⚠️太っても戻せばええやん⚠️世界1楽しい脚痩せ脂肪燃焼🔥痩せるダンス🕺🏻

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Опубликовано:

31 янв 2024

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Комментарии : 191

@eri3545 5 месяцев назад

13日目終了！！このダンスにハマってしまい、何かしてても脳内再生されるようになってしまいました😂 このダンスは5回連続くらいがちょうど良いです😊

@user-rt7ju4xu4s 5 месяцев назад

ひなちゃん！私5キロ痩せた！！あんまり良くないけどファスティングやったのね！とりあえず体重ちょっとでも落としてモチベあげる作戦でした！大成功しました！こっからリバウンドしないように食事、筋トレ、有酸素徹底しようと思います！今は１週間の脚やせ？ひたすらやって代謝あげる今日プロテインも買ってきた！おすすめしてたやつ！私本気だからまじで頑張るね💪

@user-fk3zb2vu5l 5 месяцев назад

これは！私のメニューに追加!!!🥰最近毎日30分ひなちゃんのダンスやらなんやらがんばってます!!!ストレッチも！痩せますように😭

@user-bb9hv7xx7b 5 месяцев назад

やっぱりダンス系はうちではできなさそうなので大人しくランニングしてきます… その分筋トレめっちゃがんばります！！！

@user-fl9tw8rv9p 5 месяцев назад

カッコ可愛くって、めちゃめちゃテンション上がります💕 素敵な動画をありがとうございます！✨

@user-wn3vo9vz7x 5 месяцев назад

ダンスめっちゃ楽しいです！！気づいたら3回やってました笑今日も頑張ってる私たち可愛する🥺🥺

@user-xl3ku5xx5w 5 месяцев назад

この動画のダンスいっぱい踊ったからもう覚えた‼️‼️ 楽しく痩せれるの最高すぎる😭👏✨ ひなちゃんと一緒に痩せて可愛くなるんだー！！！！！！！

@user-hs2qj6sc5e 5 месяцев назад

ひなちゃんの笑顔がほんとに可愛すぎる🥰

@user-rw6gx1mo4s Месяц назад

好きな人への好きな気持ちはやめたけどこれからも頑張ります💪

@user-sk8tn2yi1l 5 месяцев назад

とっても好きな曲で倍うれしいし、楽しい！！

@maueda7356 5 месяцев назад

めっちゃ楽しそう

@asaka9251 5 месяцев назад

初コメです。動画内の「みんなの人生は100点かそれ以上だよ」ってフレーズ、涙がでました。ひなちゃんの動画って本当に視聴者のことをこれでもかっ！てくらい、考えてくれているのが伝わります😭🙏ダイエット動画もプライベート動画も語り動画も全部全部大好きです❣️

