel fıtığı olanlar nasıl yapacak? sürekli ağrı var belde

Hocam kolay gelsin ben ankilozan spondilit hastasiyim bana öneriniz nedir iyi çalışmalar

Lordoz içinde gelsin hocam

Antalya da hizmet veriyor musunuz

Selam hocam azerbaycandan yaziram men mende boyun düzlewmesi var ve boynumda yumru qamburga emele gelib bu boyun lordozundanmidir yandan baxanda wiw gorunur

Hocam harikasınız sizinle görüşebilmek mümkünmü? Lütfen size ihtiyacım var. Antalyada şubeniz varmı? Cevap verebilirseniz sevinirim. İyi vakitler faydalı bilgileriniz için teşekkür ederim. 👍👌🙏💙🤗👏🌟🌟🌟🌟🌟🙋‍♀️

Selam bende kifoz var ne yapa bilorim Bu arada 5:30 da ki gibi yapinca sanki gozume agirlik geliyor neden ola bilir

Hocam merhaba bende bel fıtığı çıktı doktora gittim emar çektirdim bel fıtığında yırtılma var dedi ine kullanıyorum ağrı devam ediyor hocam nolur cevap verin

hocam Normal dik durabiliyorum dikkat ediyorum ama Aslında kambur var Kamburluğu tamamen geçirmek istiyorum Nasıl yapabilirrim?

Slm hocam 30 yıla yakındır berberlik yaptığımdan dolayı kamburluk oluṣtu.10 gündür gösterdiginiz egzesizleri sabah aksam uyguluyorum ama parmak uçlarımda uyuṣma oluṣuyor normal mi acaba?

Hocam ben hareketleri yaparken hemen yoruluyorum.

Lütfen sizinle konuşmak istiyorum bana dönüş yapar misin

Hocam duruş bozukluğum var yapınca düzenli olarak düzelir mi gerçekten

Benim omuzumda yirtik var arkaya götüremem

numaranı ver hocam lütfen