Полезное и здоровое питание на каждый день

Рада видеть вас, на этом канале.
Зовут меня Анастасия. Я специалист по естественному оздоровлению организма.

"Я есть то, что я ем! "
Пища влияет не только на физическое тело, но и на наше сознание.

Мои видео рецепты помогут вам готовить вкусную, полезную и разнообразную вегетарианскую пищу для тела и души

В не использую мясо, рыбу, яйца, грибы, кофе, чай, алкоголь, лук, чеснок.

Много рецептов без молочки и без сахара.

Благодаря моим видео готовить сможет каждый.

Если вы перешли на вегетарианство или только изучаете , тогда вам сюда. 😍

Я ВКонтакте:
vk.com/undomiel317

Телеграмм
t.me/shafran_vegan

Телеграмм
t.me/naturopatiya_aokononova
Мануальная терапия, зарядка, гимнастика для лица

Отблагодарить и поддержать развитие канала можно на карту Сбербанка

2202200832236887
Анастасия К.