Упражнения от плоскостопия
-----------------------------
Все наши комплексы здесь: onlinefitness.tv
Как нас найти:
/ onlinefitness.tv
/ onlinefitnesstv
Instagram Кати Цьовх:
/ katyatsovkh
-----------------------------
Трудно представить, скольким людям приходится сталкиваться с диагнозом функциональное плоскостопие. Ортопедические стельки помогают в таком случае убрать проблему лишь поверхностно. Ведь проблема приобретенного плоскостопия связана со слабостью мышц или с нарушением биомеханики. Мышцы стопы и голени от стелек не станут сильнее и биомеханика врядли улучшится. Что же делать?
Помогут упражнения! Выполняйте их регулярно! Тем самым вы укрепите поверхностные и глубокие мышцы стопы и голени, которые отвечают за поддержание продольного и поперечного свода стопы. Ваши стопы снова станут здоровыми и функциональными.
6 авг 2018
