อยาก #ลดน้ำหนัก #ฟิตหุ่น แต่มีเวลาจำกัด คลิปนี้จัดให้ตามใจแบบจุกๆ กับคลาส โยคะผสมคาร์ดิโอ ช่วงเร่งเผาผลาญไขมัน สร้างความแข็งแรง ขอย้ำว่าฝึกเท่าที่ไหว และระวังอย่าให้เจ็บข้อมือนะคะ Enjoy!
ไปร่วมพูดคุยแชร์ประสบการณ์การฝึก #โยคะ กับชาวแก๊งตะมุตะมิได้ที่
/ yogatamutami
ติดตาม #โยคะวาดเขียน
Subscribe: / yogawaadkian
Facebook: / yoga.waadkian
Instagram: / yoga.waadkian
ร่วมสนับสนุนช่องโยคะวาดเขียนได้ที่
ธ.ไทยพาณิชย์ (SCB) 053-271490-5
มาณวิกา ตันติวิสุทธิ์
สนใจเรียนโยคะออนไลน์ผ่านซูมแบบ Private ตัวต่อตัว
ติดต่อ LINE: @wpb2350a (มี@)
19 фев 2022