@user-qp3rr7wd9f 5 месяцев назад

今日もやるぞー！綺麗な体作ろう！ひなちゃんのおかげで3㌔痩せたぜ❤

@user-qv2ph5kv8c 5 месяцев назад

今日もひなちゃんと頑張るー！！

@user-qr9iq3ds6v 5 месяцев назад

わぁぁこの動画嬉しいです😭✨️ 遅くなったけど、ちょうど脚全然痩せなくて悩んでたから頑張ります💪🏻✨

@orga670 5 месяцев назад

見てるだけで楽しいから何回も見ちゃうわ

@peachmomo3030 3 месяца назад

こんな感じのちゃんと踊ってる感ある動画たくさん出してほしいです❤ 楽しすぎる✨

@user-ko5vq3vj6d 5 месяцев назад

ずっと待ってました！楽しすぎたぁ！10回くらいは連続しちゃいました笑それくらい楽しくて、めっちゃ汗かきました✨

@nikoniko31508 5 месяцев назад

このダンス楽しすぎる！ダンスするモチベ下がってたけど、やっぱりダンス楽しいって思えた！ありがとう💞

@ikachan057 5 месяцев назад

え、最近改めてめっちゃはまってる曲！やるしかないやん！ひなちゃん可愛すぎる♡

@user-su1js4gc5y 5 месяцев назад

めちゃめちゃ楽しそう‼️✨やってみます‼️✨

@user-rw6gx1mo4s 4 месяца назад

毎日楽しいです😊

@user-oj7fv8kv2e 5 месяцев назад

このダンストレーニング、すごくやりやすいし本当に楽しくて音楽がK-POPだから自分もアイドルになった気分で踊れるからこれ続けようと思う！！！☺️ 本当に連続で神動画ばかり上がってて最高すぎる✌️🥰 ひなちゃん！ありがとう〜！！✨ 今日で女の子の日終わったから明日からまた頑張ります！！！💪

@user-fu8tm2hp6z 5 месяцев назад

こうゆうのほんと求めてた！！音楽に合わせてステップ踏むとかよくあるやつでも楽しめるんだけどこの動きK-POP風だし心から楽しめるというか！こうゆうの探してたの！！ありがたい！

@riru_love_I1102 5 месяцев назад

すごく楽しい！！！今は全然踊れなくて何やってるんですか？って動きしか出来ないけど１ヶ月後にはビシバシ踊れるようになってること信じて(笑)がんばろー！！短い動画で楽しいからいつもの筋トレの後でも出来そう♡

@misu__mi 3 месяца назад

楽しい！！ありがとう！ひなちゃん！！

@user-ze4nc8eq9x 5 месяцев назад

まだダンス動画はできてないんだけど😢 踊ってるひなちゃんみたら元気出た！好きだー！！

@tyamupasuta 5 месяцев назад

こんな感じの動画めっちゃ好き！

@naluhalelleuru 5 месяцев назад

あらまたあなたたちこの動画に来たのほんと可愛いんだから❤

@osara._. 5 месяцев назад

私ダンス苦手でやる前すごい不安だったし覚えるの難しかったけど踊れたらめっちゃ楽しいしもっとやりたくなった!!!😂❤

@raooom32 5 месяцев назад

曲が好きすぎる選曲ナイスひなちゃん！！！🎧𓈒𓏸

@user-kq6br6go6f 2 месяца назад

これスっっっごい楽しい‼️❤❤もっとあげてほしい！！！

@user-tc1qi5nw7n Месяц назад

めっちゃ楽しいです！！毎日ダンスするのが楽しみになっています❤ロングバージョンもあれば欲しいです✨

@user-zz3cb2nk6g 2 месяца назад

ひなちゃんのおかげでほんとに楽しく身体を動かすことができますありがとう😭😭❤️

@user-hf6gf7er4c 5 месяцев назад

ひなちゃん、ほんとにありがとう！一緒にダイエット始めて2週間ちょいだけど、見た目がめちゃくちゃ変わったよ！！運動したくても、仕事で疲れてやる気が出ないし続かなかったけど、「ひなちゃんも頑張ってるから自分も頑張ろう」と思って続けることができたよ✨ 今度、フォトウェディング撮りに行くからそれに向けて体づくり頑張る😊

@waaa_359 5 месяцев назад

全然できなかったけど、これは踊れるようになるの楽しみ！！頑張ろう🔥

@eri3545 5 месяцев назад

11日目終了！ダンスに苦手意識があるけど、1回が短くて、5回連続したらできるところが増えて楽しくなってきました！ひなちゃん、可愛くなってる♡

@g-gru 5 месяцев назад

今日もがんばった！何回かやろうかな🫶

@user-uu1ge6hk2s 5 месяцев назад

今日から！頑張ります❤

@HinataKato 5 месяцев назад

17にする予定！

@user-xl3ku5xx5w 5 месяцев назад

ひなちゃんお団子似合ってる〜‼️💕 超可愛いからダンス頑張れちゃう💪💪🔥

@mohu_pen 2 месяца назад

おうち時間の頃食べ物関係の投稿を見てて、最近はいろんな動画を見て少しずつダイエットを楽しめるようになったので初コメントです！私が見つけるの遅くなったけど、こういうの待ってた！！！！！って気持ち！ダンスが美味いわけじゃないけどほどほどに激しい動きをしたり、それっぽい！と思うようなダンスなのが、音楽に合わせて運動をしてるだけ感がなくてモチベーション上がる！！効くのに可愛くて楽しいダンスを投稿してくれてありがとう！

