Visita al medico despues de mi recaida, con la nueva lesion de menisco. En el video os explico la solucion que me ha dado el medico y el plan para los proximos meses. Music: Bensound Instagram: Rodilladecristal
Mucho animo Fernando!! Te llevo siguiendo desde el minuto 1 ya que llevamos el mismo tiempo operados. Espero que ya te recuperes al maximo. Da gusto ver tus videos a los que hemos pasado por esto nos sirven de mucha ayuda. Un abrazo
Fernado me alegro mogollón ke no este tu menisco tan mal y mucho ánimos y sube vídeo ke ayudas mucho a todos lo ke tenemos estos problemas mucha 💪 campeón y los ánimos a tope un saludo y abrazo 🤗 desde Malaga
Acabo de sufrir una operación de ligamento cruzado y algunas preguntas y dudas gracias a tus videos me an ayudado aclara todas mis preguntas y dudas y lamento mucho lo que te esta pasando y pues solo te deseo la mejor suerte del mundo y que te recuperes.
Yo hace 3 meses me opere y estoy haciendo ejercicios en casa y en el kinecsiologo pero en casa estoy haciendo pero cuanto tengo que hacer cuantos minutos o horas
Me alegro por tí. A ver si fortaleciendo la pierna se arregla el problema. Un abrazo y gracias por los vídeos. Me ayudaron mucho tus vídeos, pues estoy operado de lca.
Buenas vibras fernando..!! Soy constante seguidor de tus videos y tu canal pues sufri tambien la ruptura de LCA y menisco medial , acabo de recibir mi cirugia hace 4 dias y me han servido mucho tus videos acerca de tu recuperacion , me quede con una duda que me intereso resolver contigo y es si la inflamacion por encima de la rotula duro mas de una semana ? Ya que aun la tengo y no he podido moverme mucho , te extiendo mis saludos desde monterrey nuevo leon mexico ..!! Un abrazo y bendiciones 🙏
Hola! Te voy a dar mi experiencia en base a rodilleras... Cuando me lesioné y se creía que era un esguince me dijeron que lo mejor era un rodillera de neopreno compresiva, pero al ver mi rotura completa de LCA me dijeron que esas ni las tocase, que lo único que hacían aunque a mí me diera la sensación de estabilidad era empeorar la circulación en la zona y agravaría la lesión. Así que opte por una con agujero para estabilizar la rótula, con flejes a los laterales para evitar inestabilidad y que fuera con cintas de velcro parque adaptándola en función necesitase más compresión o menos e ir ajustandola a medida según me levantase con ella inflamada o no. Por experiencia, he de decir que me ha ido mejor con esta última porque te da más juego y libertad a la hora de ajustarla en cada momento, y me aporta más estabilidad y seguridad en mi rodilla que la otra. Pero vamos, que hay mil blogs que te hablan de que rodillera según el caso en el que te encuentres. Espero que te haya servido de algo mi experiencia. Mucho ánimo!!
Que bien felicidades! Yo te recomiendo utilizar de neopreno , yo en mi caso particular ocupo una marca mcdavid es de compresión y de verdad que aparte de dar una buena estabilidad, los dolores de rótula disminuyen demasiado, supongo que al hacer la compresión. Saludos!
Hola soy de chile y tus vídeos me ayudaron bastante me operaron de ligamento cruzado pero tengo aún esa punsion yo creo que es menisco llevo tres meses operada del lg
Me llamo Marc, soy de Barcelona (España) tengo 25 años, es la primera vez que me operan, y me hicieron una sutura meniscal hace 30 dias, el medico me ha prohibido apoyar por 6 semanas, por ahora estoy con la recuperación en casa, ya que por el coronavirus no podemos hacerlo en el hospital porque estan saturados. Soy escalador y me preocupa no volver a escalar, me dijo el cirujano que pasados 6 meses podria volver a escalar, espero que sea verdad. Un saludo bro! Que te recuperes!
Hola Fer me llamo Sergio y tengo 16 años, hace 3 dias me operaron del lca y menisco externo. Te escribo porque el 3 de agosto estoy inscrito para el Camino de Santiago con mis amigos, y tenia muchas ganas. Tu desde tu experidncia crees que podría llegar con una buena rehabilitación? pd: aproximadamente 20km al dia andando (120km en total) muchas gracias, un abrazo
En las cirujias que has tenido te pusieron tornillos? el 01 de oct 2019 me operaron tengo tres tornillos dos de ellos de titanium, es fecha al día de hoy siento muy rara mi rodilla y aún no alcanzo la flexión total he de pasar un poco mas de 90°, tú tardaste en llegar a la flexión total?
@@Rodilladecristal1 si, solo tengo un tornillo que es biocompuesto pero los demás son de titanium, lo que me preocupa hoy en día es mi flexión y extensión
por cierto yo te recomiendo operarte el menisco, ya que es una tonteria y no duele nada, y la operación y recuperación es rapida, eso si, si te lo reconstruyen no si te lo quitan. Espero que te sirva
Gracias! me operaron del menisco de la otra rodilla y bien, pero bueno a larga da complicaciones con los anos. Si el medico dice que esperemos tocara esperar
