Page dédiée au sport, aux performances et au bien-être. Je ne vends rien, le but étant simplement de vous faire bouger et d'y prendre plaisir. Les thèmes seront très variés et iront du complet débutant à l'athlète confirmé.
bonjour, par quoi remplacer la presse à cuisses si on a pas l'occasion d'aller en salle, mais qu'on a une station de musculation (entree de gamme à la maison), et des elastiques de musculation ?
De toutes , toutes les vidéos de self défense, de krav magua, de kick boxer , bref de combat, la tienne est la meilleure ,et la plus importante. Montrer aux gens des techniques de self , de kick ect.. sans leur montrer la base des bases ,c'est faire un livre sans savoir la grammaire, c'est envoyer les gens à la mort ,aux blessures. En plus les techniques sont très bien montrées. Légion d'honneur. Pas par n'importe qui. Grand merci !
Faisant des luxations gleno humérale récidivantes ( crochet armé contré) je vais essayer d'apprendre et de perfectionner mon coup de pied car en cas d'agression a part la fuite je n'aurai pas d'autres choix....