@user-rw6gx1mo4s 3 месяца назад

ひなちゃん！毎日頑張ってます😊

@megu-hiru3605 5 месяцев назад

かわいい🩷 わたしまだうまく踊れないけどなぜか笑顔になってた☺️！

@user-mh7wg8ik6n 3 месяца назад

こういう感じでkpopの曲で長めの脂肪燃焼ダンスも出してほしい！

@user-sq6hm2km7o 3 месяца назад

今までダンスしたことなかったから難しかったけど、短いから楽しくできました😂 ダンス挑戦するきっかけにもなって嬉しい✨✨少しずつ挑戦していこうと思います☺️

@nabi__8155 5 месяцев назад

9日目いくぞ！今日2本目！

@chi6ka1ko7 5 месяцев назад

ダンスなんて全然出来ないあたしが踊れてるなんて嬉しくて5回やっちゃいました！楽しい！

@user-sm5rr1ju6j 5 месяцев назад

1人でもめちゃくちゃ楽しい笑　ダンスに関わってこなかった人生だったけど、こんなに楽しく運動できるなんてダンスっていいね😂❤

@user-bp1rh4ql7q 4 месяца назад

このダンスまじで楽しいし曲好きやしダンス苦手やけど簡単でやりやすい！何よりも全体的に可愛い❤ 動画開くだけでいつもテンションあがる🥰🥰 曲調落ち着いてるからきつさ感じにくくて続けやすい気がする

@natsu7902 5 месяцев назад

15日目ー❤ 大好きすぎるダンス💃

@user-qq2bg2xc5q 5 месяцев назад

楽しい！！！✨✨✨

@Siroremon2599 5 месяцев назад

めっちゃ楽しそう！短いし！

@user-rw6gx1mo4s Месяц назад

テカテカになりました😊続ける事大事！

@kaxx4452 5 месяцев назад

生理中なのでダンスをしにきました！生理中でも頑張る自分えらい！！

@MR-su3xj 5 месяцев назад

この曲めっちゃ好きだから好きな曲でダンスできるのめっちゃ嬉しい！！楽しすぎたからその日できる限りこれ踊ってみる！ひなちゃんありがとう😭

@HinataKato 5 месяцев назад

この曲って有名なのｫ？？

@MR-su3xj 5 месяцев назад

@@HinataKato え！コメント返信嬉しすぎる😭😭 最近ショートで使われてるから知ってる人は知ってるかも！😆

@user-bi8mu3pt3k 5 месяцев назад

難しい頑張って覚えてできるようにする！

@user-jv2zu8hu8q 5 месяцев назад

これ楽しい😊

@user-fq2ki1kp4m 5 месяцев назад

ダンス覚えるの難しいけど楽しいです〜

@user-qf8mf1mw2v 5 месяцев назад

ご飯食べる前に動いてくる！！

@user-ko5vq3vj6d 5 месяцев назад

楽しすぎて、アップされてから、毎日踊っちゃってます✨筋トレメニューもひなちゃんの声に励まされながら、継続できてます！おにぃ版とひなちゃん版の脂肪燃焼ダンス2本楽しすぎて、何回も繰り返して、繰り返してるうちに汗だくです、笑

@user-xm1pk2to7e 5 месяцев назад

むずかしいけど続けたらもっと動けるようになるはず！踊ってるひなちゃんもかわいい✨ がんばる💪🔥

@ebi-chann 5 месяцев назад

みんなのコメント最高！！全部素敵な言葉すぎる！コメント見る為にやりたくなる！💖

@user-tw1ic5uv3f 5 месяцев назад

こういうにこにこ一緒にやってくれるの嬉しい

@eri3545 4 месяца назад

24日目終了！今日は時間なかったけど5回できました！ご飯も気をつけられた方かな！

@user-sl4df9pg4e 5 месяцев назад

たのしい！！！

@natsu7902 5 месяцев назад

11日目ー！！やりますやりますー！！やばい！楽しすぎて3回やっちゃった！😂😂

@user-ms3pt2ft2h 4 месяца назад

卒後まで後19日毎日これします！

@user-wd2bn1gh7x 5 месяцев назад

ルーレットでピンク🩷になったから初めてやってみたけど、楽しくてすぐ終わっちゃった！！

@user-ii3rh8ll2b 2 месяца назад

ひなちゃん大好きです！応援してま！す

@meru3685 5 месяцев назад

すごい、ひなちゃん顔シュッとしてる🥺🥺

@user-th3dg7nz7e 3 месяца назад

ダンスセンス皆無だから振りを覚えるために無意識に3〜4周してたけどめちゃくちゃ息が上がってる！！ダンスできなくてもこれは効いてる気がするのでヨシ❗👈😺

@eri3545 4 месяца назад

32日目終了！今日は疲れてやる気が起きなかったけど、この動画だけはできました！

@s_y_k0621 5 месяцев назад

今日誕生日でケーキとかお寿司とか沢山食べてちょおー幸せだったけど明日の自分が幸せになれるように今日ダンスと筋トレやっちゃう天才！偉いぞ自分！

@user-rz7ep1cl8k 5 месяцев назад

お誕生日おめでとうございます！✨

@sirosiro4047_ 5 месяцев назад

ひなちゃん最近の動画のメイクがキラキラ🤩でかわちいです‼︎ このダンスやるの楽しみ♡ 好きな言葉は筋肉は裏切らない！！

@user-ze9bh1ql6e 5 месяцев назад

これもやったー！えらい

@moka_neko3 5 месяцев назад

0:47 スタート

@user-ew2ns3kp1p 5 месяцев назад

ひなちゃーん！！この動画のダンスだけ3回とか覚える用の動画も作ってほしーい！😍 覚えが悪くて連続で踊りたいっ！😙✨❤️

@user-ot1ef8bh3t 5 месяцев назад

初コメ失礼します！凄く好きな曲でこんな楽しく踊れて楽しいです！！踊りはまだまだですが頑張って覚えたいです☺️

@user-hl9jd8dx3v 5 месяцев назад

めっちゃやりやすいし楽しいし運動音痴の僕でも踊れました😂

@or2742 5 месяцев назад

ひなちゃん、ありがとう！楽しい♪ きっとひなちゃんのお母さんに近い年齢だけど、楽しんだもん勝ちと思って続けるよ💕

@g_chan. 2 месяца назад

ゴールデンウィークで太っちゃったので、ひなちゃんの動画見まくってます！！

@user-yc7mp8dm1v 5 месяцев назад

たのしい！

@92354565 5 месяцев назад

ひなちゃんさらに可愛くなってる

@user-qo9vo7sz1g 5 месяцев назад

ダンス未経験の私にはちょっと難しかった😭簡単な動きで脚やせできるダンス待ってます！

@user-bf1xr3zr7m 4 месяца назад

K-POPのかわいくて、ちょっとむずかしめダンス、めっちゃうれしい～！たのしい～！「みんなの人生は100点かそれ以上だよ」グッと心に響きました！ひなちゃんねるに出会ってから、筋肉ついてきてだいーぶポジティブになったし、体力以外の面でも人格変わりました！韓国風楽しい～！ひなちゃん大好き！チームのみなさんありがとう！